С приближением новогодних праздников эксперты рекомендуют тулякам обратить внимание на ключевые моменты при выборе мандаринов. Ведь правильный выбор этих цитрусовых способен украсить праздничный стол и порадовать не только глаз, но и вкус. Вот несколько рекомендаций, как выбрать самые свежие и сладкие мандарины, сообщает Вести Тула .
На что следует обратить внимание при покупке
Как сохранить свежесть мандаринов
Чтобы цитрусы дольше радовали своей свежестью, рекомендуется хранить их в холодильнике. При комнатной температуре мандарины могут быстро портиться. Избегайте упаковки в полиэтиленовые пакеты, так как это приводит к образованию влаги и может вызвать гниение фруктов.
Умеренность в потреблении
Как и с любыми фруктами, стоит помнить о мере. Чрезмерное употребление мандаринов может привести к аллергиям или проблемам с желудком. Взрослым рекомендуется ограничиться 5-6 мандаринами в день, разделяя их на несколько приемов пищи. Для детей рекомендации следующие:
- Дошкольники: одна мандаринка,
- Младшие школьники: две мандаринки,
- Подростки: три-четыре штуки в день.
