Суп без мяса — не значит безвкусный: секрет в томатной пасте и соли

Суп без мяса — не значит безвкусный: секрет в томатной пасте и соли

Овощной суп станет насыщеннее, если томатную пасту сначала прогреть на сухой сковороде, а соль добавлять в два этапа. А если оставить блюдо до следующего дня, ингредиенты успеют обменяться вкусами — суп может стать гуще и гармоничнее.

Что понадобится

На кастрюлю объёмом около 3 литров возьмите: 400 г картофеля, 150 г моркови, 150 г репчатого лука, 300 г белокочанной капусты, 300 г помидоров или 2 ст. л. томатной пасты, 2 зубчика чеснока, 3 ст. л. растительного масла, 1,5 ч. л. соли, половину чайной ложки сахара, лавровый лист, 2,5 л воды и небольшой пучок зелени.

Как приготовить

  • Нарежьте картофель кубиками, морковь — кружками, лук — мелко, капусту нашинкуйте. Доведите воду до кипения, добавьте картофель и половину моркови. Варите около 10 минут, затем внесите половину соли.
  • Если используете пасту, прогрейте её на сухой сковороде 30–40 секунд, постоянно помешивая, пока цвет не станет темнее. Для варианта со свежими помидорами очистите их от кожицы и нарежьте.
  • Добавьте на сковороду масло и лук. Пассеруйте 3–4 минуты, затем положите оставшуюся морковь и готовьте ещё около 5 минут. Переложите овощи в кастрюлю, добавьте капусту, лавровый лист, сахар и оставшуюся соль.
  • Варите на слабом огне около 15 минут — до мягкости картофеля и капусты. Снимите кастрюлю с плиты, добавьте измельчённый чеснок и зелень. Накройте крышкой и оставьте на 10 минут.
  • Как добиться яркого вкуса и правильно хранить

    Короткий прогрев пасты помогает раскрыть её аромат и убрать привкус консервированного томата. Не держите её на сковороде дольше: подгоревшая паста добавит горечь. Сахар нужен не для сладости — он смягчает томатную кислинку. Соль лучше вносить частями и в конце попробовать суп, чтобы при необходимости скорректировать вкус.

    Разогревайте блюдо на небольшом огне, не устраивая бурного кипения. Если оно стало слишком густым, добавьте немного воды. Храните суп в холодильнике 3–4 дня; не оставляйте кастрюлю на ночь при комнатной температуре.

    Источник: Всегда Вкусно!

    Лента новостей