Одиночество на кухне может привести к потере времени и денег. Быстрая порча продуктов и сложность в планировании питания делают ситуацию ещё более сложной. Финансовый консультант Александр Патешман поделился полезными рекомендациями, которые помогут экономить.
Экономные варианты питания
Патешман подчеркивает важность использования готовых бизнес-ланчей как на работе, так и дома. Однако стоит помнить, что такая еда хранится недолго — всего два-три дня. Поэтому лучше всего планировать своё меню заранее.
«Если вы возвращаетесь домой вечером, не забудьте заглянуть в ближайший магазин. Часто можно найти продукты со значительными скидками, сроки которых подошли к концу», — отмечает эксперт.
Готовим на неделю
Одним из ключевых советов является приготовление еды на неделю вперёд с последующим замораживанием. Это не только позволяет всегда иметь под рукой здоровую пищу, но и контролировать её качество. Такой подход помогает избежать излишнего количества соли или жиров в блюдах.
Планируя своё меню, можно создать баланса в питании и значительно сэкономить деньги. Замораживание порционных блюд гарантирует, что они не испортятся и приготовление займет всего несколько минут.
