Творожные ватрушки для легкого перекуса

Творожные ватрушки для легкого перекуса

В поисках здорового и вкусного угощения? Эти творожные ватрушки идеально подойдут для перекуса без лишних калорий! С содержанием всего 163.6 калорий на 100 граммов, они порадуют не только гурманов, но и тех, кто внимательно следит за фигурой.

Ингредиенты для приготовления

Вот что вам понадобится:

  • Для теста:
  • Творог — 200 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Рисовая мука — 100 г
  • Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
  • Подсластитель — 2 пакетика
  • Для начинки:
  • Мягкий творог — 120 г
  • Подсластитель — 1 пакетик
  • Малина — 30 г

Пошаговое руководство

Создание этих чудесных ватрушек не займет много времени:

  • Смешать творог, яйцо, разрыхлитель и подсластитель до получения однородной массы. После этого добавить рисовую муку и замесить тесто. Разделить полученную массу на четыре части.
  • Подготовить начинку. В отдельной миске тщательно перемешать мягкий творог с подсластителем, а малину освежить, если это необходимо.
  • Сформировать из теста небольшие круглые основы с бортиками, положить внутрь творожную массу и сверху — ягоды. Можно смазать края ватрушек желтком для красивой золотистой корочки.
  • Выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C в течение 30-35 минут.
  • Уже на следующий день после приготовления эти ватрушки могут стать идеальным компаньоном к чаю или кофе. Они быстро утоляют голод и при этом остаются легкими и низкокалорийными. Приятного аппетита!

    Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

    Лента новостей