Каждый из нас сталкивается с ситуациями на дороге, когда душа замирает от страха — и, как правило, это происходит, когда машина летит нам навстречу.
Вы когда-нибудь замечали, что некоторые водители просто не замечают пешеходов? Бьёте себя по лбу и думаете: «Как можно не видеть?» Знакомо?
Особенно часто такая ситуация у женщин за рулем. Это не предвзятое мнение — многие из нас замечали, как автомобили иногда проскальзывают мимо зебры, игнорируя пешеходов. «Почему так происходит?» — меланхолично задумываешься и уже готова согласиться с тем, что вещи не всегда так просты, как кажутся на первый взгляд, пишет источник.
Я тоже так думала, пока не вспомнила о своей первой машине и о том, как сама ездила по улицам. Оказалось, дело в нашем восприятии и спешке, которая овладевает нами за рулем.
Пауза перед перекрестком
Когда подходите к переходу, не спешите сразу в перемещение. Глубокий вдох — и осознанно сделайте шаг. Чувство, что вокруг что-то происходит, вернет ощущение безопасности, как будто сами стали частью этой сцены.
Включите эмпатию
Представьте, что перед вами стоит не просто человек, а, возможно, ваша мама или лучший друг. Умение быть в чьем-то «обуви» всегда может стать хорошим «топливом» для уверенности в ваших действиях даже за рулем.
Снижение скорости
Не стесняйтесь притормозить, даже если впереди нет пешеходов. Это создаст у вас ощущение контроля. Такой ритм внешнего мира способен изменить вашу реакцию на происходящее за баранкой автомобиля.
Спокойствие на дороге
Помните, что спешка только усугубит ситуацию. Многочильный стресс за рулем лишь усугубляет ваше восприятие происходящего. Постарайтесь оставаться спокойными и сосредоточенными.
Самосознание
Следите за собственными эмоциями при вождении. Каждый раз, когда ощущаете раздражение, задайте себе вопрос: «Что я могу сделать, чтобы это изменить?» Это поможет не только вам, но и другим участникам дорожного движения.
Гармония с окружающими
Старайтесь взаимодействовать с другими водителями и пешеходами. Элементарная улыбка или простое кивание головой могут изменить атмосферу на дороге в лучшую сторону.
Когда дело доходит до безопасного вождения, важно не только отыгрывать правила, но и учитывать благополучие окружающих. Врачи и специалисты отмечают, что уменьшение стресса непосредственно влияет на дорожную ситуацию.
Так давайте помнить о том, что за каждым рулем сидит человек, который тоже совершает ошибки и может спешить. Важно делать осознанный выбор в каждой ситуации!
