На этот раз представлено меню на пять дней, включая некоторые традиционные блюда для всей семьи. Целый ряд новых рецептов был протестирован в процессе домашнего приготовления, и в результате получилась насыщенная программа питания.
Четверг, 18 января
Завтрак: Творог со сметаной и сладкой ягодой, бутерброды с домашней горчицей и бужениной. На десерт — сайка на молоке.
Обед: Домашние пельмени со свининой с кунжутным соусом и компот из красной смородины, салат из пекинской капусты с укропом и чесноком.
Ужин: Быстрая домашняя шаурма с запечённой свининой и остатками свежего салата.
Пятница, 19 января
Завтрак: Овсянка с бананом и бутерброды с бужениной, дополненные утренним кофе.
Обед: Стрипсы из куриной грудки с запечёнными овощами и любимым чесночным соусом.
Ужин: Суши с креветкой и роллы с красной рыбой, а также сырная тарелка для легкой закуски.
Суббота, 20 января
Завтрак: Творожные оладушки с протёртой смородиной и бутерброды с сыром.
Обед: Овощной салат и мультизерновые хлебцы, приготовленные из свежих ингредиентов.
Ужин: Сборная мясная солянка в упрощенном варианте с оливками вместо огурцов.
Воскресенье, 21 января
Завтрак: Яичница с беконом и овощами, а также печенье к утреннему кофе.
Обед: Запечённая свёкла с кедровыми орешками и кабачковая икра.
Ужин: Пицца из остатков нарезки и оливок с разнообразными начинками.
Такое разнообразие меню поможет не только насытить семью, но и сэкономит время на готовку. Пробование новых блюд и использование свежих ингредиентов делают каждый прием пищи особенным.
