Вкусные овощи на столе: быстрый рецепт рагу

Вкусные овощи на столе: быстрый рецепт рагу

С приходом сезона свежих овощей многие начинают искать простые и быстрые рецепты, чтобы порадовать себя и близких. Одним из таких блюд является овощное рагу, которое не только радует глаз, но и приносит множество полезных веществ. Идеальное сочетание кабачков, баклажанов и других овощей делает это рагу незаменимым вариантом для ужина, сообщает Дзен-канал "Мой Дастархан Вкусно и Быстро".

Ингредиенты для рагу

  • Растительное масло – 3-4 ст. л.
  • Лук – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Баклажан – 1 шт.
  • Кабачок – 1 шт.
  • Соль – 0,5 ч. л. (по вкусу)
  • Болгарский перец – 1-2 шт.
  • Помидоры – 4-5 шт.
  • Универсальная приправа – 0,5 ч. л.
  • Смесь перцев – 1/3 ч. л.
  • Базилик – 0,5 ч. л.
  • Чеснок – 2-3 зубчика
  • Укроп, петрушка – 30 г.

Пошаговое приготовление

  • Сначала на растительном масле обжарить мелко нарезанный лук до полупрозрачного состояния. Затем добавить натертую морковь и жарить еще 2-3 минуты, помешивая.
  • Затем влить нашинкованный баклажан и нарезанный кабачок. Посолить и оставить тушиться на среднем огне около 5-7 минут.
  • Следующим шагом добавляется болгарский перец и нарезанные помидоры. Все перемешивается и тушится еще 4-5 минут.
  • После этого добавляются специи, чеснок и зелень. Перемешать и тушить под крышкой еще 1-2 минуты.
  • Это простое и сытное блюдо идеально подходит как гарнир, так и самостоятельное угощение. Нежные овощи в сочетании со специями подарят настоящую симфонию вкусов. Приятного аппетита!

    Источник: Мой Дастархан Вкусно и Быстро

    Лента новостей