Пью каждое утро натощак: теперь кровь не похожа на мёд — очищаем сосуды

Пью каждое утро натощак: теперь кровь не похожа на мёд — очищаем сосуды

Повышенный уровень холестерина и сахара в крови — если питание оставляет желать лучшего, кровь становится вязкой, как мед.

Гормональные перестройки — особенно это актуально для женщин в период после менопаузы.

К чему это может привести?

Тромбы — самая серьезная опасность, способная вызвать инсульт или инфаркт.

Перепады давления — густая кровь затрудняет кровоток, сердцу приходится работать на пределе.

Варикоз и отеки — происходит застой крови, ноги болят, к вечеру отекают.

Хроническая усталость — кислород плохо доставляется к клеткам, отсюда слабость и сонливость.

Три чайные ложки, способные изменить ваше утро

Итак, главный секрет — это смесь из трех простых компонентов, которые нужно принимать натощак.

Лимонный сок — естественный «разжижитель» крови

Почему именно лимон?

Лимон — не просто кислый фрукт для чая. Это природное лекарство, которое на протяжении веков использовалось для поддержания здоровья.

Что содержит 1 чайная ложка лимонного сока

Витамин С (примерно 5-7 мг) — мощный антиоксидант, укрепляет сосуды.

Лимонная кислота — способствует растворению избытка кальция, который может провоцировать образование тромбов.

Флавоноиды (рутин, гесперидин) — повышают эластичность капилляров.

Калий — поддерживает водно-солевой баланс в организме.

Как лимон влияет на кровь?

Снижает вязкость крови

Лимонная кислота препятствует склеиванию тромбоцитов, что уменьшает вероятность формирования тромбов.

Очищает сосуды

Флавоноиды в лимоне уменьшают окисление холестерина, что замедляет образование бляшек.

Улучшает работу печени

Лимон стимулирует выработку желчи, помогая организму быстрее выводить вредные вещества.

Источник: https://nord-news.ru

Это интересно

Лента новостей