Мелкие перекусы могут давать в течение дня прилив бодрости, но в некоторых случаях этот эффект обманчивый. Если через пару часов утомление вернулось, значит вы попали в замкнутый круг. И из него нужно выбираться.Врач-диетолог Наталья Лазуренко в...
С июля 2025 года в регионе модернизировали систему автоматической фиксации нарушений правил дорожного движения. К 25 июля Государственная инспекция безопасности дорожного движения Югры зафиксировала более 500 случаев использования телефона...
Ветераны ВМФ, представители Администрации и Думы Сургута, военного комиссариата и жители города собрались на Мемориале Славы, чтобы отметить важный праздник и отдать дань памяти погибшим защитникам Отечества.У мемориального комплекса прозвучали теплые...
Голубцы являются достаточно вкусным и питательным блюдом. Поэтому большинство хозяек периодически готовят голубцы своим семьям.
Но в то же время перед ними встает вопрос, как приготовить соус для голубцов так, чтобы блюдо получилось незабываемым...
При путешествии по Стамбулу нельзя не заметить яркие отличия в стиле жизни и поведении местных мужчин по сравнению с российскими. Одна путешественница, ведет блог о своих приключениях, обратила внимание на несколько...
Телерадиокомпания «Югра» запустила проект «СВОИ». Первая серия рассказывает об Анатолии Колпикове, позывной «Батон» – ветеране специальной военной операции и участнике проекта «Герои Югры».Анатолий Колпиков родом из Нижневартовского района. За его...
Когда на кухне случается непредвиденная ситуация и что-то подгорает, неприятный запах может быстро заполнить все пространство. Приходится открывать окна, создавая сквозняк, что особенно некомфортно в холодное время года. Однако...
В Нижневартовске (ХМАО) в связи с перекрытием перекрестка улиц Чапаева и Северной изменены схемы движения нескольких автобусов.Перекресток будет закрыт с 27 июля с 8.00 до 21:00 (до окончания работ). Изменения коснутся одиннадцати маршрутов, включая...
Как приятно спать на белоснежной постели, вытирать лицо и руки чистейшим белым полотенцем. Так бывает, пока вещи новые, а со временем они желтеют.Современные отбеливатели, конечно же, восстановят цвет, но «убьют» структуру ткани. Ведь в их составе...
«Я не смог здесь сидеть»Руслан Бикеев с позывным «Морпех» побывал в зоне специальной военной операции три раза. Пройдя путь от пулеметчика до командира штурмовой роты, получив три ранения, он точно знает цену братской дружбы и взаимовыручки.О том...
В Югре можно бесплатно пройти санаторно-курортное лечение и получить оплату за проезд туда и обратно. Путёвки предоставляет Социальный фонд России.Направления выдаются гражданам с инвалидностью, включая детей, ветеранам боевых действий и...
В Окружном кардиологическом диспансере в Сургуте врачи провели операцию новорожденному на пятые сутки жизни с редким сочетанием трех врожденных пороков сердца.Как сообщил в своих официальных соцсетях директор Депздрава Югры Роман...
Необязательно тратить все деньги на дорогие порошки и кондиционеры. Придать изысканный аромат белью и полотенцам можно при помощи одной элементарной самоделки. А что самое главное — она обойдется вам очень дешево.Возьмите небольшую горсть риса и...
Если вы хотите удивить своих близких невероятно вкусными котлетами, то этот рецепт — именно то, что вам нужно. Эти котлеты выделяются среди привычных вариантов тем, что в них отсутствует хлеб, а вместо этого добавляется...
Дубайский шоколад, ставший новым хитом среди гурманов, вызывает интерес у многих. Почему же стоимость этой деликатесной плитки достигает 3000 рублей? Давайте разберемся, что скрывается за этой модной концепцией и откуда произошел ее фурор, пишет...
Он проходил 26 июля.Вартовчане и гости города смогли увидеть дрифт-шоу, авто- и мотовыставку Одной из самых популярных стала площадка с выставкой спасательной, пожарной техники и оборудования, собравшая множество гостей всех возрастов. Участники...
Сердечно поздравляю вас с Днем Военно-Морского Флота России!Военно-Морской Флот является символом величия и силы нашей страны, надёжным защитником морских рубежей нашей Родины, гордостью России. Благодаря отваге многих поколений военных моряков наша...
После каждого использования микроволновую печь мало кто протирает. В итоге на внутренних стенках устройства оседают остатки пищи и капли жира, убрать которые крайне сложно.В таких случаях не нужно тереть технику жесткой губкой. Есть лайфхак, благодаря...
Мероприятие посвящено детям-жертвам Донбасса. В нем приняли участие представители аппарата уполномоченного по правам ребенка Ханты-Мансийского автономного округа – Югры, Женского движения «Единой России», молодогвардейцы, волонтеры «Шьем для наших»...
Когда клиенты банка обращаются в отделение, часто может понадобиться мобильное приложение. Чтобы поскорее завершить процедуру, сотрудники иногда просят клиента дать им в руки смартфон. Но соглашаться на это не нужно. Дело вовсе не в том, что у вас...