В мороз вместо алкоголя лучше выбрать горячую воду с лимоном, чай, морс или куриный бульон. Нарколог Андрей Тюрин объяснил, что алкоголь нарушает терморегуляцию организма, поэтому не помогает согреться. По словам специалиста, горячий чай и вода с лимоном тонизируют и восполняют потерю жидкости. Ещё один вариант — имбирный чай с мёдом: имбирь способствует кровообращению, а мёд даёт организму быструю энергию. Куриный бульон не только согревает, но и насыщает. Согласно данным, ранее опубликованным Life.ru, зимой горячими напитками предпочитают согреваться 82% россиян. Чай выбирают 68%, кофе — 60%. 1
