Утро — это время, когда важен каждый момент, и чтобы не тратить его впустую, предлагается рассмотреть несколько быстрых и вкусных завтраков на основе яиц. В данном обзоре представлены семь замечательных рецептов, каждый из которых можно приготовить всего за 20 минут, оставаясь при этом уверенным в том, что вы и ваши близкие получите полноценный и сбалансированный завтрак.
Омлет «Торнадо» в мгновение ока
Этот оригинальный омлет не только выглядит потрясающе, но и просто готовится. Для его приготовления вам понадобятся:
- 2 яйца
- 2 ст. ложки воды
- Соль — по вкусу
- 0,5-1 ст. ложки растительного масла
- Дополнительно: хлеб, котлета, помидор, зелень
Этот вариант завтрака сочетает в себе легкость и сытность, обеспечивая старт для продуктивного дня.
Яйца по-турецки с йогуртом (Cilbir)
Классика турецкой кухни — это простота и насыщенный вкус. Для этого вам понадобятся:
- 2 куриных яйца
- 150 г греческого йогурта
- 1 зубчик чеснока
- 2 веточки свежей мяты
- 2 ст. ложки оливкового масла
- Соль и специи — по вкусу
Это блюдо прекрасно подойдет для любителей экзотических завтрак, оно легко готовится и придаст ярких ноток вашему утру.
Жареная овсянка с яйцом
Еще один интересный вариант — это жареная овсянка с добавлением яйца. В качестве ингредиентов понадобятся:
- Овсяные хлопья — 3-4 ст. ложки
- 2 яйца
- 30 г твердого сыра
- Соль и перец — по вкусу
Готовится данное блюдо легко и быстро, а сочетание ингредиентов подарит вам отличное настроение на весь день!
