Зимний сезон настал, и многие из нас вновь задумываются о том, насколько удобно и полезно носить шапку. В то время как одни предпочитают укутывать голову даже в относительно теплую погоду, другие настойчиво отказываются от головных уборов, опасаясь, что это может привести к облысению.
Давление и кровоток
Дерматолог и трихолог Алена Романова проясняет ситуацию, утверждая, что тесные шапки действительно могут влиять на кровообращение. Однако речь идет лишь о случаях, когда головной убор слишком плотный и вызывает дискомфорт. Все это не подтверждено значительными клиническими данными об облысении из-за ношения шапок.
Кислород и переохлаждение
Существует также миф о том, что закрытая шапкой голова не получает достаточное количество кислорода. На самом деле, гораздо больший риск для волос представляет переохлаждение. Когда температура опускается ниже -5 градусов, сосуды сужаются, и это может отрицательно сказаться на здоровье волосяных фолликулов. Более того, отсутствие шапки в мороз может сделать волосы более ломкими и слабым.
Что действительно влияет на здоровье волос
На состояние ваших волос гораздо больше влияют генетические факторы и гормональный баланс, чем ношение шапки. Чтобы сохранить волосы здоровыми и блестящими, не забывайте о правильном питании, насыщенном необходимыми витаминами и минералами.
