Наступает пора отпусков, и многие выбирают отдых, где не нужно заботиться о приготовлении еды. Шведский стол кажется идеальным решением, но эксперты предупреждают: не все блюда одинаково полезны.
Путешественница с опытом советует избегать трёх блюд, чтобы не испортить впечатления от отдыха.
Во-первых, карпаччо из говядины и другие блюда из сырого мяса. Хотя они полезны, на шведском столе они могут провести много времени, что не всегда безопасно.
Во-вторых, яичница-болтунья. Иногда её присыпают мукой для сохранения формы, но это делает блюдо безвкусным. Лучше выбрать яйца, которые готовят при вас.
В-третьих, пицца с засохшим сыром. Такое блюдо может стать источником бактерий.
Помните, что шведский стол — это не просто выбор блюд, а возможность насладиться разнообразием. Но важно делать осознанный выбор, чтобы отдых не омрачился проблемами со здоровьем.
