Нежные блинчики на греческом йогурте: простой рецепт с дырочками

Нежные блинчики на греческом йогурте: простой рецепт с дырочками

Эти тонкие блинчики готовятся на греческом йогурте и молоке. Тесто заваривается кипятком, а готовые блины получаются нежными — переворачивайте их аккуратно. Из указанного количества ингредиентов выходит 7 штук.

Ингредиенты

  • Греческий йогурт — 120 г
  • Молоко — 60 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Пшеничная мука — 45 г
  • Кукурузная мука — 25 г
  • Сода — 1 г
  • Подсластитель — 2 пакетика
  • Кипяток — 75 г

Вместо двух видов муки можно взять 70 г пшеничной.

Как приготовить

  • Соедините яйца, йогурт, молоко, оба вида муки, соду и подсластитель. Перемешайте блендером с насадкой-венчиком до однородности.
  • Не прекращая взбивать, тонкой струйкой влейте кипяток. Когда тесто станет гладким, можно приступать к жарке.
  • Хорошо разогрейте сковороду и перед каждым блином слегка смажьте дно маслом. Налейте немного теста, распределите тонким слоем и жарьте на среднем огне. Когда на поверхности появятся дырочки, а края подрумянятся, осторожно переверните блин и доведите до готовности.
  • Пищевая ценность на 100 г: 140 ккал, белки — 9 г, жиры — 4,2 г, углеводы — 16,8 г. На всю порцию: 510 ккал, белки — 40 г, жиры — 15 г, углеводы — 60,3 г.

    Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

    Лента новостей