Чай из чабреца: секреты здоровья и когда его не пить

Перед тем как заваривать чай из чабреца, важно ознакомиться с его свойствами. Поскольку для некоторых людей применение чабреца может быть противопоказано, лучше не игнорировать данные советы.

Для тех, кто устал от малополезных напитков и решил улучшить свое здоровье, чабрец (тимьян) может стать отличным выбором. Это растение богато такими полезными веществами, как витамины A, B, K, E, C, а также минералы: магний, кальций, калий, железо, фосфор и натрий, а также полезные флавоноиды и фенолы.

Правильное применение чая из чабреца

Врачи советуют заваривать чай с чабрецом тем, кто страдает от:

• простудных заболеваний;
• стоматита;
• бронхита;
• диареи;
• плеврита;
• гельминтоза;
• метеоризма;
• астмы;
• проблем с мочеполовой системой;
• тонзиллита;
• негативных расстройств нервной системы;
• зависимостей;
• депрессий;
• слабого иммунитета;
• избыточного веса;
• импотенции;
• анемии.

Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать курс лечения.

Польза и вред чабреца

Чай с чабрецом обладает множеством полезных свойств. Например, он способствует отхаркиванию, улучшает пищеварение и может повысить половое влечение. Кроме того, этот напиток подойдёт тем, кто хочет контролировать аппетит во время похудения.

Содержащийся в чабреце витамин B6 положительно влияет на уровень стресса, а витамин C поддерживает иммунитет, способствуя выработке лейкоцитов и коллагена. Каротиноиды, входящие в состав тимьяна, полезны для зрения и помогают предотвратить катаракту.

Также следует отметить содержание калия, необходимого для нормальной работы сердца и мышечной ткани, и железа, необходимого для транспортировки кислорода в крови. Мужчинам, страдающим проблемами с эрекцией, чабрец способен оказать положительное влияние.

Кому стоит ограничить употребление чая из чабреца

Несмотря на его полезные свойства, применять чай из чабреца не рекомендуется:

• детям младше 3 лет;
• беременным женщинам;
• людям, склонным к аллергии;
• тем, у кого есть заболевания печени, почек или желудка.

Перед употреблением стоит проконсультироваться с медицинскими специалистами, чтобы избежать неприятных последствий, пишет источник.