Цифровой детокс. Сегодня отмечают День отказа от мобильного телефона

Цифровой детокс

Сегодня отмечают День отказа от мобильного телефона. Гаджет стал неотъемлемой частью нашей жизни: переписки с семьёй и друзьями, рабочие и школьные чаты, группы и сообщества по интересам. Смартфоны во многом облегчили нашу жизнь.

Но этот день ещё и повод задуматься: сколько времени мы проводим с опущенной головой, уткнувшись в экран. А главное - какой ценой даётся эта привычка нашему телу и психике.

В современном мире тяжело отказаться от мобильного телефона. Мы используем его на работе и учёбе. Поэтому важно не забывать о зарядке. Регулярные упражнения могут решить большинство проблем.

Подпишись на Телеканал Югра |Мы в MAX

Источник: Telegram-канал "Телеканал "ЮГРА""

Топ

Читайте также

Лента новостей