Знаешь ли ты, что значительную часть случаев рака можно предотвратить?

4 февраля 2026, 13:26

Знаешь ли ты, что значительную часть случаев рака можно предотвратить?

Речь не о волшебных таблетках, а об осознанных привычках, доступных каждому. Даже небольшие изменения в образе жизни способны создать мощную защиту для здоровья. Ключевое правило — внимание к себе и своевременная диагностика.

Шесть простых, но действенных правил, которые помогут снизить риски — в карточках

Напомним, в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» каждый может бесплатно пройти диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр.

Подписывайся на наш канал в МАХ

#hm_новости #хантымансийск

Источник: Telegram-канал "Ханты-Мансийск| Онлайн"

Топ

Курьера мошенников, которые украли у якобы похищенного впоследствии подростка 3 млн рублей в Красноярске, заключили под стражу до 22 марта

22-летний житель Тюменской области был в сговоре с аферистами. Мужчина прилетел из Сургута в Красноярск, чтобы передать сообщникам деньги, полученные еще одной фигуранткой от несовершеннолетнего.У одного из ресторанов города он...

09:54

Погиб подросток, которого разыскивали в Ханты-Мансийске с 31 января

Парень 2010 года рождения не вернулся домой из школы, о чем родители сообщили в полицию. На четвертый день поисков его нашли. Мертвым. Подросток находился в районе дачного кооператива «Кедр». "При визуальном осмотре тела...

12:57

До 22 марта суд арестовал курьера мошенников по делу о фиктивном похищении сына красноярского бизнесмена, сообщает краевая прокуратура

О задержании злоумышленника стало известно 2 февраля. По данным следствия, он получил предложение о заработке в начале 2026 года в одном из мессенджеров.Фигурант дела выполнил два задания аферистов в Тюмени, после чего направился в Красноярск, где...

10:24

Вчера прошла встреча с горожанами в школе №5 имени Безноскова

На этой встрече со своими избирателями общались депутаты по одномандатному избирательному округу Василий Загваздин и депутаты по единому избирательному округу Светлана Захарова и Татьяна Бормотова, заместитель Председателя Думы города.Депутаты...

13:14

На заседании Оргкомитета XXIV Международного фестиваля кинематографических дебютов «Дух огня» подвели итоги заявочной кампании по основным программам – для участия в конкурсе поступило 630 работ из 39 стран мира

Детско-юношеская программа «Твое кино» в этом году представлена фильмами из 11 стран. В состав экспертного жюри войдут сами дети – по итогам специального конкурса они будут отобраны среди активных участников «Движения первых». Для юных жителей...

09:42

В Югре стартовало онлайн-голосование за лучшие инициативные проекты

На конкурс поступило более 90 заявок. Жители 17 муниципалитетов разработали реальные предложения, которые изменят городскую среду. Конкурсная комиссия отобрала 77 проектов. Теперь югорчане должны выбрать, какие именно воплотят в жизнь. Голосование...

14:31

Житель г. Покачи осуждён за незаконный оборот наркотиков

Нижневартовский районный суд вынес обвинительный приговор в отношении жителя г. Покачи. Он признан виновным по ч. 3 ст. 30 п. «г» ч. 4 ст.228.1 УК РФ (покушение на незаконный сбыт наркотических средств, совершенный с использованием информационно –...

10:43

В Ляминой жители аварийных домов получили ключи от новых квартир

В текущем году посёлок Лямина Сургутского района решил избавиться сразу от двух проблем. Это аварийное жильё и очередь на улучшение жилищных условий. Для этого в сельском поселении построили 4-подъездный дом.Счастливым обладателям 49 новых квартир уже...

11:25

В Ханты-Мансийске продолжаются общественные обсуждения, посвященные ежегодному отчету о результатах деятельности Главы и Администрации города за 2025 год

Жители Ханты-Мансийска приглашаются для участия во встречах.Кроме того, каждый желающий может задать вопрос в чат-боте «Публичные слушания» на платформе Вика: https://max.ru/ugra_vika_bot4 февраля, в 15:00 по адресу: улица Калинина, 26, 5 этаж кабинет...

12:45

Не пропустите новый выпуск программы "Здесь и сейчас"!

В этот четверг, 5 февраля, на телеканале Югра в эфире программы "Здесь и сейчас" мы обсудим важную и актуальную тему — борьбу с онкологическими заболеваниями в Югре. Сегодня в Югре на учете состоят более 42 тысяч онкобольных — это не просто цифры, это...

12:36

Вторая смена, го в школу!. Актировки нет

Вторая смена, го в школу!Актировки нет.@nv86_me • vk.com/nv86ru • ok.ru/nv86.ru •max.ru/nv86ru

12:25

Сургутские школьники – победители XXII Всероссийского конкурса научно-исследовательских работ имени Д. И. Менделеева

В столицу съехались лучшие юные исследователи со всей страны, чтобы представить результаты своей научной работы и побороться за звание победителей престижного конкурса.Наш город и округ достойно представили учащиеся школ № 44 и № 4 имени Л. И....

13:37

Общественная палата Югры определила приоритеты работы на 2026 год

В Ханты-Мансийске прошло заседание совета Общественной палаты Югры VIII состава. Собравшиеся утвердили план работы на 2026 год. Он направлен на усиление диалога между обществом и властью, а также на решение наиболее актуальных социальных и...

13:30

В Мегионе перед судом предстанет директор УКС и жилищно-коммунального комплекса по обвинению в халатности

Лангепасским межрайонным следственным отделом завершено расследование уголовного дела в отношении директора МКУ «Управление капитального строительства и жилищно-коммунального комплекса» г.Мегиона. Он обвиняется в совершении преступления...

12:22

В Октябрьском районе передано в суд уголовное дело по факту незаконного хранения около полутора килограммов взрывчатых веществ

Сотрудниками следственного отдела ОМВД России по Октябрьскому району окончено предварительное расследование по уголовному делу по факту незаконного хранения пороха.В ходе расследования установлено, что 58-летний обвиняемый незаконно хранил в...

13:26

Морозы вывели Югру в топ по использованию Сферума

Это образовательная платформа, которой пользуются более 20 млн педагогов, школьников и их родителей по всей стране. Сферум интегрирован в национальный мессенджер MAX.Именно там проходят онлайн занятия в актированные дни и в случае...

13:21

В Нефтеюганске полицейские задержали закладчиков крупной партии наркотических средств

В ходе оперативно-розыскных мероприятий сотрудники ОМВД России по г. Нефтеюганску задержали местных жителей 1965 и 1984 годов рождения, подозреваемых в причастности к незаконному обороту наркотических средств.Фигуранты были задержаны...

10:30

2 февраля вместе с коллегами депутатами Думы города Ханты-Мансийска провели встречу с избирателями, на которой отчитались о своей работе, ответили на вопросы, обсудили те проблемы, которые поднимали люди

Во встрече приняли участие депутаты думы Ханты-Мансийска по одномандатному избирательному округу Валентина Казакова, депутат по единому избирательному округу Богдан Токмаджан, а также депутаты Думы Югры Николай Ташланов и Оксана Михеева.Особую нотку в...

13:01

Единая диспетчерская служба города сообщает, что произошло в Ханты-Мансийске 3 февраля:

9 ДТП, без пострадавших.Специалисты М ДЭП произвели следующие работы:Сбор, погрузка и вывоз снега – ул. Югорская, Пискунова, Энгельса, Ленина, Дзержинского, Комсомольская, Объездная, Самаровская, Лермонтова, Землеустроителей, Гагарина...

10:43

Сургутская делегация познакомилась с выставочной экспозицией Национального центра «Россия» в Ханты-Мансийске

В составе делегации – представители Администрации Сургута, участники специальной военной операции, а также деятели культуры, руководители учреждений по работе с молодёжью, некоммерческих и общественных организаций.Когда мы говорим о Национальном...

14:28

Читайте также

Продолжаются общественные обсуждения Отчёта о деятельности Главы и Администрации города

Накануне в Гимназии №1 состоялся муниципальный общественный совет по развитию общего и дополнительного образования.В 10 школах окружной столицы сейчас обучается порядка 16,5 тысяч хантымансийцев, 1 526 из них – первоклассники. Дошкольные...

15:24

Гбома Десси: Окунитесь в мир традиционного тоголезского гастрономического шедевра

Гбома Десси — это не просто блюдо, а настоящая кулинарная симфония Западной Африки, представляющая собой соус с говядиной, который идеально гармонирует с белоснежным рисом. Страна Того, хотя и маленькая на карте мира, радует удивительным разнообразием...

15:23

Новый российский электрокар «Атом» испытали на зимних дорогах Сургута

В Сургуте заметили новый российский электромобиль «Атом». Машина проходит испытания в условиях северного климата нашего региона, где в последние дни температура опускалась ниже –30 градусов. – Главная цель инженеров –...

15:15

Снежный шторм ожидается в Нижневартовском районе

По данным Ханты-Мансийского ЦГМС, в течение суток 5 февраля местами в Ханты-Мансийском автономном округу - Югре (Нефтеюганском, Сургутском и Нижневартовском районах; в городах: Сургут, Когалым, Нижневартовск, Мегион, Радужный, Лангепас, Нефтеюганск...

15:14

В Ханты-Мансийске нашли тело пропавшего подростка

31 января в правоохранительные органы поступило сообщение об исчезновении 16-летнего подростка. Он не вернулся домой из школы, на связь с родными не выходил. Следственные органы возбудили уголовное дело.Сегодня тело подростка обнаружили в лесном...

15:14

Масленица 2026: готовимся к празднованию с блинами и весельем

Масленица в 2026 году начнется 16 февраля. Этот праздник, наполненный радостью и весельем, традиционно занимает важное место в русском календаре. В этом материале будут представлены ключевые моменты масленичной недели, каждая из которых имеет свое...

15:12

Депутат Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации Павел Завальный встретился с нефтеюганцами

Такие поездки народный избранник проводит регулярно, чтобы узнать какие вопросы волнуют избирателей, рассказать о проделанной работе и планах на ближайшую перспективу.В первую очередь, Павел Николаевич, рассказал о параметрах принятого Государственной...

15:03

В Ханты-Мансийске инспекторы ДПС пришли на помощь замерзающему вахтовику

В Ханты-Мансийске сотрудники Госавтоинспекции оказали помощь водителю, чей автомобиль сломался на трассе в 45-градусный мороз.1 февраля на 138-м километре автодороги «Югра» инспекторы отдельной роты дорожно-патрульной службы МО МВД...

14:54

Как распознать манипулятора: 9 фраз, которые говорят мужчины

Мужчины, использующие манипуляции, часто подчеркивают свою власть над партнерами через тонкие и скрытые речевые стратегии. Эта форма эмоционального насилия может привести к потере самооценки и вызвать чувство вины и неадекватности. Как...

14:52

Ошибки на пути к минимализму: как избежать распространенных ловушек

Выбор минималистичного образа жизни порой оказывается настоящим испытанием. Сотни статей и советы экспертов могут сбить с толку. Минимализм — это не просто отказ от лишнего, это долгий и осознанный путь к более качественной...

14:44

13:26

Какой вы тип рыбы? Делитесь в комментариях!

Каждый из нас имеет свои особенности, как и рыбы в море. Давайте вместе обсудим, какой тип рыбы вы представляете в этом океане жизни. Это может быть как энергичная щука, так и грациозная форель, или даже спокойная мойва. Почему это...

13:26

Морозы вывели Югру в топ по использованию Сферума

13:21

Вчера прошла встреча с горожанами в школе №5 имени Безноскова

13:14

13:01

Курица без забот: 6 ароматных приправ для быстрого ужина

На утреннюю готовку нет времени, а вечером сил не хватает, но хочется вкусную и полезную еду без лишнего масла? Ответ прост: хрустящая курица в аэрогриле! Она получается нежной внутри и румяной снаружи, а готовить ее без troubles очень удобно....

12:57

Погиб подросток, которого разыскивали в Ханты-Мансийске с 31 января

12:57

Как теперь идеально чиста моя ванная благодаря простому трюку

Ванная комната — это своего рода визитная карточка хозяев. Несмотря на то, что она часто закрыта, именно здесь гости делают свои первые шаги в ваш дом. И если в этом помещении царит беспорядок, эффект может быть...

12:52

Управление по вопросам миграции УМВД России по ХМАО - Югре информирует

Постановлением Губернатора Ханты-Мансийского автономного округа – Югры от 25 ноября 2025 года № 131 с 1 января 2026 года введен запрет на привлечение иностранных граждан, работающих на основании патентов, по...

12:46

12:45