Смартфон вибрирует снова и снова: сообщения, уведомления, «срочные» новости, персональные предложения

Смартфон вибрирует снова и снова: сообщения, уведомления, срочные новости, персональные предложения. Поток данных настолько плотный, что внимание распыляется, мы привыкаем реагировать на сигналы, не вникая в их содержание, а этим, в свою очередь, активно пользуются мошенники.

Чтобы не стать жертвой, выработайте привычку осознанно подходить к каждому клику: настраивайте уведомления, оставляя только важное.

Ограничьте информационный шум

Отключите уведомления от некритичных приложений, оставьте только действительно важные (банковские сервисы, мессенджеры, почта).

Используйте режим Не беспокоить в нерабочее время и перед сном, чтобы снизить когнитивную перегрузку и повысить осознанность при взаимодействии с цифровыми сервисами.

Выработайте правила трёх проверок

Перед любым действием с личными данными или деньгами задавайте себе вопросы:

Кто отправитель? (Проверял ли я контакт альтернативным способом?),

Куда ведёт ссылка? (Совпадает ли URL с официальным сайтом (без опечаток и подозрительных доменов?),

Нужно ли вводить данные именно сейчас? (Есть ли более безопасный способ?).

Практикуйте цифровой детокс

Регулярно выделяйте время без гаджетов (12 часа в день). Это восстанавливает способность концентрироваться и замечать подозрительные детали: опечатки в доменах, несоответствия в интерфейсах, нелогичные требования. После паузы вы будете принимать более взвешенные решения.

Обучайтесь и делитесь знаниями

Следите за актуальными схемами мошенничества через надёжные источники. Обсуждайте новые угрозы с близкими это формирует коллективную бдительность.