Шопоголизм – не психическое расстройство, а зависимость

Шопоголизм не психическое расстройство, а зависимость.

Если человек испытывает возбуждение и эйфорию, находясь в магазине или торговой интернет площадке, не может обуздать себя в тратах, покупая нужные и ненужные товары, это и называется шопоголизмом. Особенно этому состоянию подвержены женщины и его можно сравнить с алкоголизмом, только без ущерба для здоровья. Кроме того, это своего рода способ борьбы со стрессами и напряжением.

Такой информацией в прямом эфире Здесь и сейчас на телеканале Югра поделилась психолог мультимодальной терапии Наталья Гринюк.

Особую опасность в этом случае представляют как раз маркетплейсы, дающие возможность покупать в круглосуточном режиме не выходя из телефона. Избежать необдуманных покупок поможет небольшая уловка для собственного мозга: Обналичьте деньги и подержите купюры в руках. Возможно, после этого, расставаться с деньгами вам станет гораздо тяжелее и приступ шопоголизма постепенно сойдёт на нет.

Подпишись на Телеканал Югра |Мы в MAX