Мещанские истории. Тема ЗОЖ сегодня на пике популярности, вот в разговоре коллег на обеденном перерыве всплыл вопрос о том, сколько «по правильному» нужно жевать пищу и как считать, в разах или минутах

Мещанские истории

Тема ЗОЖ сегодня на пике популярности, вот в разговоре коллег на обеденном перерыве всплыл вопрос о том, сколько «по правильному» нужно жевать пищу и как считать, в разах или минутах.

Одна сторона спора упирала на исследования всяческих ученых, в том числе британских, что средняя цифра всех их рекомендаций – жевать и считать до тридцати. Понятно, что при таком старании пища измельчится до молекул и совершенно точно беспрепятственно попадет в желудок и далее, где и переварится, отдав все витамины и минералы без исключения. Их поддерживали те, у кого на рабочий обеденный перерыв отведено 15 минут, и это просто издевательство над организмом, который никак не успевает за это время вдумчиво осуществить весь процесс, включая выбор блюд и очередь на кассе.

Им возражали другие, которые уповали на мудрость природы в целом, утверждая, что даже если пережевано будет недостаточно, но в пищевод пройдет хоть и кусками, то далее все равно будет переварено, ибо потому что окажется внутри.

Третьи предупреждали, что главное при пережевывании – не время и разы, а не запивать чем попало, к примеру, выпитый морс быстренько проскочит до конечной станции, а кусок пирога недожеванный без поддержки жидкости может где-нибудь и застрять.

В общем, было решено просто ужин растягивать на любимый сериал, потому как во время просмотра так и тянет что-нибудь пожевать.

Нейросеть

Подпишись на Новости Югры | Читать нас в MAX

Источник: Telegram-канал "Новости Югры"

Топ

    Усталость или дефицит железа: как распознать тревожные симптомы
    Гречка против конфет: почему полезные углеводы – это не просто миф
    Необычные напитки: как одуванчики становятся вином, медом и заменой кофе
    Современные решения для борьбы с засорами
    Современные решения для борьбы с засорами
    ингa съедобная: как одно дерево меняет судьбы фермеров
    Линдблад покоряет Абу-Даби: первая победа в спринте F2 и подиум Цолова
    Наука или миф: Как закваска меняет восприятие хлеба?
    Наука или миф: Как закваска меняет восприятие хлеба?
    Как сохранить авокадо свежим на неделю: секреты шеф-повара
    Как сохранить авокадо свежим на неделю: секреты шеф-повара
    где в сибири растут гиганты: три сорта томатов для открытого грунта
    Как правильно пить кефир: советы для здоровья и хорошего самочувствия
    Как правильно пить кефир: советы для здоровья и хорошего самочувствия
    Откройте новый вкус: рулет из мяса и яичных блинов без компромиссов
    Как воскресить огурцы: секреты, которые работают
    Как вернуть цветам жизнь: секреты подкормки герани в ноябре
    Светлое Рождество: Пусть каждый дом наполнится радостью и теплом
    Корм для домашних животных: новый путь для культивированного мяса
    Корм для домашних животных: новый путь для культивированного мяса

Лента новостей