Депздрав Югры запустил челлендж здоровых каникул

Депздрав Югры запустил челлендж здоровых каникул

Начать год с формирования правильных привычек предлагают в департаменте здравоохранения Югры. Ведомство запускает челлендж 12 дней здорового января. Пример первым подал директор депздрава региона Роман Паськов.

Год новый. А здоровые привычки - старые и надёжные. 1 января начал с пробежки - 5 км. Проверенный способ включиться в год в нормальном ритме. Вообще, в этом и есть смысл хороших привычек: они не зависят от даты в календаре. Они остаются с нами и 1 января, и 10, и в середине года, - поделился с читателями Роман Паськов.

Подробнее читайте тут.

Подпишись на Телеканал Югра |Мы в MAX