Завершился Форум госпабликов Югры! Делегация Департамента здравоохранения Югры стала самой многочисленной по количеству награжденных представителей. Наши коллеги получили благодарности и победили в конкурсных номинациях.

«За эффективную работу, ответственное отношение к делу и личный вклад в обеспечение диалога югорчан с органами государственной власти и местного самоуправления Ханты-Мансийского автономного округа - Югры»

Награждены благодарностью первого заместителя губернатора Югры Павла Владимировича Тараканова:

Ирина Ердякова – Центр общественного здоровья и медицинской профилактики;

Екатерина Атесова – Окружной кардиологический диспансер «Центр диагностики и сердечно-сосудистой хирургии».

«За эффективную работу, ответственное отношение к делу и личный вклад в обеспечение диалого югорчан с органами государственной власти и местного самоуправления Ханть-Мансийского автономного округо - Югры»

.

Награждены благодарностью директора Департамента внутренней политики Югры Кирилла Станиславовича Хоритонова:

Светлана Славкина – Сургутская клиническая травматологическая больница;

Алла Кручинина – Сургутская городская клиническая станция скорой медицинской помощи;

Елена Захарова – Сургутская окружная клиническая больница;

Виолетта Мицкевич – Лангепасская городская больница;

Николай Огорелков – Центр медицины катастроф;

Татьяна Чижевич – Нижневартовская психоневрологическая больница.

«За творческий подход к созданию социально значимого контента и развитие интернет-проекта «Югра. Победившие болезнь», ставшего настоящим открытием года»

Награждена Благодарность директора АНО «Диалог регионы» Владимира Григорьевича Табака:

Елена Вторушина – Центр общественного здоровья и медицинской профилактики.

Победитель конкурса среди администраторов госпабликов Югры в категории «Здравоохранение»:

Евгения Пастухова – Нижневартовская городская поликлиника.

Так же в номинации «Лучший образ»

Командой госпабликов Югрыотмечена

Ксения Синицына – Центр общественного здоровья и медицинской профилактики.

За каждой наградой – ежедневная работа, интересные идеи и стремление делать медицинские госпаблики полезными и понятными для жителей региона.

Поздравляем наших администраторов! Гордимся вашими достижениями и желаем новых профессиональных побед!

#МедицинаЮгры

#ЮграЛюдиДела

Почему страдают грядки

Корни взрослой берёзы могут уходить далеко за пределы кроны. Тонкие корешки, поглощающие воду, нередко располагаются в верхнем слое почвы — там же, где растут овощи. После полива дерево способно быстро забрать влагу, особенно на песчаном грунте.

Не менее важна тень. Томатам, перцам, огурцам и большинству корнеплодов нужно много солнца. При недостатке света растения медленнее развиваются и дают меньше плодов. Длительная влажность листьев в затенённом месте также может повысить риск грибных болезней.

Единого расстояния, на котором берёза перестаёт влиять на огород, нет: всё зависит от размера дерева, почвы и условий участка. Сравните посадки возле ствола и на открытом месте. Если у берёзы земля быстрее пересыхает, а в грядке встречаются древесные корешки, конкуренция вероятна. Мох сам по себе этого не доказывает.

Как помочь овощам и сохранить дерево

• Перенесите грядки на солнечное место, по возможности за пределы кроны. Если пространства мало, используйте контейнеры с дренажом.
• В полутени выращивайте зелень, например салат, петрушку или шнитт-лук. Под густой кроной лучше посадить теневыносливые декоративные растения.
• Поливайте так, чтобы промочить корнеобитаемый слой, и мульчируйте почву компостом или подсушенной травой. Не укладывайте мульчу вплотную к стволу.

Не выкапывайте траншею вокруг взрослой берёзы и не перерубайте крупные корни: это может ослабить дерево и сделать его менее устойчивым к ветру. Сильная обрезка кроны тоже способна навредить — её поручают специалисту.

Когда стоит подумать об удалении

Спил рассматривают, если берёза аварийная, повреждена гнилью, опасно наклонена или лишает небольшой участок необходимого света. Крупные деревья самостоятельно не валят: учитывают близость строений и проводов, а также местные правила получения разрешений.

Здоровая берёза не отравляет почву и не делает участок бесплодным — она просто соперничает с овощами за ресурсы. Обычно безопаснее разделить территорию: солнечные места отдать грядкам, а пространство под кроной — растениям, которые переносят тень.

Губернатор Югры Руслан Кухарук поздравил сотрудников и ветеранов Управления Федеральной службы судебных приставов по Ханты-Мансийскому автономному округу — Югре с профессиональным праздником. На торжественном мероприятии, которое сегодня прошло в Ханты-Мансийске, отличившимся работникам ведомства вручили награды.

За эффективную и добросовестную службу Почетной грамотой Губернатора Ханты-Мансийского автономного округа – Югры награждена Наталья Устюгова, начальник отделения - старший судебный пристав отделения судебных приставов по городу Покачи.

За эффективную и добросовестную службу Благодарность Губернатора Ханты-Мансийского автономного округа – Югры объявлена Олесе Сургутсковой, заместителю начальника отделения государственной службы и кадров.

Благодарственными письмами Губернатора Югры отмечены:

Денис Звонарев — судебный пристав по обеспечению установленного порядка деятельности судов отделения специального назначения

Елена Рябкова — заместитель начальника отделения — заместитель старшего судебного пристава отделения судебных приставов по городу Нефтеюганску и Нефтеюганскому району

Анастасия Болюра — капитан внутренней службы, ведущий судебный пристав-исполнитель отделения судебных приставов по городу Покачи

Марина Слободчикова — младший судебный пристав по обеспечению установленного порядка деятельности судов отделения судебных приставов по городу Когалыму.

Как подчеркнул глава региона, заслуги сотрудников УФССП — в их ответственном подходе к делу и строгом следовании закону: именно на этом строятся все решения службы.

Подробнее читайте тут!

пресс-служба губернатора Югры

Подпишись на Новости Югры | Читать нас в MAX

Желаю Станиславу Яновичу успехов и достижения всех поставленных целей на ответственном посту, а Пскову - дальнейшего динамичного развития!

Уверен: партнерство наших городов будет только крепнуть и расширяться, охватывая всё новые направления.

#Псков #Нижневартовск

Ежедневная гигиена: щётка и очистка промежутков

Чистите зубы дважды в день мягкой ручной или электрической щёткой. Бережно проходите по линии десны, не надавливая слишком сильно. Обычно подходит паста с фтором, однако от абразивных порошков и средств для интенсивной полировки лучше отказаться: они могут повредить ткани или поверхность конструкции. Подходящую пасту стоит обсудить со специалистом.

Щётка не всегда очищает пространство между коронками. Для этого используют межзубные ёршики, подобранные по размеру: они должны проходить без боли и чрезмерного усилия. В узких промежутках врач может посоветовать зубную нить, а под мостами и протяжёнными конструкциями — нить с проводником или суперфлосс.

Ирригатор и уход за разными конструкциями

Ирригатор помогает вымывать остатки пищи из труднодоступных мест, но не заменяет щётку и ёршик: струя может не удалить плотно прикрепившийся налёт. Начинайте с комфортного давления и следуйте инструкции. После операции сроки и режим использования нужно согласовать с хирургом.

Способ ухода зависит от конструкции: одиночной коронки, моста или полного протеза. Под несъёмными конструкциями важно очищать пространство у десны. Съёмный протез нужно чистить отдельно и хранить по рекомендации врача. Горячая вода и неподходящие химические средства могут повредить материал; самостоятельно регулировать крепления не следует. Попросите стоматолога показать технику и подобрать инструменты.

Симптомы и контроль у стоматолога

Кровоточивость, покраснение, отёк, неприятный вкус, выделения или изменение положения десны — повод записаться на осмотр. Подвижность коронки тоже требует проверки, а движение самого импланта — особенно серьёзный сигнал. Не стоит ждать появления боли.

Во время визита специалист оценивает состояние тканей и конструкции, а при необходимости назначает снимок и профессиональную чистку. Частота осмотров зависит от здоровья дёсен, курения, диабета, особенностей протеза и качества домашнего ухода. Курение повышает риск осложнений; при скрежете зубами врач может рекомендовать защитную каппу. Не используйте импланты, чтобы раскусывать лёд и очень твёрдые предметы.

Если лечение проходило в другой стране, сохраните сведения о системе имплантов, выписки и снимки: они помогут при дальнейшем наблюдении. Индивидуальную схему гигиены следует подбирать вместе со стоматологом.

Медицинский психолог Нижневартовской психоневрологической больницы Эльвира Сорокина приняла участие в работе комиссии Минздрава России.

Она оценивала подготовку специалистов с высшим немедицинским образованием, проходящих первичную специализированную аккредитацию.

Во время испытаний проверяют не только теоретические знания, но и практические навыки, в том числе умение принимать решения в клинических ситуациях.

Участие в такой работе позволяет обмениваться профессиональным опытом и вносить вклад в подготовку кадров для здравоохранения региона.

#МедицинаЮгры

#ЮграЛюдиДела

Защита интересов детей при разводе, восстановление нарушенных прав, обеспечение порядка в судах — за всем этим стоит ежедневная работа управления Федеральной службы судебных приставов по Югре. С начала года ведомство завершило около 700 тысяч исполнительных производств на сумму 40 млрд рублей. Благодаря слаженной работе в бюджеты всех уровней поступило 2,3 млрд рублей.

В Ханты-Мансийске состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню судебного пристава России. Губернатор Югры Руслан Кухарук поздравил сотрудников, ветеранов службы и подчеркнул важность работы ведомства:

«От вашей эффективности, скрупулезности, личного погружения в то или иное дело, вашего великодушия зависит большое количество судеб жителей нашего региона, смежных территорий и в целом нашей страны», — отметил глава региона.

Лучших специалистов отметили государственными и ведомственными наградами. Отдельные слова благодарности прозвучали в адрес семей сотрудников, которые сегодня находятся в зоне специальной военной операции. Их женам вручили поздравительные письма, а память погибших героев почтили минутой молчания.

Пресс-служба губернатора Югры

Коллектив удостоился благодарности Департамента внутренней политики региона за эффективную работу, ответственное отношение к делу и вклад в обеспечение диалога югорчан с органами государственной власти и местного самоуправления.

Эта высокая оценка подтверждает верность выбранной информационной стратегии: находясь в эпицентре событий, команда ГИЦ ежедневно обеспечивает хантымансийцам ясное понимание актуальной повестки.

Желаем хороших выходных, наполненных яркими красками.

Елена Вишневская

Мы в Мах | ВК | ОК | Телеграм | Официальный портал | Дзен

В ГТРК «Регион-Тюмень» вчера состоялось торжественное открытие современной мультимедийной студии. Масштабный проект реализован при поддержке руководства ВГТРК, правительства Тюменской области и правительства ХМАО-Югры.

Заместитель генерального директора — руководитель регионального департамента ВГТРК, председатель Комиссии Общественной палаты РФ по развитию информационного сообщества, СМИ и массовых коммуникаций Рифат Сабитов лично оказывал коллективу поддержку на всех этапах работы.

«Сегодня средняя доля телесмотрения ГТРК «Регион-Тюмень» превышает 30%. Это значит, что каждый день каждый третий житель Тюменской области смотрит «Вести». Вы делаете материалы, которые сегодня без единой правки выходят в эфир на федеральных каналах. Это действительно наше с вами общее достижение», — отметил он.

Также в рамках визита Рифат Сабитов и директор «Регион-Тюмень» Виктория Борецкая встретились с губернатором Тюменской области Александром Моором.

«Журналисты телекомпании подробно и оперативно освещают важнейшие события в жизни области — от инвестиционных проектов и социальных программ до помощи участникам специальной военной операции и традиций народного единства. Мы живем в непростое время — едва ли не каждый день возникают новые вызовы. Вместе их преодолеть проще», — подчеркнул глава региона.

В эти дни в Тюмени прошёл Всероссийский фестиваль детских и юношеских радиопрограмм «Птенец — 2026», организованный ГТРК «Регион Тюмень» при поддержке администрации Тюменской области и патронате ВГТРК.

Уже более 30 лет площадка фестиваля объединяет талантливых радиожурналистов со всей страны. Жюри традиционно возглавляет Рифат Сабитов.

: ГТРК «Тюмень»

Больше новостей Вести Крым: Telegram | VK | Дзен | Сайт | Rutube

Главное — не варить рис в чае: крупу готовят заранее, а напитком заливают уже собранное блюдо. Для тядзукэ подойдёт японский короткозёрный рис или качественный круглозёрный сорт.

Что понадобится

Ингредиенты на две порции:

• 300 г готового тёплого риса;
• 100 г слабосолёного лосося;
• 400 мл сенчи или генмайчи;
• лист нори, чайная ложка кунжута и немного васаби;
• соевый соус — по желанию.

Для более насыщенного вкуса смешайте чай с бульоном даси в равных пропорциях. Пакетный даси достаточно растворить в горячей, но не кипящей воде.

Как приготовить тядзукэ

Для выразительного вкуса берите ароматный чай без ярких добавок: сенча придаст свежие травяные ноты, а генмайча — лёгкий ореховый оттенок. Пиалы можно предварительно прогреть, обдав кипятком: так бульон дольше останется горячим.

Варианты на каждый день

Лосося легко заменить жареной рыбой, курицей, яйцом, икрой или маринованной сливой умэбоси. Подойдёт и готовая приправа фурикакэ с водорослями и кунжутом. А когда нет времени даже на варку риса, используйте онигири: положите рисовый шарик в пиалу, залейте горячим чаем и слегка разомните палочками.

Подавайте тядзукэ сразу: горячая жидкость постепенно размягчает рис, а добавки сохраняют свой вкус и текстуру. Простота блюда оставляет простор для экспериментов — достаточно поменять рыбу, приправу или основу из чая и даси.

Участники и гости на тематических площадках посмотрели на национальные атрибуты и предметы быта, познакомились с традициями и старинными ремёслами, а также прошли QR-квест и интеллектуальный квиз, которые посвящены народам России.

Фестиваль ориентирован на школьников, студентов учреждений среднего профессионального и высшего образования, представителей национальных общин, молодёжных активистов, педагогов и кураторов групп.

Отметим, он проводится в рамках национального проекта «Молодёжь и дети».

Решение устанавливает для работодателей со средней численностью работников более 150 человек квоту в 2% на трудоустройство участников СВО. Благодаря этому в округе планируют предусмотреть около 4 800 рабочих мест. С учетом резерва в государственных и муниципальных учреждениях программа охватит более 7 000 рабочих мест и около 800 работодателей.

В ведомстве служат люди, чьи слово и действие опираются на закон, а решения – взвешенны и ответственны. На счету сотрудников службы – выполнение боевых задач в ходе специальной военной операции, охрана объектов федеральных судов и участков федеральных судей, защита прав граждан, в том числе наших Героев. Масштаб работы подтверждают цифры: только за девять месяцев этого года окончено около 700 тысяч исполнительных производств на сумму 40 млрд рублей, а в бюджеты всех уровней перечислено 2,3 млрд рублей.

Благодарю коллектив УФССП по Югре за профессионализм, стойкость и преданность делу! Желаю крепкого здоровья, благополучия и новых достижений в службе!

Суббота, 31 октября

09:00 Забег «5 верст»

Комсомольское озеро

10:00 Открытое занятие клуба «Театр и книга»

Центральная городская библиотека им. М.К. Анисимковой

11:00 Экологическая игра «Планета в наших руках»

Городская библиотека №8

10:00 Первенство Ханты-Мансийского автономного округа – Югры по самбо среди юношей и девушек 11-12 лет памяти заслуженного строителя России, Почетного гражданина города Нижневартовска Е.И. Куропаткина

Спортивно-оздоровительный комплекс «Олимпия»

12:00 Встречи любителей настольных игр «Наши игры – ваши правила»

Центральная городская библиотека им. М.К. Анисимковой

14:00 Мастер-класс «Крепкий узел: работа с паракордом»

Арт-резиденция «Ядро»

Воскресенье, 1 ноября

11:00 Посещение выставочных залов Нижневартовского краеведческого музея

Нижневартовский краеведческий музей имени Т.Д. Шуваева

11:30 Тур межрегиональных соревнований «Урал, Сибирь и Приволжье» по хоккею среди мальчиков до 13 лет

Крытый тренировочный хоккейный корт

18:00 Концерт «Музыка осени»

Детская музыкальная школа имени Ю.Д. Кузнецова

Для меня большая честь лично поздравить тренеров, инструкторов и наставников, которые ежедневно вдохновляют наших спортсменов, помогают им расти и добиваться побед. Ваш труд — это воспитание характера, силы воли и любви к здоровому образу жизни.

Отмечу, что 2026 году в Нижневартовске впервые прошёл конкурс «Наставничество». Он объединил специалистов отрасли и стал важной площадкой для поддержки лучших практик и проектов. Каждый из участников — пример профессионализма и преданности делу. Спасибо за ваш вклад в развитие спорта и воспитание достойной смены!

Дорогие тренеры! Благодарю за терпение, мудрость и преданность делу. Крепкого вам здоровья, неиссякаемой энергии, семейного благополучия и покорения новых спортивных высот!

С праздником!

#ДеньТренера #НижневартовскГородСпорта

В Югре увеличили число молодых семей, которые смогут получить поддержку на приобретение или строительство жилья в 2026 году. Благодаря корректировке списков сертификат на социальную выплату смогут получить 211 семей вместо ранее запланированных 204. Власти перераспределили средства между муниципалитетами и скорректировали списки претендентов с учётом предложений местных администраций.

Решение приняли на очередном заседании правительства округа под председательством губернатора Руслана Кухарука.

«Мы внесли изменения в сводный список и список молодых семей — претендентов на получение господдержки. В результате корректировок, предложенных муниципалитетами, новыми получателями социальной выплаты станут две семьи из Нягани, и по одной – из Нижневартовска, Мегиона, Когалыма, Югорска и Советского района», — пояснил исполняющий обязанности директора департамента строительства Югры Евгений Фомин.

Размер выплаты зависит от состава семьи. Молодые семьи без детей могут рассчитывать на компенсацию в размере 30% расчётной стоимости жилья, семьи с детьми — 35%. Средства разрешается направить на покупку квартиры или дома, строительство собственного жилья, первоначальный взнос по ипотеке или погашение жилищного кредита.

На реализацию программы в 2026 году предусмотрено более 549 миллионов рублей из федерального, окружного и местных бюджетов. Установленный для Югры показатель — 204 молодые семьи, получившие свидетельства на социальную выплату, — уже выполнен в полном объёме.

Кроме того, правительство округа перераспределило бюджетные средства на обеспечение жильём представителей коренных малочисленных народов Севера. В результате одна семья в Покачах также сможет улучшить жилищные условия.

Всего на эту программу в 2026 году предусмотрено более 739 миллионов рублей. По состоянию на 1 октября социальные выплаты на приобретение или строительство жилья получили 133 семьи. Это 86% от годового плана, рассчитанного на 145 семей.

пресс-служба губернатора Югры

Подпишись на Новости Югры | Читать нас в MAX

Продукты, лекарства, посылки – можно будет доставлять по воздуху. Минтранс выберет регионы, где будут развивать доставку дронами.

Получил порцию витаминов и внимания. Африканская лиса из сургутского эколого-биологического центра прошла плановый осмотр у ветеринара.

Собрали для вас новости со всей Югры, включайте вечерний эфир с Давидом Янгиреевым.

https://max.ru/megapolis_ugra

В Нижневартовске состоялась ярмарка трудоустройства для участников специальной военной операции и членов их семей. Мероприятие прошло в Центральной городской библиотеке имени М.К. Анисимковой.

Специалисты провели консультации по трудоустройству и рассказали о мерах поддержки участников СВО, к примеру, как открыть собственное дело.

Как отметил член Общественной палаты города Нижневартовска, руководитель местного отделения «Ассоциация ветеранов специальной военной операции» в Нижневартовске Сергей Кочергин, такие мероприятия позволяют героям, вернувшимся домой, быстрее адаптироваться.

«В первую очередь это поддержка для наших военнослужащих, чтобы они понимали - им всегда готовы помочь. В нашу организацию обращаются не только участники СВО, но и члены их семей. Мы помогаем им решить вопросы, консультируем, подсказываем, куда обратиться по поводу трудоустройства и другим вопросам», - рассказал Сергей Кочергин.

Более 600 рабочих мест предложили участникам 17 работодателей города. В рамках мероприятия прошли мастер-классы. Патриотическую площадку представил АНО «Гуманитарный Добровольческий Корпус».

«На своей площадке знакомили вартовчан с деятельностью добровольцев. Провели мастер-классы по изготовлению и украшению кисетов, которые отправим военнослужащим, написали письма нашим бойцам, показали, как изготовить спички длительного горения», - рассказала доброволец АНО «Гуманитарный Добровольческий Корпус» Татьяна Горовых.

В мероприятии принял участие глава Нижневартовска Дмитрий Кощенко. Руководитель муниципалитета отметил, что это событие – важный шаг в системе социальной поддержки наших защитников.

«Здесь можно напрямую пообщаться с представителями крупных предприятий города, узнать о льготах, получить консультацию по переобучению, составлению резюме, открытию собственного дела. За каждой вакансией, представленной здесь, стоит возможность для нашего ветерана вернуться к привычной жизни, обрести финансовую стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Понимаем, что адаптация после службы - процесс непростой, и наша задача - максимально облегчить его. Нижневартовск всегда славился сплоченностью. Общие усилия направлены на то, чтобы поддержать тех, кто защищал нашу страну. Благодарю наших партнеров - фонд «Защитники Отечества», партию «Единая Россия», Ассоциацию ветеранов специальной военной операции, Гуманитарный Добровольческий Корпус, фонд «Мой бизнес», а также всех неравнодушных предпринимателей и представителей общественности за помощь в организации такого важного события. Продолжим делать все возможное, чтобы ветераны СВО и их семьи получали комплексную поддержку в нашем городе», - отметил Дмитрий Кощенко.

Оценка состояния деревьев

Первым шагом в борьбе с вредителями становится осмотр ветвей деревьев. Поиск признаков жизни, таких как, например, паутина на листьях, может указать на присутствие боярышницы. При их обнаружении необходимо встряхнуть листья и утилизировать их путем сжигания.

Следует внимательно исследовать стволы и ветви яблонь. Здесь зимуют такие вредители, как златогузки и гусеницы яблонной плодожорки. Сражаться с последними имеет смысл только весной, но златогузок можно окончательно искоренить, обрезав их гнезда вместе с веточками, используя секатор.

Проверка коры и почвы

На коре деревьев можно заметить кладки яиц различных клещей и насекомых. С желтыми яйцами красного яблоневого клеща и зимней пяденицы следует провести своевременные очистительные работы с помощью металлического скребка.

Яблочный цветоед, обитающий в верхнем слое почвы под яблоками, может быть эффективно уничтожен зимой. Заранее разрыхлив землю, когда она немного оттает, можно избавить растения от угрозы. Не стоит забывать и о других вредителях, таких как долгоносики и крыжовниковая огневка, имеющих обиталище в почве. Перекопка земли в период оттепели – верное решение для уничтожения этих подземных паразитов.

Профилактика и борьба с вредителями

Крестоцветные блошки, которые прячутся в почве, могут поразить рассаду капусты. Важно устранить такие сорняки, как пастушья сумка, которые служат источником питания для этих блошек. На находящихся в зоне приствольных кругов пчел и крыжовниковую огневку также не следует забывать. Мульчирование навозом слоем около 5 сантиметров может стать действенным методом борьбы с ними.

Если позабыли убрать опавшие листья осенью, стоит помнить, что они могут стать убежищем для вредителей, включая жуков-долгоносиков и паутинного клеща. Проведение своевременных мероприятий заразит ваш сад надежностью и защитит деревья от нежелательных гостей накануне нового сезону.

Отправляемся на производство компании «Идея» в Ханты-Мансийске. Посмотрим, как работают современные станки, и сами попробуем поучаствовать в создании мебели.

Полный выпуск в эфире уже сегодня, в 17:30, на телеканале «Югра» — новый выпуск программы «Сделано в Югре»! Посмотреть можно тут!

Подпишись на Телеканал Югра | Мы в MAX

3 ноября музеи, театры и библиотеки округа откроют двери для всех, кто готов провести вечер ярко, интересно и с пользой!

Всероссийская акция в этом году приурочена ко Дню народного единства и пройдет под девизом «В единстве культур — сила народа».

К масштабному культурному событию присоединятся 80 учреждений Югры. В программе — более 400 событий! Выставки, спектакли, творческие встречи и мастер-классы — каждый сможет найти что-то по душе.

Самые интересные события собрали в карточках!

Полную программу ищите на портале «Культура Югры»: https://vk.cc/d3juuk

Выбирайте мероприятие, собирайте друзей и отправляйтесь навстречу искусству!

Подпишись на Новости Югры | Читать нас в MAX

Впереди — долгожданные выходные, время для отдыха и личных дел.

Чтобы эти дни оставили только хорошие впечатления, напоминаем о простых, но жизненно важных правилах:

1 Соблюдайте скоростной режим. Уставший за неделю организм может реагировать на дорогу медленнее.

2 Пристегивайтесь сами и убедитесь, что все пассажиры пристёгнуты, а дети в автокреслах.

3 Помните: алкоголь и вождение несовместимы. Если планируете отдых, заранее выберите трезвого водителя или воспользуйтесь такси.

4Отдохните перед дорогой. Выспавшийся водитель — безопасный водитель.

Госавтоинспекция Югры желает всем участникам дорожного движения хороших выходных. Пусть они будут спокойными и безопасными!

Виктор Дружинин посвятил пожарной охране долгие годы своей жизни. За время службы он прошёл путь от молодого лейтенанта до капитана и должности помощника начальника дежурной смены службы пожаротушения, зарекомендовав себя как грамотный руководитель, требовательный наставник и надёжный товарищ. Под его руководством потушены сотни пожаров, ему выражают благодарность люди, попавшие в беду.

На торжественном построении личного состава руководство отряда и коллеги тепло поздравили Виктора с выходом на пенсию. В адрес виновника торжества прозвучало много искренних слов признательности за многолетний добросовестный труд, высокий профессионализм и верность выбранному делу.

«Виктор всегда отличался хладнокровием в самых сложных ситуациях и умением принимать верные решения за секунды. Для молодых сотрудников он был примером мужества и стойкости. Мы благодарим его за службу и желаем крепкого здоровья, благополучия и долгих лет жизни», - отметил в своём выступлении заместитель начальника 4 пожарно-спасательного отряда Михаил Чопурян.

Сам Виктор, прощаясь с коллегами, признался, что пожарная охрана стала для него вторым домом, и выразил уверенность, что молодое поколение достойно продолжит славные традиции отряда.

МЧС Югры в МАХ | ВК | ОК | ДЗЕН МЧС России в

MAX | ВК

С начала 2026 года профилактические обследования помогли выявить почти 1500 заболеваний, о которых пациенты ранее не знали.

Среди выявленных патологий чаще всего встречались заболевания системы кровообращения, сахарный диабет и заболевания органов дыхания.

Пациентов, которым требуется дополнительное обследование или лечение, направили к профильным специалистам.

Многие болезни на ранних стадиях протекают без симптомов. Поэтому проходить диспансеризацию важно, даже если ничего не беспокоит.

#МедицинаЮгры

#медицинаюгры_новости

Участие приняли представители Администрации Ханты-Мансийска, духовенства, ветеранских, общественных организаций, юнармии, волонтеры Победы и неравнодушные жители. Они возложили цветы к мемориалу на пересечении улиц Свердлова и Пионерской, а также почтили минутой молчания память тех, кто стал жертвой репрессивной машины.

В годы советской власти более 30 тысяч человек были сосланы в Остяко-Вогульский национальный округ по политическим мотивам. Силами ссыльных развивалась промышленность региона и строилась окружная столица.

• За девять месяцев 2026 года в Югру въехало на 20% меньше иностранных граждан, число выдворенных из округа иностранцев выросло в шесть раз

• В Кондинском районе суд оставил в силе решение о выдворении иностранки за нарушение сроков пребывания в России

• В Нижневартовском районе предпринимателя обязали возместить более 56 тысяч рублей, потраченных на содержание и выдворение иностранца, незаконно нанятого водителем такси

• В Белоярском местную жительницу оштрафовали на 120 тысяч рублей за фиктивную регистрацию в квартире двух человек, в том числе иностранца

• В Нефтеюганском районе суд признал законным запрет на въезд в Россию иностранцу, которого за три года девять раз привлекали к ответственности за нарушение ПДД

Пусть предстоящие дни отдыха подарят вам возможность сменить привычный ритм, отвлечься от повседневных забот и наполнить каждый момент приятными впечатлениями.

29 октября директор Департамента дорожного хозяйства и транспорта Югры Алексей Осинцев принял участие в форуме «День качества 2026» в Екатеринбурге. Организатором мероприятия выступило ФКУ «Уралуправтодор».

Форум стал ключевой площадкой для диалога крупнейших заказчиков и подрядчиков дорожной отрасли, представителей государственных органов, научных сообществ, а также руководителей дорожно-строительных компаний и производителей.

Рассмотрели ключевые направления развития дорожной сети УрФО:

На пленарных заседаниях подвели главные результаты года, говорили о цифровой трансформации процессов управления дорожной сетью, комплексном развитии дорожной инфраструктуры и стратегических ориентирах отрасли.

На панельной дискуссии обменялись опытом: как в регионах применяют отечественную технику и материалы, какие технологии уже дают реальный эффект на дорогах.

Осмотрели мобильную лабораторию с искусственным интеллектом. Она автоматически фиксирует дефекты дорожного полотна, а также повреждения дорожных знаков и оперативно передаёт данные в центр обработки.

Участие в таких форумах позволяет перенимать лучшие практики и выстраивать эффективное партнерство для дальнейшего развития дорожной сети.

#ДепДорХозЮгры

- ФКУ «Уралуправтодор»

В московском аэрокосмическим музее «Спутник» открылась персональная выставка Нижневартовской художницы Ольги Гильмановой.

Традиционный митинг и Молитва памяти. В Нижневартовске почтили память жертв политических репрессий.

Эти и другие темы в выпуске НОВОСТЕЙ 30 октября.

прислать новость

мы в МАХ

@n1_tv

«Для работы с интернет-аудиторией из удалённых населённых пунктов необходимо создавать систему сообществ. Не нужно делать ставку на что-то одно, например, сайт информационный, который работает только через интернет. У нас есть сейчас мессенджер МАХ, который работает даже в условиях сильно ограниченной связи и он позволяет доносить информацию. Именно поэтому требуется система, где будет информация публиковаться не только в одном месте, но и в сообществе ВК, в канале ВК и в канале МАХ. Аудитория, которая не имеет возможность получать информацию оперативно, с радостью подпишется на все каналы. Если что-то перестало работать, всегда есть альтернатива».

Таким советом поделился в прямом эфире «Здесь и сейчас» на телеканале «Югра» маркетолог, основатель «Студии маркетинга Володи Лоцманова» Владимир Лоцманов.

Он отметил, что этническая «разношерстность» населения нашего округа – большое преимущество для администраторов госпабликов.

«Испокон веков в России коммуникационная часть работает именно таким образом. Можно взять в пример многие этнические регионы, где здорово сочетается локализированная культура, привязанная к конкретному месту, с общей культурой и современно историей. Как раз, основную коммуникацию стоит строить именно на истории региона, на местных людях, их культурных особенностях. Те регионы, где этого меньше, им в этом плане намного сложнее.

Подпишись на Телеканал Югра | Мы в MAX

Этот день — напоминание о тех, чьи судьбы были сломаны несправедливостью. О людях, которые пострадали за свои убеждения. Память о них — это не только скорбь, но и урок: цена свободы и человеческого достоинства слишком высока, чтобы забывать об этом.

Сегодня в городах Югры проходят памятные мероприятия. Жители приходят к мемориалам, чтобы возложить цветы и почтить память тех, кто стал жертвой репрессий. Такие встречи — способ сохранить историческую правду и передать её следующим поколениям.

С 1 ноября 2026 года Центр обслуживания клиентов Нижневартовской энергосбытовой компании (НЭСКО), расположенный по адресу: улица Ленина, 34А, переходит на новый режим работы для физических лиц.

Новый график: – понедельник - пятница с 8 до 18 часов; – суббота, воскресенье - выходные дни.

Просим учитывать эти изменения при планировании визитов. Напоминаем, что большинство вопросов можно решить дистанционно, воспользовавшись услугами онлайн-ЦОК.

Для этого необходимо зайти на официальный сайт ООО «НЭСКО» (www.nesko-nv.ru). В правом нижнем углу экрана нажать на значок чата - человечка в наушниках, и в открывшемся диалоговом окне задать вопрос специалисту.

Как сварить аккуратное яйцо пашот

Для одной порции понадобится свежее яйцо. Разбейте его в мелкое сито над чашкой: жидкий белок стечёт, а более плотная часть сохранит форму при варке. Затем осторожно переложите яйцо в небольшую миску.

В кастрюле нагрейте воду почти до кипения: поверхность должна оставаться спокойной, а со дна — подниматься мелкие пузырьки. Если термометра нет, доведите воду до кипения и убавьте огонь. Добавьте столовую ложку 9%-го уксуса на два литра воды — он поможет белку быстрее схватиться.

Ложкой закрутите воду, чтобы образовалась небольшая воронка, и влейте яйцо в её центр. После этого не перемешивайте. Готовьте примерно 2–3 минуты: за это время белок схватится, а желток останется мягким. Достаньте пашот шумовкой и осторожно промокните снизу бумажным полотенцем.

Тост с авокадо: сборка и подача

Для основы возьмите плотный хлеб — цельнозерновой, ржаной или чиабатту. Подрумяньте ломтик в тостере либо на сухой сковороде.

Разомните вилкой спелый авокадо, добавьте сок половины лайма или лимона, соль и чёрный перец. По желанию вмешайте ложку оливкового масла, немного хлопьев чили или чесночного порошка. Вилка сохранит аппетитную текстуру крема.

Намажьте авокадо на горячий тост, сверху выложите яйцо пашот. Приправьте паприкой или красным перцем, добавьте зелёный лук либо микрозелень и сбрызните лаймом. Такой завтрак легко дополнить свежими овощами или любимой зеленью.

Транспортную доступность муниципалитета прокомментировал глава региона Руслан Кухарук на ежегодной пресс-конференции. Когалым — это успешно и динамично развивающаяся территория. В том числе, благодаря усилиям компании «Лукойл-Западная Сибирь».

В городе появляются новые объекты образования, спорта, культуры, досуга, городской среды, транспорта, инженерные коммуникации. Журналисты задали губернатору вопрос о запуске пригородного железнодорожного сообщения между Сургутом и Когалымом. На сегодня через станцию «Когалым» проходят порядка десятка поездов.

И сейчас нет экономической целесообразности загрузки ещё одного железнодорожного состава. Кроме того, в городе действует аэропорт. А многие когалымчане и путешественники и вовсе предпочитают автомобильное сообщение.

Подпишись на Телеканал Югра | Мы в MAX

Речная навигация в Ханты-Мансийском районе завершилась: в конце октября «Северречфлот» выполнил последние рейсы до Селиярово, Нялино, Троицы, Урманного, Кедрового и Елизарово. На осенний период до открытия зимников, когда до многих посёлков не добраться ни по воде, ни по дорогам, их связывают с окружной столицей вертолёты.

«ЮТэйр — Вертолётные услуги» начинает рейсы из Ханты-Мансийска в 11 посёлков района, сообщает аэропорт окружной столицы. Время везде местное.

ЮР-967, с 28 октября

Ханты-Мансийск — Зенково — Селиярово — Нялинское — Ханты-Мансийск

по понедельникам и средам: вылет в 10:40, возвращение в 12:00;

во вторую и четвёртую пятницу месяца: вылет в 12:40, возвращение в 14:00.

ЮР-975, с 31 октября

Ханты-Мансийск — Кирпичный — Белогорье — Луговской — Троица — Ханты-Мансийск

по понедельникам и средам: вылет в 12:40, возвращение в 14:00;

по субботам: вылет в 11:40, возвращение в 13:00.

ЮР-977, с 31 октября

Ханты-Мансийск — Елизарово — Кедровый — Урманный — Ханты-Мансийск

по вторникам, четвергам и субботам: вылет в 09:00, возвращение в 10:50.

ЮР-969/970 — рейс продолжает работать с 1 ноября

Ханты-Мансийск — Согом — Ханты-Мансийск

по понедельникам и средам: вылет в 08:30, из Согома в 09:15, возвращение в 10:00;

в первую, вторую и четвёртую пятницу месяца: вылет в 09:00, из Согома в 09:45, возвращение в 10:30.

#Авиасообщение #Вертолёты #ХантыМансийскийРайон #СтройкомплексЮгры

В Окружной библиотеке собралось более 60 библиотекарей, и почти 600 библиотекарей со всей Югры подключились по видеосвязи, чтобы обсудить, как сделать книгу общей радостью для всей семьи.

С приветственным словом к гостям обратилась Ульяна Кощеева, начальник Управления по вопросам культурной политики и культурных ценностей Департамента культуры Югры:

«Детские библиотеки Югры – это особенная атмосфера. В нашем регионе работает 201 библиотека, 50 % ребят в возрасте до 14 лет являются читателями наших детских библиотек. Это очень большие цифры, и они действительно впечатляют. Это говорит о том, что библиотека – это первое учреждение культуры, которое посещает ребенок и семья»

Говорили о том, как подружить чтение с гаджетами, как превратить детскую библиотеку в место, куда хочется приходить детям и их родителям, и как работать по-новому.

Поиграли в деловую игру «Библиотечное кафе». Команды разрабатывали концепции новых региональных семейных проектов. Формат позволил участникам проявить креативность и примерить на себя роль продюсеров семейных историй.

Отметили тех, кто уже придумал, как удивить читателей, и подвели итоги профессиональных конкурсов. Вот чьи идеи жюри признало лучшими.

В библиотечном деле:

Историко-краеведческий проект «Югорские хранители» (Югорск)

Настольная игра «Покорители Югры» (Нефтеюганский район)

Среди молодежных проектов:

«Анимационная студия "Муравейник"» (Юлия Тузова, Белоярский район)

Литературный квест «На грани сюжета» (Яна Петриева, Андрей Хуснутдинов, Дарья Алексеева, Нижневартовск)

«Прочитал – представляю» (Максим Солопьев, Сургут)

Поздравляем! Желаем вдохновения и новых проектов!

Больше фотографий в альбоме.

#НовостиКультурыЮгры #Окружнаябиблиотека #Годмолодойсемьи2026

Одно из тематических направлений текущей заявочной кампании – «Культура и искусство». Социально ориентированные некоммерческие организации Югры могут получить поддержку на реализацию творческих проектов и культурных инициатив.

Трек «Культуры и искусства» объединяет пять поднаправлений: классическое искусство, театральное искусство, литературу и издательскую деятельность, культурно-массовые мероприятия, народные художественные промыслы и ремёсла.

При подготовке проекта необходимо обосновать продвижение проектом одной или нескольких из 17 традиционных духовно-нравственных ценностей.

Отметим, что условия участия зависят от запрашиваемой суммы гранта: для получения до 1 миллиона рублей организация должна быть зарегистрирована не менее чем за один день до окончания приёма заявок, до 3 миллионов рублей – не менее чем за шесть месяцев, свыше 3 миллионов рублей – не менее чем за год.

Заявки принимаются до 13 декабря на сайте грантгубернатора.рф.

Начать реализацию поддержанного проекта можно будет не ранее 1 апреля 2027 года.

Ознакомиться с конкурсной документацией и записаться на консультацию к специалистам регионального проектного офиса ПФКИ можно по ссылке: vk.cc/d206hH

Ведущего специалиста обнаружили у выхода на посадку. Он уже не мог самостоятельно передвигаться и даже говорить.

В дежурной части он объяснил, что перед полетом решил выпить. И увлекся. Теперь ему придется покупать еще один билет до Иркутска, чтобы попасть домой.

https://max.ru/nv86_me • vk.com/nv86ru • ok.ru/nv86.ru

Глава Ханты-Мансийска принял участие в рабочей встрече с руководителем Управления Федеральной налоговой службы России по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре Михаилом Бирюком

В окружной столице состоялось заседание Общественной палаты

ЕДДС Ханты-Мансийска признана лучшей в Югре

В Ханты-Мансийске состоялся общественный совет при Управлении физической культуры и спорта Администрации города

В Ханты-Мансийске прошло главное событие для представителей СМИ, медиа и пресс-служб региона

Глава Ханты-Мансийска Максим Ряшин провёл рабочую встречу с начальником Управления Госавтоинспекции УМВД России по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре Алексеем Кисляковым

Любители лыжных гонок уже могут выйти на трассу

Традиционно у памятника «Жертвам политических репрессий» на набережной реки Оби пришли отдать дань памяти представители Администрации и Думы города, общественных объединений, а также родственники и потомки репрессированных граждан.

Памятная дата посвящена жертвам политических гонений, лишённым свободы и отправленным в ссылку или лагеря.

В знак памяти и уважения была объявлена минута молчания. Завершилось мероприятие возложением цветов.

Мы в Max | ВК | ОК | Телеграм | Официальный портал | Дзен

В Нижневартовске состоялось мероприятие, посвященное памяти жертв политических репрессий. Дата была учреждена в 1991 году - 35 лет назад.

Возложить цветы к мемориалу «Памяти жертв политических репрессий», который находится у средней школы №1 имени Алексея Владимировича Войналовича, пришли представители местной общественной организации «Истоки памяти», общественники, представители администрации города, депутаты, молодежь и школьники.

Председатель Нижневартовской городской общественной организации лиц, пострадавших от политических репрессий, «Истоки памяти» Юрий Жулев обратился к участникам митинга, напомнив, что организация была основана более 20 лет назад.

Ее руководителем была Таскаева Лидия Станиславовна. Именно благодаря ей в 2018 году возвели памятный монумент около первой школы в старой части города.

Как подчеркнул заместитель главы города, директор департамента общественных коммуникаций и молодежной политики администрации города Виктор Мыльников, общественная работа, которую проводят представители организации, способствует сохранению исторической памяти.

Прокурор Октябрьского района Андрей Переладов проинспектировал объекты капитального строительства - участковую больницу и среднюю школу в посёлке Приобье.

В выезде приняли участие представители Жилстройнадзора Югры и подрядчиков.

Дана оценка уровню готовности строящихся объектов. Участники обсудили комплекс мероприятий, направленных на качественное и своевременное окончание работ.

Завершение строительства указанных объектов находится на контроле надзорного ведомства.

Друзья, директор Департамента молодёжной политики, гражданских инициатив и внешних связей Югры Яков Самохвалов с важными новостями!

Конкурс на грант губернатора Югры для СО НКО – 2027 стартовал.

Напомним, впервые у социально ориентированных НКО будет целых 45 дней, чтобы подготовить заявку и представить свою идею на грантгубернатора.рф.

Как разобраться во всех нюансах, учесть важные детали и ничего не упустить? Расскажем совсем скоро. Встречаемся на установочном вебинаре 2 ноября в 11:00 в группе Департамента в ВКонтакте.

На еженедельном заседании правительства региона, которое прошло под председательством губернатора Югры Руслана Кухарука, одобрили проект окружного закона о бюджете Югры на 2027 год и на плановый период 2028 и 2029 годов.

Глава автономного округа подчеркнул, что над формированием главного финансового документа команда региона работала с учетом текущей непростой ситуации, потребностей муниципалитетов и инициатив, озвученных югорчанами в ходе рабочих поездок.

«Основные параметры таковы: доходная часть окружного бюджета составит 419 миллиардов рублей, расходная – 438 миллиардов рублей. Несмотря на сложные времена, мы расставляем приоритеты и работаем над тем, чтобы сократить объем дефицита бюджета, который был по итогам прошлого года в два раза больше, нежели мы сейчас заходим в очередной трехлетний период. Мы проводили большую серьезную работы, чтобы оптимизировать затраты и максимально сбалансировать бюджет в тех экономических условиях, в которых сегодня находится самая главная отрасль нашей экономики – нефтегазовая сфера. Благодарю всех за конструктивную, ответственную работу. Знаю, как нелегко в этом году работа проводилась», – сказал Руслан Кухарук.

Глава региона подчеркнул, что окружной бюджет по-прежнему отличается социальной направленностью.

«Порядка 65% всех расходов бюджета направим на здравоохранение, образование, социальную политику, культуру, физическую культуру и спорт. Еще один важный приоритет – финансовое обеспечение 31 регионального проекта, входящего в состав национальных проектов. Среди них наиболее финансовоемкие – те, которые обеспечивают достижение показателей нацпроектов «Семья» и «Инфраструктура для жизни», – подчеркнул губернатор Югры.

Перед утверждением документ подробно обсудили с депутатами и провели публичные слушания во всех муниципалитетах автономного округа. Благодаря этому бюджет отвечает реальным потребностям югорчан.

пресс-служба губернатора Югры

Подпишись на Новости Югры | Читать нас в MAX

Делегация здравоохранения Югры продолжает работу на Форуме госпабликов – 2026.

Сегодня в программе – максимум полезного для тех, кто каждый день общается с аудиторией в соцсетях медицинских учреждений, от федеральных экспертов.

Впереди – торжественное закрытие форума с награждением лучших администраторов госпабликов!

А мы просим вас поддержать нашу команду. Следите за новостями, ставьте реакции и болейте за администраторов здравоохранения Югры!

#МедицинаЮгры

#ФорумГоспабликовЮгры2026

Коллектив природоохранной прокуратуры в рамках патриотического воспитания и уважения к истории нашей страны посетил площадку IV Международного передвижного фестиваля «Кино на службе Отечеству», который прошел в городе Сургуте.

Этот масштабный проект, реализуемый по поручению Президента РФ и при поддержке Министерства культуры, объединяет режиссеров, художников и музыкантов общей идеей — продвижением образцов служения Родине через искусство.

В рамках мероприятия работники прокуратуры ознакомились с художественными, документальными и анимационными фильмами.

Ленты рассказывают о мужестве, стойкости духа, верности долгу и, конечно, о любви к Родине и семейных ценностях.

За прошедшие сутки подразделения Главного управления МЧС России по Югре ликвидировали 3 техногенных пожара.

Ночью 29 октября в 01:30 в Советском на улице Гражданской загорелась одноэтажная хозяйственная постройка. Огонь повредил внутреннюю отделку на площади 2 кв.м. Причина - недостаток конструкции и изготовления электрооборудования.

Ранним утром в 06:55 в Нефтеюганске на улице Дорожной произошёл пожар в одноэтажном частном жилом доме с мансардой. В результате пожара дом повреждён по всей площади 72 кв.м., у автомобиля «Toyota Rommy» оплавлена задняя фара. Причины возгорания устанавливаются.

Днём в 13:25 в Нягани на улице Речной загорелся одноэтажный гараж. Повреждена кровля на площади 3 кв.м. Причина - нарушение правил пожарной безопасности при эксплуатации печей.

На водных объектах зарегистрировано 1 происшествие: в Берёзовском районе, в 13 км от села Саранпауль на реке Ятрия, обнаружено тело мужчины 1994 года рождения в воде. Обстоятельства происшествия устанавливаются.

Для ликвидации последствий ДТП подразделения МЧС России привлекались 1 раз.

МЧС Югры напоминает:

следи за состоянием электропроводки и не перегружай сеть мощными приборами;

своевременно проверяй состояние отопительных печей и дымоходов;

соблюдай правила безопасности на водных объектах;

при возникновении пожара или любой другой чрезвычайной ситуации немедленно звони по номерам 101 или 112.

МЧС Югры в МАХ | ВК | ОК | ДЗЕН

МЧС России в MAX | ВК

В вузах и колледжах появятся игровые зоны и комнаты матери и ребенка. Там малыша можно будет оставить под присмотром специалиста на время экзамена или консультации. Губернатор Югры Руслан Кухарук отметил, что власти региона вводят новые меры поддержки молодых семей для повышения рождаемости.

«Сегодня ряд вузов, колледжей уже создают условия для того, чтобы молодые мамы, которые учатся на платной основе, имели право при освобождении бюджетных мест переводиться на бесплатное получение образования. Это существенная мера поддержки, и те деньги, которые мама или молодая семья направляли бы на учебу, могут остаться в семейном бюджете», — заявил Кухарук.

Кроме того, Югорский семейный капитал семьи обучающихся очно студентов до 35 лет с 2026 года могут получать уже при рождении первого ребенка. Деньги можно потратить на образование, покупку жилья, погашение ипотеки или приобретение автомобиля. Губернатор отметил, что поддержка студентов с детьми останется одним из приоритетов правительства Югры даже после завершения Года молодой семьи.

Подписаться на URA.RU | мы в MAКС

Родители (законные представители), чьи дети нарушают установленные правила, несут административную ответственность. Комендантский час действует и в праздничные дни.

За допущенное нарушение к ответственности привлекут родителей или законных представителей по ч. 1 ст. 5.35 КоАП РФ (неисполнение или ненадлежащее исполнение родителями или иными законными представителями несовершеннолетних обязанностей по содержанию, воспитанию, обучению, защите прав и интересов несовершеннолетних), что влечет за собой вынесение административного наказания в виде предупреждения или штрафа, а также проведение профилактической работы.

Если вы увидели, что ребенку угрожает опасность, или если он по каким-либо причинам находится на улице без сопровождения взрослых в ночное время – не оставляйте этот факт без внимания, сообщите по телефонам: 44-81-73, 102 или 112.