<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Sat, 07 Nov 2026 10:32:14 +0500</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Югры</title>
		<description>Последние новости Югры оперативно. Следите за событиями Югры в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://news-ugra.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://news-ugra.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>Максим Ряшин: Завершён капитальный ремонт автомобильной дороги по улице Центральная в микрорайоне СУ-967</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76224.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76224.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 10:27:43 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Завершён капитальный ремонт автомобильной дороги по улице Центральная в микрорайоне СУ-967.Что сделано в рамках работ: Дорожное полотно – отремонтирован участок протяжённостью 986 метров, тротуары по обеим сторонам дороги шириной...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Завершён капитальный ремонт автомобильной дороги по улице Центральная в микрорайоне СУ-967.</p><p>Что сделано в рамках работ: Дорожное полотно</strong></p><p> – отремонтирован участок протяжённостью 986 метров, тротуары по обеим сторонам дороги шириной по 2 метра каждый;</p><p><strong>Ливневая канализация</strong> – проложено 704 метра сетей, установлено 10 дождеприёмных колодцев.</p><p><strong>Наружное освещение</strong> – установлено 17 опор: улица станет светлее и безопаснее в тёмное время суток.</p><p><strong>Обращение с ТКО</strong> – оборудованы две новые площадки.</p><p>В ходе общественной приёмки подтверждено соответствие обновленной дороги всем действующим стандартам качества и нормативным требованиям.</p><p><strong>Благодарю строителей за качественную работу. Такие перемены делают наш город ещё лучше и уютнее!</strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/9c7decc39d3df45f6505e08d9afc6a24_o.jpg" length="236090" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/9c7decc39d3df45f6505e08d9afc6a24_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="236090" width="1920" height="1280"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/9890faa2a104e2d17c850efb8674aab6.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="183802" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/83052b407ed0ed55af66510479c42b18.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="149279" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/f67ca929b397f3687f5a30ed0e13f9c6.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="202207" width="1200" height="800"/><dc:creator>Максим Ряшин / Глава города Ханты-Мансийска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Больницей и проверками силовиков закончились игрища с ножичком в нижневартовской школе № 10</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76223.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76223.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 10:24:35 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Как пишет городской информационный портал NV86 со ссылкой на инсайдера, двое 15-летних подростков принесли в учебное заведение колюще-режущий предмет и развлекались с ним на переменах. В итоге один из них ранил другого в бедро. Пострадавшего доставил]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Больницей и проверками силовиков закончились игрища с ножичком в нижневартовской школе № 10</p><p>Как пишет городской информационный портал NV86 со ссылкой на инсайдера, двое 15-летних подростков принесли в учебное заведение колюще-режущий предмет и развлекались с ним на переменах. В итоге один из них ранил другого в бедро. Пострадавшего доставили в больницу, ему сделали операцию. К счастью, сильно школьник не пострадал.</p><p>В полиции «Мегаполису» сообщили, что инцидент случился накануне, 6 ноября. Проводится проверка. Историей также заинтересовались СК и прокуратура.</p><p>Департамент образования администрации города начал служебную проверку, в том числе состояния пропускного режима.</p><p>В ЧОП, осуществляющий охрану образовательной организации, направлена претензия в связи с ненадлежащей организацией пропускного режима и досмотра обучающихся</p><p>- прокомментировали в городском депобре ситуацию.</p><p><em><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/u/f9LHodD0cOJvxn0Kh1Wuiwb0VrppW-d2_Cm3iqWgZlOMvIkG7t176uyH5Rs">Прислать новость</a></u></em><em><u></p><p></u></em></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/megapolis_ugra">https://max.ru/megapolis_ugra</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/9ab8f07cf49bcc6da94f4bb216ed2c12_o.jpg" length="55418" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/9ab8f07cf49bcc6da94f4bb216ed2c12_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="55418" width="717" height="1280"/><dc:creator>Мегаполис Югра</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как ухаживать за жимолостью весной: секреты вкусных ягод без горечи</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76222.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76222.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 10:16:57 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Цветение жимолости в весенние месяцы – это настоящее зрелище. На участках многих садоводов этот процесс начинается в начале апреля, достигая своего пика в начале мая. Длительность цветения этого ягодного кустарника составляет около месяца, что...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Цветение жимолости в весенние месяцы – это настоящее зрелище. На участках многих садоводов этот процесс начинается в начале апреля, достигая своего пика в начале мая. Длительность цветения этого ягодного кустарника составляет около месяца, что делает его особенно ценным в саду. В теплом климате Марий Эл уже в первых числах мая можно подкармливать растения удобрениями, которые начинают действовать при температуре около +10 градусов.</p><p>В условиях невысокой температуры, около +5 – 7 градусов, рекомендуется применять аммиачную селитру. Этот вид удобрения особенно полезен, так как его аммонийная форма помогает растениям даже при холодной погоде. В течение 3-4 недель после внесения, жимолость будет получать необходимые азотные вещества благодаря нитратной форме селитры.</p><h2>Подкормка во время цветения</h2><p>Когда жимолость вступает в фазу цветения, необходимо переходить к другим видам удобрений, содержащим калий и фосфор. Один из лучших вариантов – это древесная зола. Это недорогое и натуральное удобрение, которое не только повышает содержание калия, кальция и фосфора в почве, но и обогащает ее микроэлементами.</p><p>Рекомендуется вносить древесную золу непосредственно при рыхлении почвы: около 0,5 литра на взрослый куст. Можно также растворить это количество в 10 литрах воды, настоять пару дней и полить вокруг жимолости. Важно не забывать и про органо-минеральные удобрения (ОМУ), которые отлично подходят для ягодных кустарников.</p><h2>Советы по удобрению</h2><p>Еще один простой и проверенный метод – это внесение суперфосфата и сульфата калия. Не стоит забывать о мульчировании вокруг кустов жимолости компостом или перегноем, которое позволит сохранить влагу и дополнительно удобрит почву.</p><p>Существуют и другие популярные советы, касающиеся использования биогумуса и гуматов, но стоит помнить, что такие удобрения могут быть дорогими. Если говорить о гуматах, их нужно использовать строго по инструкции, чтобы не навредить растениям. Хорошие результаты можно получить с помощью аммиачной селитры, коровяка или настоев птичьего помета, а также древесной золы и перегноя, пишет <a href="https://dzen.ru/id/5e3d7885b72e851477372d47" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>Кроме того, во время цветения некоторые садоводы рекомендуют опрыскивать жимолость янтарной кислотой и бором. Это можно делать с осторожностью, так как избыток бора может быть опасен для здоровья растений. Лучше остановиться на удобрениях типа борофоска, если есть сомнения.</p><p>Важно помнить, что правильный уход и удобрения влияют на вкус ягод. Если жимолость получает достаточно солнечного света и влаги, горечь ягод можно минимизировать. Однако важно учитывать и сортовые особенности растения. Каждый дачник решает сам, как ухаживать за жимолостью, исходя из своих климатических условий и типа почвы.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/3bafb3e47806ae6289dbf8ea039aa10f_o.jpg" length="367058" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/3bafb3e47806ae6289dbf8ea039aa10f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="367058" width="1200" height="900"/><dc:creator>Дача ягодки цветочки</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Марат Баширов: ПУЛ – посты умных людей.. Дайджест самых интересных региональных новостей конца недели:</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76221.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76221.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 10:16:16 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[ПУЛ – посты умных людей. Дайджест самых интересных региональных новостей конца недели:Сотрудниками РУФСБ России по Тюменской области  задержаны два жителя Мегиона, переводившие денежные переводы участникам террористического...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ПУЛ – посты умных людей. </strong></p><p>Дайджест самых интересных региональных новостей конца недели:</p><p>Сотрудниками РУФСБ России по Тюменской области  задержаны два жителя Мегиона, переводившие денежные переводы участникам террористического сообщества.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/umora72/12811">https://t.me/umora72/12811</a></p><p>Современные подходы к экологическому образованию подрастающего поколения обсудили в Архангельске.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/ecolog29/27639">https://t.me/ecolog29/27639</a></p><p>В Кемеровской области случилось ЧП: в Топкинском районе на магистральном газопроводе «Нижневартовск – Парабель – Кузбасс» произошла разгерметизация трубы с последующим возгоранием.</p><p><a href="https://news-ugra.ru/other/2026/11/07/76194.html">https://t.me/sidpolit/29525</a></p><p>Задержан гендиректор Тульского патронного завода гражданского назначения Сергей Лукин.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/ledorub_merkadera/17870">https://t.me/ledorub_merkadera/17870</a></p><p>В столице Приангарья прошел форум «Иркутская область – территория мира и согласия».</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/angara18/18400">https://t.me/angara18/18400</a></p><p>В России нет ни одного региона, административный центр которого два раза в год был бы отрезан от остальной страны.</p><p>Исключение – только Якутия.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/ykt2100/41416">https://t.me/ykt2100/41416</a></p><p>Мосты и дороги в Калининградской области по президентскому нацпроекту «Инфраструктура для жизни» продолжают ремонтироваться.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/balticvision/18400">https://t.me/balticvision/18400</a></p><p>С 1 марта 2027 года на территории Вологодской области региональным законом будет запрещена продажа вейпов. За ограничения продажи проголосовали сегодня депутаты ЗакСобрания области.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/vologodskoy_konvoy/47396">https://t.me/vologodskoy_konvoy/47396</a></p><p>В Воронежской области будут судить предпринимателя, работника которого убило... веткой.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/voblast/15548">https://t.me/voblast/15548</a></p><p>У экс-замминистра Калмыкии могут изъять имущество. Центральный райсуд Челябинска 25 ноября рассмотрит иск прокурора Калмыкии об обращении в доход государства имущества бывшего заместителя министра природных ресурсов республики.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/bumba_bumba/22874">https://t.me/bumba_bumba/22874</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/1581bb2a46427948c5aab801650d99ff_o.jpg" length="19893" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/1581bb2a46427948c5aab801650d99ff_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="19893" width="480" height="320"/><dc:creator>Марат Баширов</dc:creator>
			</item><item>
				<title>7 ноября - День воинской славы России</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76220.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76220.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 10:09:07 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[7 ноября 1941 года в Москве провели парад. Как бы ни было тяжело в те дни, Красная армия не сдавалась!Многие из участников прямо с парада отправились на фронт защищать Родину. Тогда враг прорывался к Москве...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>7 ноября - День воинской славы России</strong></p><p>7 ноября 1941 года в Москве провели парад. Как бы ни было тяжело в те дни, Красная армия не сдавалась!</p><p>Многие из участников прямо с парада отправились на фронт защищать Родину. Тогда враг прорывался к Москве, но Верховный главнокомандующий Красной армии Иосиф Сталин с трибуны Мавзолея подчеркнул: «Взять стремительным наступлением столицу фашистам не удалось».</p><p>В неимоверно суровых условиях руководство нашей страны решило провести военный парад на Красной площади в ознаменование 24-й годовщины Октябрьской революции. Командовал парадом командующий войсками Московского военного округа генерал-лейтенант П.А. Артемьев, принимал парад маршал</p><p>С.М.  Будённый.</p><p>С тех пор парад стал символом несгибаемой воли, мужества и стойкости нашего народа. Он показал всему миру, что Москва не сдается, а вера в Победу остается непоколебимой!</p><p>Подвиг защитников Отечества, их бесстрашие, преданность Родине и готовность стоять за нее до конца — это наследие, которое будет вдохновлять и вести вперед новые поколения.</p><p>Дата утверждена Федеральным законом №32 «О днях воинской славы и памятных датах».</p><p>Источники: Объясняем.РФ, Российское историческое общество</p><p>80 лет Великой Победе</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/f5e37f15bfe86a3690749d5e85e4f9fc_o.jpg" length="128748" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/f5e37f15bfe86a3690749d5e85e4f9fc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="128748" width="1920" height="1376"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/0d674cb00fe3036b8ab01772be243e88.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="82681" width="523" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/724a2010c256cc9334ba5d3fc6caf635.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="160554" width="1200" height="792"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/0d8fea6b8a65aec7b23305e7211a31fb.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="160399" width="1200" height="781"/><dc:creator>Администрация города Нижневартовска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Доброе утро!. Выходных всегда мало — это факт, с которым не поспоришь</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76219.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76219.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 10:06:03 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Доброе утро! Выходных всегда мало — это факт, с которым не поспоришь. Но они есть! И это главное.Давайте успеем выспаться, погулять, встретиться с близкими или просто ничего не делать: vynesi.popitПодпишись на Телеканал Югра | Мы в MAX]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Доброе утро! </strong></p><p>Выходных всегда мало — это факт, с которым не поспоришь. Но они есть! И это главное.</p><p><em>Давайте успеем выспаться, погулять, встретиться с близкими или просто ничего не делать</em></p><p>: vynesi.popit</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/UgraTV">Подпишись на Телеканал Югра</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/ugratv">Мы в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/5162910f25acfe081caa7527a37fd943_o.jpg" length="54002" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/5162910f25acfe081caa7527a37fd943_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="54002" width="404" height="720"/><dc:creator>Телеканал &quot;ЮГРА&quot;</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Не знаете, как провести выходные весело и активно? Ловите идею!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76218.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76218.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 10:06:03 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Вставайте на лыжи, даже если снега за окном ещё нет, — в столице Югры он уже есть!  Пять километров подготовленной трассы, свежий воздух и заряд отличного настроения ждут вас в Центре зимних видов спорта имени А. В. Филипенко.Пусть...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Не знаете, как провести выходные весело и активно? Ловите идею!</strong></p><p><em>Вставайте на лыжи, даже если снега за окном ещё нет, — в столице Югры он уже есть!</em></p><p>Пять километров подготовленной трассы, свежий воздух и заряд отличного настроения ждут вас в Центре зимних видов спорта имени А. В. Филипенко.</p><p>Пусть выходные будут активными, яркими и наполненными движением! До встречи на лыжне!</p><p><em>Всем добра</p><p>Ценим каждый день</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/bed33036b103cb87e08ee8d7062def40_o.jpg" length="318342" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/bed33036b103cb87e08ee8d7062def40_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="318342" width="1500" height="1500"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/48e4ade5a0e9869555f9a85c90fb2965.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="88391" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/610d98c6f1f9fcdea94b1477346de34f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="76762" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/bab893a7a0765009c498a8e830e417b1.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="125106" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/24f369707d7484afca8d4c4e5f170f4d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="78563" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/5bce9d999ee85d01e538fe0d38a897c3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="73638" width="800" height="800"/><dc:creator>Департамент физической культуры и спорта Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Картофель при снижении веса: как приготовление влияет на калорийность и сытость</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76217.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76217.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 09:52:38 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В 100 г варёного картофеля — около 80 ккал, но итоговая калорийность блюда зависит от добавок и способа приготовления. Варка, запекание и приготовление на пару позволяют обойтись без лишнего жира, а жарка во фритюре и сливочное масло заметно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В 100 г варёного картофеля — около 80 ккал, но итоговая калорийность блюда зависит от добавок и способа приготовления. Варка, запекание и приготовление на пару позволяют обойтись без лишнего жира, а жарка во фритюре и сливочное масло заметно увеличивают энергетическую ценность. Поэтому картофель может быть частью рациона для снижения веса, хотя сам по себе не гарантирует похудение.
### Картофель помогает дольше сохранять сытость
Варёный картофель показывает высокий уровень сытости по сравнению со многими другими продуктами. С ним связывают действие ингибиторов протеаз — веществ, которые могут влиять на аппетит. Сытная порция помогает реже перекусывать и снижает вероятность переедания.
### Клетчатка и питательные вещества
Средний клубень содержит около 4 г белка, а значительная часть клетчатки находится в кожуре. Клетчатка замедляет всасывание сахаров и способствует более ровному поступлению энергии. В картофеле также есть калий, важный для водно-солевого баланса и работы сердца, и витамин C.
### Что меняется после охлаждения
Если сварить картофель и затем остудить, например для салата или винегрета, в нём образуется устойчивый крахмал. Он не переваривается в тонком кишечнике и служит пищей для полезных бактерий. Такой крахмал связывают с поддержкой микрофлоры и меньшим усвоением углеводов из блюда.
### Выбор способа приготовления
Чтобы не увеличивать калорийность, картофель можно варить, запекать или готовить на пару. Жарка во фритюре и добавление сливочного масла превращают сравнительно низкокалорийное блюдо в более калорийное.
Картофель также удобен для повседневного меню: из него готовят супы, рагу и запеканки. Это доступный продукт, который помогает разнообразить рацион без значительных расходов.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/655ce4ad34c8995299a53f119253007d_o.jpg" length="45632" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/655ce4ad34c8995299a53f119253007d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="45632" width="588" height="330"/><dc:creator>Геннадий Лянго</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как часто можно есть фастфуд, чтобы не навредить здоровью?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76216.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76216.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 09:31:01 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Полностью отказываться от бургеров, картошки фри и другой быстрой еды необязательно. Но и универсальной нормы, сколько раз в неделю можно есть фастфуд без вреда для организма, не существует. Всё зависит от состава и количества продуктов...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Как часто можно есть фастфуд, чтобы не навредить здоровью?</p><p><em>Полностью отказываться от бургеров, картошки фри и другой быстрой еды необязательно. Но и универсальной нормы, сколько раз в неделю можно есть фастфуд без вреда для организма, не существует. Всё зависит от состава и количества продуктов, рассказала диетолог Марьяна Джутова.</em></p><p>Специалист советует не делать фастфуд и сильно переработанные продукты основой рациона, а оставлять их для редких случаев. Проблема возникает, когда такая еда регулярно заменяет овощи, фрукты, мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, крупы и бобовые. В результате организм недополучает необходимые питательные вещества.</p><p><u>При этом не вся промышленно обработанная еда вредна. Например, замороженные овощи или обычная рыба, которую нужно приготовить дома, вполне подходят для здорового питания. Главное — обращать внимание на состав и способ приготовления.</u></p><p>А как часто вы позволяете себе фастфуд?</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/news_ugra">Подпишись на Новости Югры</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/novosti_ugra">Читать нас в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/acadd51bea43ef5fbdbf617b8e2e2288_o.jpg" length="78182" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/acadd51bea43ef5fbdbf617b8e2e2288_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="78182" width="700" height="796"/><dc:creator>Новости Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Чистые швы без плесени: как вернуть плитке свежий вид и не навредить</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76215.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76215.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 09:27:44 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Тепло и высокая влажность в ванной создают условия для появления плесени и тёмного налёта на затирке. Обычная губка не всегда справляется с загрязнениями, но аккуратная чистка и простая профилактика помогут поддерживать швы в порядке.Как...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Тепло и высокая влажность в ванной создают условия для появления плесени и тёмного налёта на затирке. Обычная губка не всегда справляется с загрязнениями, но аккуратная чистка и простая профилактика помогут поддерживать швы в порядке.</p><h2>Как очистить затирку</h2><p>Сначала удалите сухую пыль и грязь щёткой. Затем нанесите на швы пасту из пищевой соды и небольшого количества воды, мягко потрите старой зубной щёткой и смойте остатки. Перед обработкой проверьте средство на незаметном участке: затирка и плитка могут по-разному реагировать на чистящие составы, пишет <a href="https://dzen.ru/progoroduhta.ru" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>Если загрязнение не отходит, используйте готовое средство для ванной строго по инструкции. Не смешивайте бытовую химию: особенно опасно соединять хлорсодержащие составы с аммиаком, уксусом или другими кислотами — при этом могут выделяться токсичные газы. Во время уборки проветривайте помещение и надевайте перчатки.</p><h2>Профилактика плесени</h2><p>После душа вытирайте стены и швы насухо, оставляйте дверь открытой и проветривайте ванную. Чем быстрее уходит лишняя влага, тем меньше вероятность повторного появления плесени. Если затирка продолжает чернеть или крошиться, причиной может быть глубокое поражение — в таком случае потребуется её обновление.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/2449e9937611c65c0c63b3c4c4672dc7_o.jpg" length="517983" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/2449e9937611c65c0c63b3c4c4672dc7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="517983" width="840" height="473"/><dc:creator>Pro Город Ухта</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Главная защитница школьников Мизулина высказалась насчет исключения пиццы из школьного меню:</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/other/2026/11/07/76214.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/other/2026/11/07/76214.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 09:19:12 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Лучше бы вместо отмены пиццы наши чиновники озаботились вопросом качества питания в учебных заведениях и его стоимостиВартовчане, согласны? Или все-таки блины с ветчиной и сыром лучше пиццы?...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Главная защитница школьников Мизулина высказалась насчет <a href="https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76067.html">исключения пиццы</a> из школьного меню:</p><p>Лучше бы вместо отмены пиццы наши чиновники озаботились вопросом качества питания в учебных заведениях и его стоимости</p><p>Вартовчане, согласны? Или все-таки блины с ветчиной и сыром лучше пиццы?  /</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/nv86_me">https://max.ru/nv86_me</a> • <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/nv86ru">vk.com/nv86ru</a> • <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ok.ru/nv86.ru">ok.ru/nv86.ru</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/751d7f7567939221a3a6b364b97a32e8.jpg" length="130574" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/751d7f7567939221a3a6b364b97a32e8.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="130574" width="1200" height="628"/><dc:creator>NV86.ru Нижневартовск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Суши, бонусы и гаджеты: новый совместный челлендж от BelkaCar и «Много Лосося»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76213.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76213.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 09:16:08 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Крупные игроки на рынке доставки еды и аренды автомобилей, BelkaCar и сеть «Много Лосося», объявили о запуске интересного челленджа под названием «Метры суши — за километры суши».
Как стать участником
Каждый из желающих имеет шанс выиграть потрясающи]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Крупные игроки на рынке доставки еды и аренды автомобилей, <strong>BelkaCar</strong> и сеть <strong>«Много Лосося»</strong>, объявили о запуске интересного челленджа под названием <em>«Метры суши — за километры суши»</em>.</p><h2>Как стать участником</h2><p>Каждый из желающих имеет шанс выиграть потрясающие призы: метровый набор суши, 200 тысяч бонусов на поездки и новенький <strong>iPhone 17 Pro</strong>. Для участия в розыгрыше нужно успеть проехать на автомобилях BelkaCar более 100 километров до 15 декабря этого года.</p><h2>Сроки проведения и оглашение результатов</h2><p>Розыгрыш призов пройдет 18 декабря, а результаты будут опубликованы в Телеграм-канале BelkaCar.</p><h2>Не упустите шанс!</h2><p>Это уникальная возможность не только насладиться вкусной едой от «Много Лосося», но и получить замечательные призы, катаясь на современных автомобилях от BelkaCar. Участвуйте и выигрывайте!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/9566872827b329c16a5541922be88754_o.jpg" length="136941" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/9566872827b329c16a5541922be88754_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="136941" width="1200" height="1200"/><dc:creator>Куда мы катимся</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Нижневартовске в школе избили мальчика | АиФ Югра</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/other/2026/11/07/76212.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/other/2026/11/07/76212.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 09:10:12 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В одной из школ Нижневартовска подростку нанесли побои. Как сообщили в прокуратуре Югры, происшествие случилось вечером 6 ноября. По предварительным данным, сообщение о причинении подростку телесных повреждений в образовательном учреждении поступило ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ugra.aif.ru/incidents/v-nizhnevartovske-v-shkole-izbili-malchika">В Нижневартовске в школе избили мальчика | АиФ Югра</a></p><p>В одной из школ Нижневартовска подростку нанесли побои.</p><p>Как сообщили в прокуратуре Югры, происшествие случилось вечером 6 ноября.</p><p>По предварительным данным, сообщение о причинении подростку телесных повреждений в образовательном учреждении поступило в полицию.</p><p>Пострадавшего школьника с травмами доставили в больницу. Медики оказывают ему необходимая помощь. Угрозы жизни ребенка нет.</p><p>Прокуратура организовала проверку в школе по произошедшему. Будет дана оценка соблюдению требований законодательства об охране жизни и здоровья несовершеннолетних, обеспечению безопасности обучающихся, организации пропускного режима.</p><p>Если будут основания, примут меры прокурорского реагирования.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/751d7f7567939221a3a6b364b97a32e8.jpg" length="130574" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/751d7f7567939221a3a6b364b97a32e8.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="130574" width="1200" height="628"/><dc:creator>Аргументы и Факты Югра</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Не всё потеряно. Молодой парень создавал новогоднее настроение жителям Сургута Видео: Короче, Сургут Подпишись на Новости Югры | Читать нас в MAX</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76211.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76211.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 08:33:40 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Не всё потеряно Молодой парень создавал новогоднее настроение жителям СургутаВидео: Короче, СургутПодпишись на Новости Югры | Читать нас в MAX]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Не всё потеряно </strong></p><p>Молодой парень создавал новогоднее настроение жителям Сургута</p><p>Видео: Короче, Сургут</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/news_ugra">Подпишись на Новости Югры</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/novosti_ugra">Читать нас в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/053dafd9333ec7d340d49036ad1fe93b_o.jpg" length="37967" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/053dafd9333ec7d340d49036ad1fe93b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="37967" width="396" height="720"/><dc:creator>Новости Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Осень в саду: 6 кустарников, которые привносят яркие краски</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76210.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76210.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 08:15:58 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Осень – это время года, когда природа одевает свой самый яркий наряд, щедро раскрашивая ландшафт в теплые золотисто-красные тона. Специально для садоводов и любителей живописных участков подобрано шесть уникальных кустарников, которые добавят красок ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Осень – это время года, когда природа одевает свой самый яркий наряд, щедро раскрашивая ландшафт в теплые золотисто-красные тона. Специально для садоводов и любителей живописных участков подобрано шесть уникальных кустарников, которые добавят красок в осенний сад.</p><h2>1. Барбарис</h2><p>Барбарис известен своими впечатляющими листьями, которые могут варьироваться от ярко-зеленого до глубокого фиолетово-красного. Его привлекательные каймы и прожилки особенно выделяются осенью, придавая растению оригинальный вид. Этот кустарник не требует большой заботы и может успешно расти даже в полутени. В саду можно встретить около 200 различных видов барбариса, что позволяет каждому выбрать идеальный вариант.</p><h2>2. Бересклет</h2><p>Бересклет – настоящий осенний шедевр. Осенью его листья сияют желтыми, оранжевыми и красными оттенками, добавляя яркости. Уникальная особенность бересклета – это сережки с плодами, которые делают кустарник еще более эффектным и привлекательным.</p><h2>3. Снежноягодник</h2><p>Восхитительный снежноягодник становится очень красочным осенью. Листья приобретают яркие оттенки, а его белые или розоватые ягоды, сохраняющиеся на кустарнике даже после листопада, смотрятся особенно красиво на фоне первого снега. Особенно морозоустойчивый – снежноягодник белый, который порадует своим видом даже в суровые зимние месяцы.</p><h2>4. Кизильник</h2><p>Кизильник – замечательный выбор для создания живой изгороди. Осенью его листья одеваются в теплые оранжево-бордовые цвета, а черные и красные ягоды радуют глаз, не опадая долгое время.</p><h2>5. Сумах</h2><p>Сумах имеет необычную форму, напоминая своего рода древовидный папоротник. С приходом осени его крупные листья окрашиваются в яркие оранжевые и светло-бордовые оттенки, превращая растение в настоящего красавца.</p><h2>6. Рябина</h2><p>Рябина занимает особое место в осеннем саду. Ее ажурные листья в сочетании с яркими гроздьями плодов добавляют особую атмосферу. Этот кустарник ассоциируется с родными местами и создает уютное ощущение.</p><p>Эти кустарники не только украсят сад, но и создадут неповторимую атмосферу в осеннее время, радуя глаз до самых холодов, пишет <a href="https://dzen.ru/id/62dc043f64af52636ee10fb6" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/beba22231890a0822ca930c55b42d8ef_o.jpg" length="56484" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/beba22231890a0822ca930c55b42d8ef_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="56484" width="427" height="320"/><dc:creator>Мой загородный мир ?</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сливочный суп-пюре из замороженной брокколи: яркий вкус и готовность за полчаса</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76209.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76209.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 07:45:18 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Замороженная брокколи отлично подходит для нежного супа-пюре: её не нужно размораживать, а блюдо получается насыщенным и аппетитно-зелёным. Сливки добавляют мягкости, чеснок — аромата, а свежий шпинат помогает сохранить яркий цвет. Главное —...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Замороженная брокколи отлично подходит для нежного супа-пюре: её не нужно размораживать, а блюдо получается насыщенным и аппетитно-зелёным. Сливки добавляют мягкости, чеснок — аромата, а свежий шпинат помогает сохранить яркий цвет. Главное — не передержать овощи на плите.</p><h2>Что понадобится</h2><ul><li>Замороженная брокколи — 500 г</li><li>Свежий шпинат — 70 г</li><li>Репчатый лук — 1 шт., чеснок — 1 зубчик</li><li>Сливки жирностью 22% — примерно 200 мл</li><li>Немного сливочного и растительного масла</li><li>Соевый соус — 1 ст. ложка</li><li>Вода или овощной бульон, соль и чёрный перец — по вкусу</li><li>Оливковое масло — для подачи</li></ul><h2>Как приготовить</h2><li>Мелко нарежьте лук и чеснок. В кастрюле с толстым дном разогрейте немного растительного и сливочного масла. Обжарьте лук около двух минут, не доводя до румяной корочки.</li><li>Добавьте перец и замороженную брокколи. Перемешайте, прогрейте пару минут, затем всыпьте чеснок.</li><li>Влейте сливки: они должны почти покрыть соцветия. Добавьте немного воды или бульона, чтобы жидкость поднялась примерно до их верхнего края. Вмешайте соевый соус и осторожно посолите — он уже достаточно солёный.</li><li>Промойте и нарежьте шпинат. Когда содержимое кастрюли начнёт закипать, добавьте зелень и варите овощи лишь до мягкости. Долгое кипение лишит брокколи насыщенного оттенка.</li><li>Снимите кастрюлю с огня и измельчите суп погружным блендером до однородной кремовой консистенции. Попробуйте и при необходимости добавьте соль или немного горячего бульона.</li><h2>Подача и маленькая хитрость</h2><p>Разлейте суп по тарелкам и сбрызните оливковым маслом. Подойдёт и масло с трюфельным ароматом. Короткая варка сохраняет брокколи яркой, а шпинат, добавленный в конце, усиливает зелёный цвет. В результате получается лёгкое, бархатистое блюдо с выразительным сливочным вкусом, пишет <a href="https://dzen.ru/gadget_chef" rel="nofollow" target="_blank">GadgetChef | Рецепты и советы</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/fc7e431b8382fe33443d56885a30d1a9_o.jpg" length="581027" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/fc7e431b8382fe33443d56885a30d1a9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="581027" width="1920" height="1080"/>
			</item><item>
				<title>Макс скрывал беременную женщину — и правда оказалась не проще измены</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76208.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76208.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 07:38:10 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Аня замечала, как муж меняется: задерживается на работе, прячет экран телефона и пахнет незнакомым парфюмом. Когда она увидела Макса у квартиры беременной женщины, подозрения показались подтверждёнными. Но настоящим испытанием для брака стала не...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Аня замечала, как муж меняется: задерживается на работе, прячет экран телефона и пахнет незнакомым парфюмом. Когда она увидела Макса у квартиры беременной женщины, подозрения показались подтверждёнными. Но настоящим испытанием для брака стала не измена, а причина, по которой он всё скрывал.
Макс объяснил, что Катя — его единокровная сестра. Полгода назад их умирающий отец рассказал о дочери от давнего романа. Мать Кати умерла, а отец ребёнка ушёл, узнав о беременности. Девушка осталась одна и тяжело переживала своё положение. Макс помогал ей: оплачивал квартиру и сопровождал к врачу.
Он не рассказал об этом Ане, потому что пообещал отцу хранить тайну и боялся, что Катя не выдержит чужого внимания. Парфюм оказался её подарком, а «авралы» — поездками к сестре. Макс уверял, что между ним и Катей не было измены.
Объяснение развеяло подозрения, но не обиду. Аня упрекнула мужа не в помощи сестре, а в том, что он решил за неё, будто ей нельзя доверить правду. Пока Макс молчал, она сомневалась в себе и мучилась от мысли, что брак рушится.
Катя пришла к Ане извиниться. Злости она не вызвала: девушка казалась растерянной и беззащитной. Аня простила мужа, понимая, что им двигало искажённое чувство долга, но прежняя уверенность в нём исчезла. Остался вопрос: что ещё он однажды решит утаить «ради всех»?
Год спустя супруги всё ещё вместе и помогают Кате растить дочь — племянницу Ани. Они снова смеются и держатся за руки, но отношения уже не стали прежними. Аня заменила мозаичный пол в прихожей на однотонный паркет. Для неё главной трещиной в браке оказалось не то, что Макс помог сестре, а то, что он не поверил: вместе они способны справиться с правдой.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/4c31088951b7c31843f42a495198a9fc_o.jpg" length="152585" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/4c31088951b7c31843f42a495198a9fc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="152585" width="1024" height="1024"/><dc:creator>1001 ИДЕЯ ДЛЯ ДОМА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Уход за рассадой перца и баклажанов: секреты успешного роста</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76207.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76207.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 07:17:59 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Оптимальный уход за рассадой перца и баклажанов после пикировки отличается особой тщательностью и вниманием. Это ключевой этап, от которого зависит качество и здоровье растений. После пикировки, состоявшейся 11 марта...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Оптимальный уход за рассадой перца и баклажанов после пикировки отличается особой тщательностью и вниманием. Это ключевой этап, от которого зависит качество и здоровье растений. После пикировки, состоявшейся 11 марта, необходимо принимать меры, обеспечивающие успешное укоренение и рост.</p><h2>Первичные действия после пикировки</h2><p>Сразу после пикировки, в отличие от томатов, рассаду перца и баклажанов помещают в тёмное место на два дня. Это помогает сеянцам адаптироваться и укорениться перед тем, как они начнут активно наращивать листву. Для предотвращения вытягивания ростков, температура в помещении должна быть снижен до +15…+17 градусов. Через два дня рассаду можно переносить на этажерку под лампы для лучшего света.</p><h2>Рыхление почвы: важный этап</h2><p>После первичного полива теплой водой в течение 2-3 дней необходимо рыхление почвы. Это важно для сохранения её аэрации и борьбы с сорняками. Если рассаду сажают в ящики, рыхлите междурядья, а в стаканах — вокруг каждого растения. Уборка сорняков позволит избежать конкуренции за питательные вещества. Не стоит забывать, что при выращивании без пикировки требуется прореживание всходов через 20 дней для приспособления растений к оптимальному пространству.</p><h2>Полив и подкормка рассады</h2><p>После пикировки рассаду не нужно поливать в течение 5-7 дней. Это связано с тем, что почва остаётся влажной, и избыток влаги может вызвать проблемы. Только когда верхний слой подсохнет, растения следует полить теплой водой.</p><p>Что касается подкормки, её проводят с учётом питательных свойств почвы. Если рассада посажена в плодородный грунт, то первичного запаса веществ может быть достаточно. Однако с ростом понадобятся дополнительные элементы, и подкормку следует проводить не раньше 3-4 настоящих листочков, добавляя азот. Затем через 10-15 дней стоит использовать фосфорно-калийные удобрения, чтобы обеспечить дальнейший рост. Рассаде желательно иметь минимум шесть здоровых и крепких листьев, а стебель должен достигать высоты около 20 см.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/d0cc00523624c059a3b1804e94bba4e0_o.jpg" length="142820" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/d0cc00523624c059a3b1804e94bba4e0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="142820" width="801" height="530"/><dc:creator>Виктория Радзевская - Дачные секреты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как выбрать правильную муку: советы для здорового питания</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76206.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76206.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 06:16:58 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Мука является важным ингредиентом в кулинарии, и зачастую выбор между ее разновидностями может оказаться непростым. В условиях современного питания, когда стремление к здоровому образу жизни становится все более популярным, стоит разобраться в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Мука является важным ингредиентом в кулинарии, и зачастую выбор между ее разновидностями может оказаться непростым. В условиях современного питания, когда стремление к здоровому образу жизни становится все более популярным, стоит разобраться в том, какую муку лучше использовать, чтобы не только получать удовольствие от блюд, но и заботиться о своем здоровье, пишет <a href="https://dzen.ru/adovskayadarsifit" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Топ-4 полезных видов муки</h2><ul><li><strong>Овсяная мука</strong>: Содержит 370 ккал на 100 г, она богата клетчаткой, белком и витаминами группы B, что делает ее отличным выбором для завтраков и выпечки.</li><li><strong>Миндальная мука</strong>: С 579 ккал на 100 г, она является источником белка, клетчатки, витамина E и магния. Подходит для низкоуглеводных диет и десертов.</li><li><strong>Гречневая мука</strong>: Имеет 348 ккал на 100 г и обогащена клетчаткой, белком, железом и магнием. Она прекрасно подходит для приготовления блинов и запеканок.</li><li><strong>Рисовая мука</strong>: Содержит 360 ккал на 100 г, она не содержит глютена и является прекрасным выбором для людей с непереносимостью глютена. Отлично подходит для приготовления различных соусов и десертов.</li></ul><h2>Что с белой пшеничной мукой?</h2><p>Белая пшеничная мука, хотя и популярна, имеет свои недостатки. С точки зрения сбалансированного питания, ее нельзя считать лучшим вариантом.</p><p>Эта мука отличается:</p><ul><li><strong>Низким содержанием клетчатки</strong>: А клетчатка необходима для здоровья пищеварительной системы, помогает сохранять чувство сытости и контролировать уровень сахара в крови.</li><li><strong>Недостатком витаминов и минералов</strong>: Во время процесса переработки белая пшеничная мука теряет значительное количество питательных веществ.</li></ul><h2>Не отказывайтесь от любимого продукта</h2><p>Хотя белая пшеничная мука не идеальна для здорового питания, она не требует полного исключения из рациона. Если есть возможность заменить ее на более полезные альтернативы, это будет разумным выбором. Однако, если такой замены не найти, не стоит паниковать — все дело в умеренности!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/f96910b440190d2b6bf7689e9cbc12d9_o.jpg" length="218962" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/f96910b440190d2b6bf7689e9cbc12d9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="218962" width="1200" height="1052"/>
			</item><item>
				<title>Рассада без спешки: когда сеять овощи и как подготовить растения к сезону</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76205.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76205.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 06:11:08 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Урожай многих овощей зависит от того, насколько удачно выбраны сроки посева. В средней полосе через рассаду выращивают теплолюбивые перцы и баклажаны, а также томаты, сельдерей и раннюю капусту. Приведённые даты ориентировочные: учитывайте...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Урожай многих овощей зависит от того, насколько удачно выбраны сроки посева. В средней полосе через рассаду выращивают теплолюбивые перцы и баклажаны, а также томаты, сельдерей и раннюю капусту. Приведённые даты ориентировочные: учитывайте климат региона и сроки высадки растений.</p><h2>Когда сеять основные культуры</h2><ul><li><strong>Баклажаны и перцы</strong> — с 20 февраля по 5 марта. Семенам для прорастания нужна температура около 25–30 °C; всходы могут появиться через одну-три недели.</li><li><strong>Корневой сельдерей</strong> — с 20 февраля по 1 марта. Рассаду обычно выращивают около 70 дней, а на грядки переносят в конце мая.</li><li><strong>Томаты</strong> — с 15 марта по 5 апреля. Семена заделывают примерно на 1 см в увлажнённый грунт. Первые всходы часто появляются примерно через неделю.</li><li><strong>Огурцы</strong> — с 20 по 30 марта для теплицы, с 10 по 20 апреля для открытого грунта. Их можно сеять сразу на грядку в конце мая, но рассадный способ помогает получить урожай раньше.</li><li><strong>Капуста</strong> — раннюю белокочанную сеют с 10 по 20 марта, брокколи и цветную — с 20 по 30 марта. Холодостойкие виды также можно посеять сразу в грунт весной.</li></ul><h2>Грунт, ёмкости и пикировка</h2><p>Для рассады подойдёт готовый грунт с подходящим составом или плодородная садовая земля. Семена можно посеять в специальные горшочки, пластиковые стаканы и контейнеры. Торфяные ёмкости удобно переносить на грядку вместе с растением.</p><p>Пикировка — это пересадка сеянца с прищипыванием кончика корня. Томаты обычно переносят её хорошо, а перцам и баклажанам такая процедура нежелательна. Поэтому рассаду этих культур удобнее сразу выращивать в отдельных ёмкостях.</p><h2>Как помочь рассаде окрепнуть</h2><p>Замачивание семян ускоряет появление всходов, но дома не обязательно. Проращивание позволяет проверить всхожесть: семена, которые долго не наклёвываются, могут оказаться слабыми. Большинству овощных культур нужно много света. При февральском посеве естественного освещения часто недостаточно — может понадобиться фитолампа примерно на 12 часов в день.</p><p>Перед пересадкой рассаду желательно закалить. За одну-две недели постепенно приучайте её к воздуху и уличной температуре: сначала ненадолго выносите в тень, затем увеличивайте время. Оставлять растения на ночь можно лишь при отсутствии угрозы заморозков.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/2db9697a38f8d63bedebba78ae8727f2_o.jpg" length="106366" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/2db9697a38f8d63bedebba78ae8727f2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="106366" width="960" height="540"/><dc:creator>Мой урожай | Сад. Огород. Цветы</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Бетонные загрязнения без лишнего риска: как очистить технику и сохранить поверхность</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76204.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76204.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 05:15:36 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Застывшие остатки бетона на оборудовании и автотранспорте — не просто вопрос чистоты. При очистке важно удалить загрязнение и одновременно позаботиться о поверхности, чтобы не испортить её.Чистота — не единственный критерийИсчезновение бетонных следо]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Застывшие остатки бетона на оборудовании и автотранспорте — не просто вопрос чистоты. При очистке важно удалить загрязнение и одновременно позаботиться о поверхности, чтобы не испортить её.</p><h2>Чистота — не единственный критерий</h2><p>Исчезновение бетонных следов ещё не означает, что работа выполнена качественно. Если сосредоточиться только на загрязнении, можно упустить второй важный фактор — состояние материала после обработки, сообщает <a href="https://dzen.ru/motomul" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>Поэтому при выборе средства стоит заранее определить две цели: что необходимо удалить и что нужно сохранить. Такой подход помогает оценивать результат комплексно, а не только по отсутствию бетона.</p><h2>Средство для очистки техники</h2><p>«Антибетон» предназначен для удаления бетонных загрязнений с оборудования и автотранспорта. Его выбирают, когда важно очистить поверхность, не допуская её повреждения.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/8fda3b5d4fe171177d79d7562c3d3690_o.jpg" length="181819" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/8fda3b5d4fe171177d79d7562c3d3690_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="181819" width="922" height="922"/><dc:creator>Мотомул</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Уютный ужин без хлопот: тушёная капуста с сосисками</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76203.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76203.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 05:10:54 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда за окном ноябрьский ветер, особенно приятно приготовить сытное домашнее блюдо. Тушёная капуста с сосисками — простой вариант ужина, который согреет и наполнит кухню аппетитным ароматом. Для рецепта подойдёт как свежая, так и квашеная...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Когда за окном ноябрьский ветер, особенно приятно приготовить сытное домашнее блюдо. Тушёная капуста с сосисками — простой вариант ужина, который согреет и наполнит кухню аппетитным ароматом. Для рецепта подойдёт как свежая, так и квашеная капуста.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>Белокочанная капуста — 500 г или квашеная — 400 г</li><li>Сосиски — 300 г</li><li>Лук — 2 шт.</li><li>Морковь — 1 шт.</li><li>Томатная паста — 2 ст. ложки</li><li>Растительное масло — 3 ст. ложки</li><li>Лавровый лист — 1 шт.</li><li>Сахар — ? ч. ложки</li><li>Соль и перец — по вкусу</li><li>Вода — ? стакана</li></ul><h2>Как приготовить</h2><li>Нарежьте лук полукольцами, морковь — соломкой. Обжарьте овощи на растительном масле до мягкости.</li><li>Нашинкуйте свежую капусту. Квашеную при необходимости отожмите от рассола. Добавьте её к овощам и, помешивая, обжаривайте около пяти минут.</li><li>Влейте воду, накройте сковороду крышкой и тушите на слабом огне 25 минут.</li><li>Нарежьте сосиски кружочками и отдельно обжарьте до золотистого цвета.</li><li>Добавьте к капусте томатную пасту, сахар, перец, лавровый лист и, если нужно, соль. Положите сосиски и тушите ещё 10 минут.</li><li>Снимите блюдо с огня и оставьте под крышкой на 10 минут, чтобы вкус стал насыщеннее.</li><h2>Полезный совет</h2><p>Если свежая капуста получилась суховатой, добавьте немного воды. Квашеную солите осторожно: рассол уже придаёт ей солёность. Щепотка сахара смягчит кислинку и сделает вкус более округлым. Подавайте блюдо горячим — отдельно или с ломтиком свежего хлеба.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/38126d019dc8828e348538b935e85693_o.jpg" length="107198" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/38126d019dc8828e348538b935e85693_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="107198" width="1024" height="1024"/><dc:creator>В ГОСТЯХ У МИТРОФАНОВНЫ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как правильно посадить розу: секреты и шаги к успеху</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76202.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76202.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 04:15:52 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Многие садоводы совершают распространенную ошибку, полагая, что купить розу с закрытой корневой системой означает беззаботно пересадить её в сад. На практике, этот подход может привести к печальным последствиям: возвращенным в питомник...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Многие садоводы совершают распространенную ошибку, полагая, что купить розу с закрытой корневой системой означает беззаботно пересадить её в сад. На практике, этот подход может привести к печальным последствиям: возвращенным в питомник саженцам с немыми вопросами в глазах.</p><p>Закрытая корневая система (ЗКС) предоставляет розам возможность легче адаптироваться к новым условиям, но она не освобождает от заботы и усилий. Если саженец просто «бросить» в землю без должной подготовки, это может обернуться потерей не только времени и финансов, но и здоровья растения.</p><p>Чтобы ваша роза зацвела, как на курорте, следуйте простому алгоритму по посадке.</p><h3>Яма — главный елемент успеха</h3><p>Размер ямы действительно имеет значение. Неподходящая глубина и ширина могут привести к тому, что корни не смогут нормально развиваться.</p><ul><li><strong>Размеры:</strong> лунка должна быть не менее 40-50 см в глубину и ширину. Корням необходимо место, чтобы разрастись и не наталкиваться на стенки.</li><li><strong>Дренаж:</strong> на дно укладываем 5-10 см битого кирпича или гальки для обеспечения хорошего стока воды.</li><li><strong>Питательная смесь:</strong> смешиваем родную землю с торфом и песком в соотношении 2:1:1.</li></ul><p>Важно: если почва тяжелая, стоит на дно сделать небольшую «подушку» из песка. Это избавит от застоя воды, которая может погубить ваш саженец.</p><h3>Перевалка — аккуратно и без лишних движений</h3><p>Для успешной пересадки важно не повредить земляной ком, который обладает своей микрофлорой. Примерно за два часа до пересадки следует обильно полить растение, чтобы земля стала мягкой.</p><p>Легко отсоединяйте контейнер и аккуратно помещайте саженец в яму, не забывая, что место прививки должно быть на уровне 3-5 см под землей. После этого аккуратно засыпьте землёй и прижмите.</p><h3>Первые недели — режим реанимации</h3><p>На первых порах после пересадки ваша роза испытывает стресс, и ей нужна особая забота.</p><ul><li><strong>Притенение:</strong> Не забудьте создать тень, используя ветви или даже спанбонд.</li><li><strong>Полив:</strong> Поливать необходимо каждые два дня, обеспечивая постоянную влажность земли.</li><li><strong>Рыхление:</strong> Это важный процесс, который позволит земле дышать и растению восстанавливаться.</li></ul><p>Если все сделать правильно, через несколько недель почки начнут просыпаться. Для дополнительного удобрения можно использовать азотные препараты, но только весной. Летом следует переключиться на фосфор и калий для крепости бутонов.</p><p>Растение требует внимания и заботы, но в случае трудностей опытный питомник всегда готов помочь. Выбирайте розу и наслаждайтесь её красотой долгие годы!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/ea7634da7d851d4ae7fee6d0355cd562_o.jpg" length="1110906" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/ea7634da7d851d4ae7fee6d0355cd562_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1110906" width="670" height="1200"/><dc:creator>Питомник «Росток» ? Саженцы от производителя</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мыши добрались до огурцов? Как защитить грядки и сохранить урожай</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76201.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76201.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 04:14:02 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Мыши, полёвки и крысы могут повредить огурцы ещё до появления плодов: грызут семена, молодые побеги и корни. Чтобы снизить риск потерь, важно не полагаться на один отпугиватель, а сочетать профилактику, физические барьеры и регулярный осмотр...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Мыши, полёвки и крысы могут повредить огурцы ещё до появления плодов: грызут семена, молодые побеги и корни. Чтобы снизить риск потерь, важно не полагаться на один отпугиватель, а сочетать профилактику, физические барьеры и регулярный осмотр участка.</p><h2>Сначала лишите вредителей укрытий</h2><p>Грызуны часто селятся в высокой траве, кучах веток, старых досках и растительных остатках, а затем перебираются на грядки. Скашивайте заросли, убирайте мусор и не оставляйте рядом с посадками залежи урожая. Компостную кучу и хозяйственные постройки стоит регулярно проверять: в них могут находиться гнёзда или входы в норы.</p><p>Особенно уязвимы недавно посаженные растения. Защитить их помогут сетчатые ограждения с мелкими ячейками, установленные по периметру грядки и заглублённые в почву. В теплице проверьте углы, стыки и места вокруг дверей: даже небольшие щели могут стать путём проникновения.</p><h2>Защитите молодые растения и почву</h2><p>Вокруг отдельных огурцов можно поставить защитные кольца или пластиковые цилиндры без дна. Край слегка заглубляют, чтобы грызуны не подрыли укрытие. Такие приспособления особенно полезны в первые недели после высадки, пока стебли и корни остаются нежными.</p><p>В местах, где замечены грызуны, не стоит укладывать толстый рыхлый слой соломы или сена: под ним вредителям проще передвигаться и устраивать гнёзда. Мульчу лучше использовать умеренно, а посадки регулярно осматривать. Погрызы, свежая рыхлая земля и узкие тропинки в траве могут подсказать, где нужно усилить защиту.</p><h2>Ловушки и отпугиватели — с осторожностью</h2><p>Ловушки размещают рядом с норами и вдоль замеченных маршрутов, регулярно проверяют и используют так, чтобы до них не добрались дети и домашние животные. Ультразвуковые приборы и резкие запахи иногда применяют как дополнение, но их результат непостоянен: на него влияют укрытия, планировка участка и погода.</p><p>Ядовитые приманки — крайняя мера. Их используют строго по инструкции, в закрытых контейнерах и вдали от овощей, домашних животных и птиц. После уборки урожая удаляют растительные остатки, а весной проверяют грядки и обновляют ограждения. Последовательная профилактика и своевременная реакция помогают защитить огурцы надёжнее, чем любой отдельный способ.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/90c61522b388835478da5928fcdffaac_o.jpg" length="1762270" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/90c61522b388835478da5928fcdffaac_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1762270" width="1024" height="1024"/><dc:creator>Сделай сам </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Новые кулинарные горизонты: удивительные рецепты курицы для гурманов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76200.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76200.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 03:18:13 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В кулинарном мире курица занимает особое место, предавая разнообразию блюд уникальный вкус и текстуру. Эта простая, но универсальная основа позволяет раскрыть креативность каждого повара. Представляем вам несколько оригинальных рецептов, которые...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В кулинарном мире курица занимает особое место, предавая разнообразию блюд уникальный вкус и текстуру. Эта простая, но универсальная основа позволяет раскрыть креативность каждого повара. Представляем вам несколько оригинальных рецептов, которые привнесут в ваше меню свежие нотки и удивят гостей.</p><h2>Сытные и ароматные блюда из курицы</h2><ul><li><b>Куриное филе с кукурузой и фасолью в сливках.</b> Это блюдо отличается легкостью приготовления благодаря использованию консервированных овощей. Куриное филе обжаривается с луком и чесноком, затем тушится со сливками и пряностями, создавая невероятно нежный вкус, который станет настоящим хитом на любом столе.</li><li><b>Жюльен с курицей и сыром бри.</b> Оригинальная интерпретация привычного жюльена, где традиционные шампиньоны и куриное мясо запекаются в сливочном соусе с добавлением мягкого сыра бри. Это сочетание придаёт блюду необычную кремовую текстуру и неповторимый вкус.</li><li><b>Курица в сливочно-лимонном соусе.</b> Этот рецепт идеально подходит для тех, кто хочет побаловать себя и близких чем-то особенным. Лимон добавляет свежесть, а сливочный соус делает куриное филе невероятно мягким и сочным.</li></ul><h2>Блюда с изюминкой</h2><ul><li><b>Куриное филе, тушенное с морковью и черносливом.</b> Это блюдо объединяет в себе сладость чернослива и землистый вкус моркови, создавая гармоничное сочетание. Рецепт прост в реализации: куриные кусочки обжариваются, затем тушатся с овощами и черносливом, что наполняет их насыщенным ароматом.</li><li><b>Куриные бедрышки с шампиньонами и сыром бри.</b> Сочные бедрышки, запеченные с грибами и сливками, создают незабываемый вкус. Такая комбинация идеально подходит как для повседневного обеда, так и для уютного семейного ужина.</li></ul><p>Эти кулинарные шедевры демонстрируют, как можно изменить восприятие привычных блюд. Курица, приготовленная по данным рецептам, обязательно украсит любой стол и порадует своих хозяев.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/cf351f05d5a078508f55831fc91f04b6_o.jpg" length="65077" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/cf351f05d5a078508f55831fc91f04b6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="65077" width="673" height="449"/><dc:creator>ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Домашние пельмени с говядиной и свининой: рецепт примерно на 80 штук</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76199.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76199.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 02:50:36 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[На приготовление домашних пельменей уйдёт 1,5–2 часа. Из указанного количества продуктов получится около 80 штук — на 6–8 порций. Холодная вода в фарше помогает сделать начинку сочной, а отдых теста облегчает раскатывание и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На приготовление домашних пельменей уйдёт 1,5–2 часа. Из указанного количества продуктов получится около 80 штук — на 6–8 порций. Холодная вода в фарше помогает сделать начинку сочной, а отдых теста облегчает раскатывание и лепку.
**Ингредиенты**
Для теста: 500 г пшеничной муки, 220 мл воды, 1 яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. соли.
Для начинки: по 300 г говядины и свинины, 2 луковицы, 2 зубчика чеснока, 80–100 мл холодной воды, 1 ч. л. соли или по вкусу, чёрный молотый перец по вкусу, небольшой пучок укропа.
Для варки и подачи: 2 лавровых листа, 5–6 горошин чёрного перца, соль, 30 г сливочного масла, сметана и зелень.
**Приготовление**
1. Смешайте муку с солью. Добавьте яйцо, тёплую воду и растительное масло, замесите гладкое эластичное тесто. Накройте его и оставьте на 30 минут при комнатной температуре.
2. Пропустите говядину, свинину, лук и чеснок через мясорубку. Добавьте соль, перец и мелко нарезанный укроп.
3. Понемногу вливайте холодную воду, тщательно вымешивая фарш после каждой порции.
4. Разделите тесто на части и раскатайте каждую в пласт толщиной 1–2 мм. Стаканом вырежьте круги диаметром 5–6 см.
5. Положите в центр каждого круга примерно чайную ложку начинки. Сложите тесто пополам, крепко защипните края и соедините кончики.
6. Вскипятите подсоленную воду, добавьте лавровый лист и перец горошком. Опустите пельмени и осторожно перемешайте. После того как они всплывут, варите 5–7 минут при умеренном кипении, до готовности начинки.
7. Достаньте пельмени шумовкой, добавьте сливочное масло и укроп. Подавайте горячими со сметаной, горчицей или соусом.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/bf28effcb5c96f21550b39f6414e5b88_o.jpg" length="2194944" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/bf28effcb5c96f21550b39f6414e5b88_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="2194944" width="974" height="1462"/><dc:creator>Kukmara</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Установка окон: Как избежать неприятных сюрпризов при ремонте</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76198.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76198.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 02:17:57 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Процесс установки окон может показаться простым и понятным. Замерщик приходит, замеряет проёмы и согласовывает все детали, начиная от цвета рам до направления открывания. Далее производится доставка окон, и, наконец, назначается день...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Процесс установки окон может показаться простым и понятным. Замерщик приходит, замеряет проёмы и согласовывает все детали, начиная от цвета рам до направления открывания. Далее производится доставка окон, и, наконец, назначается день их установки.</p><p>С первым комплектом окон всё прошло без сучка и задоринки: монтажник быстренько установил рамы, и даже провел небольшую лекцию о процессе установки. В итоге все были довольны, но это оказалось только началом истории.</p><p>Следующий установщик не оправдал ожиданий. Пришёл поздно, с явными признаками усталости. Быстро поставил окна, но вот с качеством работы вышла проблема. Уже на следующий день стало очевидно, что в комнате дует ветер: щели между рамами никак не были должным образом заделаны. Оказалось, что пена для заделки использовалась так небрежно, что в зазорах явно виднелась улица!</p><p>Более того, заметили, что монтажник оставил после себя кучу мусора и прихватил с собой два баллона дорогой пены в ущерб качеству работы. Это абсолютно неприемлемо и вызывает ушиб чувства справедливости.</p><p>После подачи претензии на исправление недоделок снова пришёл тот же самый мастер. Он не стеснялся выражать недовольство, что его «отрывают от работы» и при этом не приложил никаких усилий, чтобы качественно всё исправить. Данный инцидент вызвал легкое недоумение и недовольство, сообщает <a href="https://dzen.ru/posad" rel="nofollow" target="_blank">Посад</a>.</p><p>Из данной ситуации были извлечены несколько полезных уроков:</p><ul><li>Не все монтажники — мастера своего дела. Иногда попадаются и такие, которые не вызывают доверия.</li><li>Качество установки критически важно, даже самые лучшие окна могут оказаться бесполезными при плохом монтаже.</li></ul><p>К счастью, за контроль качества работы отвечал муж, что уберегло от дальнейших проблем. К тому же, в данной ситуации установка окон была задачей с минимальным объемом работ.</p><p>Теперь важно понимать, что качество монтажа и гарантия на окна — это две разные вещи, и иногда стоит довольно внимательно подходить к выбору подрядчиков. Об этом, а также о том, как избавиться от «нехороших» установщиков, поговорим в следующей статье.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/497fda8264b956ac7995fe3567a73f8f_o.jpg" length="300867" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/497fda8264b956ac7995fe3567a73f8f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="300867" width="1200" height="887"/>
			</item><item>
				<title>Почему бисквит оседает, трескается или получается плотным: правила взбивания, выпечки и охлаждения</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76197.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76197.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 01:59:13 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Пышность классического бисквита зависит от воздуха, который попадает в яичную массу при взбивании и сохраняется при добавлении муки. Если нарушить эту структуру или выбрать неподходящий режим выпечки, корж может осесть, подняться куполом или стать...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Пышность классического бисквита зависит от воздуха, который попадает в яичную массу при взбивании и сохраняется при добавлении муки. Если нарушить эту структуру или выбрать неподходящий режим выпечки, корж может осесть, подняться куполом или стать плотным. Соблюдение нескольких правил помогает избежать этих проблем.
### Взбивание: как сохранить воздушность
В классическом рецепте нет разрыхлителя: тесто поднимается благодаря воздуху, заключённому во взбитой яичной массе. Поэтому миска и венчики должны быть чистыми, сухими и обезжиренными. Их можно протереть ватным диском с уксусом или лимонным соком: следы жира мешают белкам удерживать воздух.
Яйца обычно лучше взбиваются при комнатной температуре. Белки отделяют от желтков аккуратно, чтобы ни капля желтка не попала в белковую массу. Сахар добавляют в белки постепенно. Масса готова, когда держит форму: при наклоне миски она не сдвигается, а поднятый венчик оставляет устойчивый пик.
### Как вмешать муку и не осадить тесто
Муку просеивают — при желании дважды — и добавляют в несколько приёмов. Миксер на этом этапе не используют: муку осторожно вмешивают силиконовой лопаткой движениями снизу вверх, от края к центру. Как только сухие участки и комки исчезли, перемешивание прекращают. Если продолжать, воздух выйдет из теста, и мякиш может стать плотным.
### Выпечка: откуда берётся купол и почему бисквит оседает
Выраженная горка и трещины могут появиться, если духовка слишком горячая: края схватываются раньше, а середина продолжает подниматься. Причиной также бывает неравномерный нагрев, например работа только нижнего нагревательного элемента.
Первые 15–20 минут дверцу духовки не открывают. При резком охлаждении воздушные пузырьки сжимаются, а структура теста может не успеть закрепиться — тогда бисквит оседает. Время и температура выпечки зависят от конкретного рецепта и духовки.
### Охлаждение и подготовка к нарезке
Если конструкция формы позволяет, её переворачивают вверх дном и устанавливают на решётку или опоры. Это помогает бисквиту не осесть под собственным весом во время остывания.
Свежий корж влажный и легко крошится. После полного остывания его заворачивают в пищевую плёнку и оставляют в холодильнике минимум на 6–8 часов, лучше на ночь. За это время влага распределяется равномернее, а мякиш становится упругим и удобнее для нарезки и пропитки.
Для ровных коржей можно воспользоваться длинным ножом с зубчатым лезвием: он позволяет контролировать толщину слоёв и не сминает нежный мякиш.
**Коротко:** обезжиренная посуда, устойчиво взбитые белки, аккуратное вмешивание муки, закрытая духовка в первые 15–20 минут и охлаждение в плёнке — основные этапы, от которых зависит структура бисквита.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/9bef5725099063516fab47244367ea3a_o.jpg" length="203378" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/9bef5725099063516fab47244367ea3a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="203378" width="1200" height="675"/><dc:creator>Евгения Полевская | Это просто</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Участники форума «Малая Родина – сила России» обсудили развитие сельских территорий</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/economy/2026/11/07/76196.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/economy/2026/11/07/76196.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 01:28:44 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Прошел первый региональный день IV Всероссийского муниципального форума, который по поручению Президента проводит ВАРМСУ при поддержке Администрации Президента России. Центральными темами стали развитие опорных населенных пунктов и доступность услуг.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Участники форума «Малая Родина – сила России» обсудили развитие сельских территорий</strong></p><p>Прошел первый региональный день IV Всероссийского муниципального форума, который по поручению Президента проводит <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/varmsu">ВАРМСУ</a></u> при поддержке Администрации Президента России. Центральными темами стали развитие опорных населенных пунктов и доступность услуг для сельских жителей.</p><p><strong>Развитие сельских агломераций</strong></p><p>Участники обсудили синхронизацию мер господдержки и создание современной инфраструктуры.</p><p><strong>Главы муниципалитетов представили успешные практики:</strong></p><p><strong>Александр Разов</strong> (Владимирская область) – создание комфортной среды, привлечение инвестиций и подготовка кадров.</p><p><strong>Сергей Зорин</strong> (Удмуртия) – развитие жилья и сельской среды.</p><p><strong>Роберт Искандаров</strong> (Татарстан) – партнерство с бизнесом и организация досуга.</p><p>Замминистра <strong>Ксения Шевёлкина</strong> рассказала о реализации госпрограммы КРСТ</p><p><strong>Комплексное развитие сельских территорий:</strong></p><p>С учетом текущего года объем финансирования программы составит ~500 млрд рублей.</p><p>На 2022-2028 годы в рамках КРСТ и 15 отраслевых госпрограмм предусмотрено ~2 трлн рублей.</p><p>За десять лет ввод жилья на селе вырос в 2,3 раза, доля благоустроенного жилфонда достигла 48,1%, а зарплаты в АПК увеличились в четыре раза.</p><p>Приоритет – комплексные решения, обоснованные и востребованные жителями сельских территорий.</p><p>Замминистра отметила важную роль ВАРМСУ в организации прямого диалога муниципалитетов с федеральными ведомствами и поблагодарила ассоциацию за проведение форума.</p><p><strong>Транспортная и цифровая доступность</strong></p><p>На второй сессии опытом поделились губернатор Югры <strong>Руслан Кухарук</strong>, зампред правительства Рязанской области <strong>Александр Шаститко</strong> и мэр Анивского округа Сахалинской области <strong>Светлана Швец</strong>.</p><p>В 2020-2026 годах на строительство и ремонт 2,6 тысячи км дорог по КРСТ направлено 67,4 млрд рублей. Это позволило улучшить транспортную доступность для 1,1 млн сельских жителей.</p><p>Ксения Шевёлкина подчеркнула важность работы муниципалитетов и синхронизации проектов КРСТ с решениями Минтранса и запуска регулярного общественного транспорта.</p><p>Также обсудили цифровизацию удаленных поселений, льготный лизинг автобусов, развитие социального такси и перевозок по запросу.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/85a727709f94b2bcf19809458552ef16_o.jpg" length="348924" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/85a727709f94b2bcf19809458552ef16_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="348924" width="1920" height="1440"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/12bb76472035241b6944f3eb7860f1b4.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="114457" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/2cdf3e4b77ef31408cac3511712dea00.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="132785" width="1200" height="799"/><dc:creator>Минсельхоз России</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как подготовить окрашенные фасады, дерево и металл к осенней сырости</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76195.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76195.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 01:25:41 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Осенью дожди и сырость могут повредить окрашенные поверхности: влага задерживается под опавшей листвой, температурные перепады провоцируют микротрещины, а на покрытии появляются пятна и потёки. Чтобы снизить риск коррозии металла и гниения...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Осенью дожди и сырость могут повредить окрашенные поверхности: влага задерживается под опавшей листвой, температурные перепады провоцируют микротрещины, а на покрытии появляются пятна и потёки. Чтобы снизить риск коррозии металла и гниения древесины, важно регулярно убирать мусор и проверять состояние краски.
**Убирайте листья и грязь.** Сметайте мусор с дорожек, крыш и подоконников, не позволяя ему задерживать влагу. Фасады и заборы можно очищать мягкой щёткой и водой, избегая агрессивных моющих средств.
**Осматривайте покрытие.** Проверьте стены, ворота, перила и ограждения на трещины и сколы. Повреждённые места стоит закрасить, чтобы влага не проникала под покрытие.
**Защищайте деревянные элементы.** Для них подходят тонирующие составы Malare с гидрофобным эффектом: они уменьшают впитывание влаги и помогают предотвратить деформацию.
**Следите за металлом.** Повреждённые участки уязвимы для коррозии. Для их подкрашивания можно использовать антикоррозийные грунт-эмали Malare 3 в 1.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/3734478427c18895852a7016416858a9_o.jpg" length="555752" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/3734478427c18895852a7016416858a9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="555752" width="1200" height="800"/><dc:creator>Malare – завод инновационных красок!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сибирь. Итоги недели . В Кемеровской области в четверг случилось ЧП: в Топкинском районе на магистральном газопроводе «Нижневартовск – Парабель – Кузбасс» произошла разгерметизация трубы с последующим возгоранием</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/other/2026/11/07/76194.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/other/2026/11/07/76194.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 01:22:28 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Сибирь. Итоги недели В Кемеровской области в четверг случилось ЧП: в Топкинском районе на магистральном газопроводе «Нижневартовск – Парабель – Кузбасс» произошла разгерметизация трубы с последующим возгоранием. Пожар оперативно погасили, подачу...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Сибирь. Итоги недели</strong></p><p>В <strong>Кемеровской области</strong> в четверг случилось ЧП: в <strong>Топкинском районе</strong> на магистральном газопроводе «Нижневартовск – Парабель – Кузбасс» произошла разгерметизация трубы с последующим возгоранием. Пожар оперативно погасили, подачу газа на «Азот» перекрыли, инцидент обошелся без пострадавших. В последующие часы, как сообщал <strong>губернатор Илья Середюк (Кемеровская область)</strong>, «специалисты подключили резервные нитки газопровода для выравнивания давления», и восстановили снабжение газом для всех потребителей. Причины инцидента пока выясняются, попутно Середюк обратился к руководителям муниципальных образований с поручением «контролировать работу котельных и систем теплоснабжения после разгерметизации газопровода». </p><p><strong>Губернатор Андрей Турчак (Республика Алтай)</strong> продолжает формировать повестку своего региона с «федеральным акцентом». Так, Турчак за последние дни встретился с <strong>министром финансов РФ и вице-премьером РФ Антоном Силуановым</strong> и <strong>генеральным директором государственной корпорации «Ростех» Сергеем Чемезовым</strong>. С Силуановым у Андрея Анатольевича был разговор на тему списания задолженностей по бюджетным кредитам, в частности, и снижения долговой нагрузки, в принципе. Несмотря на увеличение доходов в бюджете Республики Алтай, регион все равно остается «проблемным» для Москвы. Что касается диалога Турчака с Чемезовым, то здесь шла о получении поддержки от государственной корпорации на реализацию отдельных проектов, от строительства перинатального центра до модернизации системы «Безопасный город». Особенно активно «Ростех» включился в вопрос «Безопасного города». Глава госкорпорации пообещал, что «Ростех» будет сопровождать республику на всех этапах, включая подготовку специалистов, обновление техники и программного обеспечения».<strong></strong></p><p>В гости к <strong>губернатору Алексею Цыденову (Республика Бурятия)</strong> приезжала <strong>Валентина Матвиенко, спикер Совета Федерации РФ</strong>. Матвиенко высоко оценила работу Цыденова в регионе и отметила, что есть некоторые вопросы в Бурятии, например, дефицит мощностей электроэнергетики, попутно заверив, что «федеральные органы власти готовы оказывать всестороннее содействие в решение этой и других задач, стоящих перед республикой». В целом, разговор был связан с социально-экономическим развитием республики по ряду направлений, например, промышленность и сельское хозяйство, и касался выхода на определенные показатели в ближайшие пять лет. </p><p>Тем временем, в <strong>Красноярске</strong> состоялся научно-технологический форум «Горизонты», куда губернатор <strong>Михаил Котюков (Красноярский край)</strong> пригласил <strong>бизнес-омбудсмена РФ Александра Шохина</strong> и <strong>председателя правления Ассоциации разработчиков программных продуктов «Отечественный софт» Наталья Касперскую</strong>. С Шохиным разговор шел о достижениях регионального офиса Союза промышленников и предпринимателей, что идет активное взаимодействие с предприятиями и расширяется число участников. Деятельность Союза, по мнению Шохина, показывает «высокую степень готовности бизнеса участвовать в стратегических проектах края». Общение Котюкова с Касперской – тоже про общие вещи, от значимости форума «Горизонты», где власть и бизнес могут обмениваться мнениями насчет отрасли, до важности интеграции искусственного интеллекта в производственный процесс в регионе. Кто бы об этом спорил!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/3cf4e57b4bb802f5f0c0c5e405bf25f8.jpg" length="301330" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/3cf4e57b4bb802f5f0c0c5e405bf25f8.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="301330" width="1200" height="787"/><dc:creator>Сибиряк</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Неприхотливые гортензии, которые переживут даже самые суровые зимы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76193.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76193.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 01:17:43 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Многие садоводы мечтают о крупнолистных гортензиях в своих садах, но часто отказываются от этой идеи из-за страха, что растения не переживут зимние холода. Это связано с распространенным мифом о требовательности этих растений. На самом деле, некоторы]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Многие садоводы мечтают о крупнолистных гортензиях в своих садах, но часто отказываются от этой идеи из-за страха, что растения не переживут зимние холода. Это связано с распространенным мифом о требовательности этих растений. На самом деле, некоторые сорта способны прекрасно зимовать даже в условиях средней полосы, что делает их привлекательными для посадки в открытый грунт.</p><h2>Выбор правильных сортов</h2><p>Главный секрет успешного выращивания гортензий заключается в правильном выборе сортов, которые обладают высокой морозостойкостью. На сегодняшний день существует множество ремонтантных сортов, которые не только выдерживают низкие температуры, но и радуют обильным цветением. Особенно стоит отметить следующие группы:</p><ul><li><strong>Серия «Endless Summer»</strong> — известна своей способностью к цветению на старых и новых побегах, что обеспечивает надежность и устойчивость.</li><li><strong>Серия «Forever &amp; Ever»</strong> — гортензии, которые славятся своей простотой в уходе и яркими цветами на протяжении всего сезона.</li></ul><h2>Уход за гортензиями в саду</h2><p>Выращивание гортензий в открытом грунте намного удобнее, чем в контейнерах, где нужно постоянно следить за влажностью и температурным режимом. Для достижения максимального эффекта рекомендуется:</p><ul><li>Обеспечить растения защитой на зиму, укрывая их легким слоем мульчи и агроволокной.</li><li>Не забывать о регулярном поливе и удобрении, что значительно улучшит их рост и цветение.</li></ul><p>Важно помнить, что даже если молодые кустики не цветут в первые годы, по мере их роста они будут становиться все более обильными и красивыми, радуя глаз яркими цветами.</p><h2>Новые горизонты для гортензий</h2><p>В последние годы были выведены не только традиционные сорта, но и новинки, такие как ампельные гортензии «Френч Болеро» и «Runaway Bride», которые становятся все более популярными. Они адаптированы к разным условиям и могут стать настоящей изюминкой вашего сада.</p><p>Среди пильчатых гортензий можно выделить такие сорта, как «Фазан» и «Blueberry Cheesecake», которые также подойдут для выращивания в открытом грунте. Эти растения не боятся холодов и радуют обильным цветением каждый год.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/1717369fc1df3f7651d622429a663ea5_o.jpg" length="103432" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/1717369fc1df3f7651d622429a663ea5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="103432" width="800" height="601"/><dc:creator>GardenLife</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как ухаживать за ортопедическими конструкциями: полезные советы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76192.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76192.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 00:15:38 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Правильный уход за ортопедическими конструкциями, такими как коронки, мосты и протезы, является ключевым фактором, обеспечивающим их долгую службу и здоровье полости рта. Даже вложив средства в качественное протезирование, некоторые пациенты...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Правильный уход за ортопедическими конструкциями, такими как коронки, мосты и протезы, является ключевым фактором, обеспечивающим их долгую службу и здоровье полости рта. Даже вложив средства в качественное протезирование, некоторые пациенты сталкиваются с преждевременными проблемами, отказываясь следовать рекомендациям по уходу.</p><h2>Общие принципы ухода</h2><p>Основные правила, подходящие для всех типов протезов:</p><ul><li><strong>Регулярность:</strong> Рекомендуется чистить зубы дважды в день — утром и вечером, а также полоскать рот после каждого приема пищи.</li><li><strong>Тщательность:</strong> Особое внимание стоит уделить участкам, где коронки соединяются с зубами, и местам под мостами, где часто скапливается налет.</li><li><strong>Инструменты:</strong> Для качественной гигиены нужны специальные ершики, ирригаторы и флоссы, поскольку обычная щетка не справляется с задачей на 100%.</li><li><strong>Профессиональная помощь:</strong> Каждые полгода стоит получать услуги профессиональной гигиены и осмотра у ортопеда.</li></ul><h2>Уход за коронками и мостами</h2><p>Несъемные конструкции требуют аналогичного ухода, как и натуральные зубы, но с рядом нюансов:</p><ul><li><strong>Правильная чистка:</strong> Используйте мягкую щетку и пасту с фтором, очищая зубы минимум 2 минуты.</li><li><strong>Зубная нить:</strong> Этот инструмент важен для очистки мест между зубами и коронками.</li><li><strong>Ирригатор:</strong> Помогает вымывать остатки пищи из труднодоступных мест и массировать десны.</li></ul><h2>Уход за съемными протезами</h2><p>Съемные конструкции требуют особого подхода, из-за их непосредственного контакта со слизистой и возможного размножения бактерий.</p><ul><li><strong>Чистка:</strong> Используйте специальные щетки и пасты, предназначенные для протезов. Обычные зубные пасты могут повредить материал.</li><li><strong>Замачивание:</strong> Раз в день рекомендуется замачивать протез в дезинфицирующем растворе, чтобы уничтожить бактерии и освежить материал.</li><li><strong>Фиксаторы:</strong> Если протез не держится стабильно, можно применять фиксирующие средства.</li></ul><p>Важно также помнить о регулярных осмотрах у стоматолога для оценки состояния протезов и коррекции по мере необходимости.</p><p>Каждый пациент, который инвестировал в качественное лечение, должен беречь результат: от правильного ухода зависит не только внешний вид конструкций, но и общее состояние полости рта. Правильный уход — это залог здоровья и долговечности услуг стоматологии.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/3f2ac94b75093322dc3e40da1f08adca_o.jpg" length="139003" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/3f2ac94b75093322dc3e40da1f08adca_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="139003" width="1200" height="800"/><dc:creator>Стоматология &amp;quot;Ультра-Дент&amp;quot;</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему у хавортии коричневеют листья: как отличить ожог, нехватку воды и естественное старение</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76191.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76191.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 00:06:53 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Коричневые листья у хавортии не всегда означают, что растение заболело или его нужно срочно полить. Причиной могут быть прямое солнце, пересушенный или переувлажнённый грунт, а также естественное отмирание старых листьев. Чтобы выбрать...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Коричневые листья у хавортии не всегда означают, что растение заболело или его нужно срочно полить. Причиной могут быть прямое солнце, пересушенный или переувлажнённый грунт, а также естественное отмирание старых листьев. Чтобы выбрать правильный уход, сначала оцените, где именно появились изменения, и проверьте состояние почвы и корней.
### 1. Не поливайте, не выяснив причину
Коричневые кончики легко принять за признак жажды. Но если грунт влажный, дополнительный полив может привести к загниванию корней. В одном из описанных случаев хавортия стояла на южном окне и получила солнечный ожог, а частый полив во влажной и жаркой почве усугубил проблему: нижние листья стали мокрыми и мягкими.
Если пятна появились на стороне, обращённой к солнцу, вероятная причина — ожог. Уберите растение от прямых лучей или притеняйте его в полдень. Затем оцените влажность грунта, прежде чем поливать.
### 2. Не прекращайте полив автоматически
Коричневые листья бывают и при недостатке влаги. Если грунт и корни сухие, а листья сморщиваются, длительная засуха может ухудшить состояние растения. Проверяйте почву: мокрый грунт и подгнивающие корни могут указывать на перелив, сухой грунт — на нехватку воды. Не меняйте режим полива вслепую.
### 3. Защитите хавортию от прямого полуденного солнца
Растению подходит яркий рассеянный свет, а прямые лучи могут обжечь листья — особенно после резкого перемещения из тени на солнце. Подойдут восточное или западное окно. На южном окне хавортию стоит притенять в полдень.
### 4. Учитывайте естественное старение листьев
Если сохнут только нижние, самые старые листья, а центр розетки остаётся зелёным и плотным, это может быть естественным процессом. В таком случае не нужно лечить или часто переставлять растение; сухие листья можно аккуратно удалить.
### 5. Не пересаживайте без необходимости
Пересадка не устранит ожог, засуху или перелив. У хавортии хрупкие корни, и вмешательство может вызвать дополнительный стресс. Пересаживайте её, если корни заполнили горшок или грунт испортился. Если таких причин нет, смена горшка вряд ли поможет.
**Коротко:** пятна со стороны солнца могут быть ожогом; коричневые кончики при сухой почве — следствием нехватки влаги; сухие нижние листья при здоровой розетке — признаком старения. Перед любыми изменениями ухода проверьте грунт и само растение.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261107/2f20f7130bed3b295b9a88d3b26cd53c_o.jpg" length="109186" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261107/2f20f7130bed3b295b9a88d3b26cd53c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="109186" width="1024" height="1024"/><dc:creator>Михаил Ордынский</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сборники рецептов со скидкой к 36-летию: цены и состав</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76190.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76190.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 23:31:06 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[До 10 ноября онлайн-сборники рецептов предлагают по сниженной цене: один стоит 350 рублей вместо 700, а два — 690 вместо 1400. В подборке есть рецепты на каждый день, блюда без мяса и домашние десерты.
Акция приурочена к скорому 36-летию. Сборники...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>До 10 ноября онлайн-сборники рецептов предлагают по сниженной цене: один стоит 350 рублей вместо 700, а два — 690 вместо 1400. В подборке есть рецепты на каждый день, блюда без мяса и домашние десерты.
Акция приурочена к скорому 36-летию. Сборники рассчитаны на тех, кто хочет готовить вкусную еду без сложных ингредиентов и долгой подготовки. В них собраны пошаговые рецепты, идеи сочетания продуктов, советы и кулинарные подсказки.
На выбор предлагаются три сборника:
— **Simple Food** — более 100 пошаговых рецептов: от закусок и салатов до выпечки;
— **Fresh Food** — веганские и постные блюда;
— **Home made desserts** — рецепты домашней выпечки и десертов.
Заказать сборники можно на сайте. Реквизиты для оплаты отправляют в ответ на заказ; поскольку обработка выполняется вручную, ответ может прийти не сразу. Вопросы принимают по адресу ustinovadasha.com@mail.ru. Скидки действуют до 10 ноября.
Тип материала: статья; новость — false.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261106/2d75fb2cd9260f0cc5bb016970648ac4_o.jpg" length="1229741" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/2d75fb2cd9260f0cc5bb016970648ac4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1229741" width="2400" height="1800"/><dc:creator>Расплетая орегано</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как лимонная цедра превращает обычное печенье в нечто особенное</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76189.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76189.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 23:16:44 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Лимоны известны своей пользой для здоровья, но не стоит забывать и о магии их аромата. Запах лимона способен поднять настроение и зарядить энергией. Одним из удивительных способов использования лимонной цедры является добавление ее в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Лимоны известны своей пользой для здоровья, но не стоит забывать и о магии их аромата. Запах лимона способен поднять настроение и зарядить энергией. Одним из удивительных способов использования лимонной цедры является добавление ее в печенье, что делает его вкус поистине уникальным.</p><h2>Приготовление лимонного печенья</h2><p>Чтобы начать culinary-эксперимент, достаточно натереть лимон на терке и поместить получившуюся цедру в пакет с печеньем. Это простое действие сможет существенно изменить привычный вкус.</p><ul><li>Натрите свежий лимон на терке.</li><li>Добавьте цедру в пакет с печеньем.</li><li>Закройте пакет и оставьте на несколько часов.</li></ul><h2>Погружение в аромат</h2><p>Когда придет время для чаепития, откройте пакет и насладитесь удивительным лимонным ароматом. Печенье станет не только вкуснее, но и получит нежный лимонный привкус, который невозможно не оценить. Для разнообразия можно добавить апельсиновую цедру или даже создать фруктовый микс — такие экспериментальные сочетания всегда радуют!</p><h2>Чаепитие с изюминкой</h2><p>Научившись использовать лимонную цедру в печенье, можно порадовать себя и близких новым, необычным десертом. Приятного аппетита и удачи в кулинарных экспериментах!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261106/b5b32a2d88c2f07029c49cd6a0a9b68c_o.jpg" length="262156" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/b5b32a2d88c2f07029c49cd6a0a9b68c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="262156" width="1200" height="800"/><dc:creator>Рецепты от 7dach</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сила духа — сила спорта: Югра готовится принять более 240 параатлетов из шести стран мира</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76188.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76188.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 22:52:29 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[С 10 по 21 ноября Ханты-Мансийск станет одной из главных площадок международных комплексных соревнований «Зимние Игры Паралимпийцев «Мы вместе. Спорт».За медали поборются представители России, Ирана, Монголии, Мексики, Беларуси и Казахстана. В...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Сила духа — сила спорта: Югра готовится принять более 240 параатлетов из шести стран мира</strong></p><p><em>С 10 по 21 ноября Ханты-Мансийск станет одной из главных площадок международных комплексных соревнований «Зимние Игры Паралимпийцев «Мы вместе. Спорт».</em></p><p>За медали поборются представители России, Ирана, Монголии, Мексики, Беларуси и Казахстана. В программе — лыжные гонки, биатлон, следж-хоккей, горнолыжный спорт, кёрлинг на колясках и сноуборд-кросс. Соревнования пройдут сразу в трёх регионах: Югре, Башкортостане и Челябинской области.</p><p>Югру представят 20 спортсменов. Среди них — титулованный сургутский атлет Дмитрий Баталов, который выступит в лыжных гонках и биатлоне. В лыжных гонках среди спортсменов с нарушением зрения регион представят Глеб Овсяников и его спортсмен-ведущий Илья Варначев.</p><p>Три югорчанина — Алексей Петров, Михаил Слинкин и Елизавета Дружинина — выйдут на старт в сноуборд-кроссе.</p><p><u>Особенно широко будет представлена Югра в следж-хоккее: сразу 14 наших спортсменов вошли в состав сборной. Среди них — ветераны специальной военной операции Илья Багровский и Глеб Дильмухаметов. Сегодня они успешно выступают за команду «Север» в чемпионате России по следж-хоккею в дивизионе «Лига героев». Тренирует команду призёр Паралимпийских игр, чемпионатов мира и чемпион России Константин Шихов.</u></p><p>Югра готова к большому спортивному событию!</p><p>Лыжные гонки и биатлон примет Центр зимних видов спорта имени А. В. Филипенко, а матчи по следж-хоккею пройдут в Ледовом дворце спорта.</p><p>Торжественное открытие Игр состоится 11 ноября в 19:00 в Центре развития теннисного спорта.</p><p><blockquote>Напомним, Ханты-Мансийск уже принимал первые Зимние Игры Паралимпийцев «Мы вместе. Спорт» в марте 2022 года. Тогда соревнования были организованы в кратчайшие сроки и получили высокую оценку спортсменов и руководства Паралимпийского комитета России.</blockquote></p><p><em>Сегодня Югра вновь подтверждает статус региона, открытого большому спорту, равным возможностям и настоящим победам!</em></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/ugrasok">Подписаться на Югра СОК</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261106/cb0300aef164e071a7156adca816d1af_o.jpg" length="175112" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/cb0300aef164e071a7156adca816d1af_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="175112" width="1254" height="1254"/><dc:creator>Югра СОК</dc:creator>
			</item><item>
				<title>По предварительной информации, вечером 6 ноября 2026 года в правоохранительные органы поступило сообщение о причинении подростку телесных повреждений  в образовательном учреждении г.Нижневартовска</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/incident/2026/11/06/76187.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/incident/2026/11/06/76187.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 22:44:13 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Пострадавший госпитализирован в медицинское учреждение, где ему оказывается необходимая помощь, угрозы его жизни нет.В ходе прокурорской проверки будет дана оценка соблюдению требований законодательства об охране жизни и здоровья несовершеннолетних..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>По предварительной информации, вечером 6 ноября 2026 года в правоохранительные органы поступило сообщение о причинении подростку телесных повреждений  в образовательном учреждении г.Нижневартовска.</p><p>Пострадавший госпитализирован в медицинское учреждение, где ему оказывается необходимая помощь, угрозы его жизни нет.</p><p>В ходе прокурорской проверки будет дана оценка соблюдению требований законодательства об охране жизни и здоровья несовершеннолетних, обеспечению безопасности обучающихся, организации пропускного режима, а также принятию мер по недопущению проноса на территорию образовательного учреждения предметов, представляющих опасность для жизни и здоровья.</p><p>При наличии оснований будут приняты меры прокурорского реагирования.</p><p>По данному факту правоохранительными органами проводится процессуальная проверка, ход и результаты которой поставлены прокуратурой на контроль.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261106/2a090fc8e049422200ed3e816793e9f1_o.jpg" length="72898" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/2a090fc8e049422200ed3e816793e9f1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="72898" width="1253" height="941"/><dc:creator>Прокуратура Ханты-Мансийского автономного округа - Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Нижневартовске проводится проверка по факту причинения телесных повреждений несовершеннолетнему в образовательном учреждении</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/incident/2026/11/06/76186.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/incident/2026/11/06/76186.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 22:44:12 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Вечером 6 ноября 2026 года в правоохранительные органы поступило сообщение о том, что в одном из образовательных учреждений города Нижневартовска подростку причинены телесные повреждения.Пострадавший госпитализирован, ему оказывается необходимая...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Нижневартовске проводится проверка по факту причинения телесных повреждений несовершеннолетнему в образовательном учреждении </strong></p><p><em>Вечером 6 ноября 2026 года в правоохранительные органы поступило сообщение о том, что в одном из образовательных учреждений города Нижневартовска подростку причинены телесные повреждения</em>.</p><p>Пострадавший госпитализирован, ему оказывается необходимая медицинская помощь, угрозы его жизни нет.</p><p>По факту произошедшего следственным отделом по городу Нижневартовску следственного управления СК России по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре организована процессуальная проверка по признакам преступления, предусмотренного ст. 293 УК РФ (халатность). </p><p>В ходе проверки следователи дадут правовую оценку действиям (бездействию) должностных лиц, ответственных за обеспечение безопасности обучающихся, организацию пропускного режима и принятие мер по недопущению проноса в образовательное учреждение предметов, представляющих опасность для жизни и здоровья. </p><p>Кроме того, по поручению руководства следственного управления перед прокурором инициирован вопрос о передаче материала процессуальной проверки по факту причинения подростку телесных повреждений  из органов внутренних дел в производство следователей Следственного комитета России. </p><p>Ход процессуальной проверки, а также рассмотрение надзорным ведомством вопроса о передаче материала поставлены на контроль в аппарате следственного управления</p><p><strong>Следком Югры в  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id8601043081_gos">MAX </a></u> |  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/s/su_skr86">ТГ</a></u> <u></u> |  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/suskhmao">ВК</a></u></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261106/96e3a8086106017dcf87f19cecaf1b6f.jpg" length="128015" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/96e3a8086106017dcf87f19cecaf1b6f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="128015" width="1100" height="733"/><dc:creator>Следком Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Лиса развела сургутских нефтяников на трендовый ролл</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76185.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76185.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 22:28:54 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Пока другие лесные хищники охотились за добычей, рыжая хитрюга решила полакомиться «Калифорнией с креветкой». Такой ужин достался ей на месторождении от местной блогерши.Часть пира лиса припрятала — заметила рядом соперницу, которая тоже...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Лиса развела сургутских нефтяников на трендовый ролл</strong></p><p>Пока другие лесные хищники охотились за добычей, рыжая хитрюга решила полакомиться «Калифорнией с креветкой». Такой ужин достался ей на месторождении от местной блогерши.</p><p>Часть пира лиса припрятала — заметила рядом соперницу, которая тоже не прочь приобщиться к японской кухне. А югорчане принялись выяснять, не в сговоре ли хищницы с известной сетью суши-доставок.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="http://t.me/uranews">Подписаться на URA.RU</a> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/ura_ru">| мы в MAКС</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261106/aa49fba656416e83b83e7f50f106560d_o.jpg" length="39674" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/aa49fba656416e83b83e7f50f106560d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="39674" width="720" height="720"/><dc:creator>URA.RU</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как сохранить груши до весны: проверенные секреты и советы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76184.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76184.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 22:21:26 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Поздние сорта груш, такие как Бере Боск, Деканка зимняя и Белорусская поздняя, могут сохраняться до весны, если правильно подготовить их к хранению. Неправильные действия на этапе сбора, обработки или выбора условий хранения могут привести к гниению.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Поздние сорта груш, такие как <strong>Бере Боск, Деканка зимняя и Белорусская поздняя</strong>, могут сохраняться до весны, если правильно подготовить их к хранению. Неправильные действия на этапе сбора, обработки или выбора условий хранения могут привести к гниению плодов и потере их вкусовых качеств. Рассмотрим ключевые моменты, которые помогут обеспечить долгую сохранность груш.</p><h2>Выбор сортов для хранения</h2><p><strong>Наиболее подходящие сорта:</strong></p><ul><li><strong>Бере Арданпон</strong> – хранится до февраля;</li><li><strong>Деканка зимняя</strong> – лежит до апреля;</li><li><strong>Кюре</strong> – сохраняет вкус до марта;</li><li><strong>Белорусская поздняя</strong> – не портится 5-6 месяцев.</li></ul><p>При сборе груш необходимо учитывать несколько критериев. Плоды должны быть <strong>слегка недозрелыми</strong>, без повреждений и с плодоножками, которые не следует отрывать, чтобы избежать ухудшения качества.</p><h2>Сбор и обработка урожая</h2><p>Оптимальное время для сбора груш зависит от региона:</p><ul><li>Северные регионы – конец сентября;</li><li>Южные районы – середина октября.</li></ul><p>Сбор должен проходить в <strong>сухую погоду</strong> с использованием хлопковых перчаток, чтобы не повредить восковой налет на плодах. Упавшие груши следует переработать в течение нескольких дней.</p><h2>Условия хранения</h2><p>Для оптимального хранения груш важно соблюдать следующие условия:</p><ul><li>Температура – 0°C до +2°C;</li><li>Влажность воздуха – около 85%.</li></ul><p>Груши следует укладывать в один слой, плодоножками вверх. Для защиты от внешних повреждений можно пересыпать плоды сухими дубовыми опилками или завернуть каждую грушу в вощёную бумагу. Хранить плоды можно в погребе, холодильнике или на утеплённом балконе. Однако важно избегать соседства с картошкой и яблоками, так как это может привести к потере вкуса и ускорению гниения.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261106/5cc3f6d13b2a73d28355da221b4f74f4_o.jpg" length="67861" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/5cc3f6d13b2a73d28355da221b4f74f4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="67861" width="829" height="493"/><dc:creator>Садовый клуб. Вероника Поливкина</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Ханты-Мансийске заложили капсулу времени с «Посланием Победителей» для потомков в 2045 году</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/other/2026/11/06/76183.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/other/2026/11/06/76183.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 21:49:09 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В Национальном центре «Россия» в Ханты-Мансийске 6 ноября в рамках регионального слёта юнармейских отрядов и «Хранителей истории» прошла военно-патриотическая акция «Послание Победителей: связь поколений 1945–2045».Участники торжественно подписали и.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Ханты-Мансийске заложили капсулу времени с «Посланием Победителей» для потомков в 2045 году</strong></p><p><strong>В Национальном центре «Россия» в Ханты-Мансийске 6 ноября в рамках регионального слёта юнармейских отрядов и «Хранителей истории» прошла военно-патриотическая акция «Послание Победителей: связь поколений 1945–2045».</strong></p><p>Участники торжественно подписали и передали на хранение капсулу времени с напутствиями будущим поколениям, которую предстоит вскрыть в 2045 году — в год столетия Великой Победы. Капсула будет храниться в центре юнармейской подготовки «Дом Юнармии» гимназии № 1 города Ханты-Мансийска.</p><p>«Капсула памяти» содержит обращения ветеранов, свидетельства непосредственных участников войны становятся нравственным ориентиром для потомков.</p><p><blockquote>Почетное право подписать послание было предоставлено <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kuharuk_ruslan">губернатору Руслану Кухаруку</a>, председателю окружной общественной организации ветеранов войны, труда, вооруженных сил и правоохранительных органов, почетному жителю Ханты-Мансийска Александру Громоту, ветерану СВО Руслану Вахитову, активисту проекта «Хранители истории» Нелли Афанасьевой и ученику 10 класса гимназии № 1, победителю международного военно-патриотического конкурса «Наследники Победы» Ивану Южакову. </blockquote></p><p><u>На церемонии также присутствовал почетный житель Ханты-Мансийска, ветеран Великой Отечественной войны и труженик тыла Виктор Алексеевич Черин.</u></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ugra-news.ru/article/v_khanty_mansiyske_zalozhili_kapsulu_vremeni_s_poslaniem_pobediteley_dlya_potomkov_v_2045_godu/">Подробнее читайте тут</a>!</p><p>Видео: Национальный центр «Россия»</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/news_ugra">Подпишись на Новости Югры</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/novosti_ugra">Читать нас в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261106/a22fd0689cccb148380044da256cdf09_o.jpg" length="23363" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/a22fd0689cccb148380044da256cdf09_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="23363" width="396" height="720"/><dc:creator>Новости Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Екатерина Мизулина: Василеостровский суд города</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76182.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76182.html</link>
				<category>Мнения</category>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 21:49:06 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Василеостровский суд городаСанкт-Петербурга сегодня вынес решение об ограничении в публичном доступе очередного канала с травлей подростков (название не указываю специально). Ранее мы обращались в правоохранительные...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Василеостровский суд города</p><p>Санкт-Петербурга сегодня вынес решение об ограничении в публичном доступе очередного канала с травлей подростков (название не указываю специально). Ранее мы обращались в правоохранительные органы в связи с буллингом детей в этом канале и распространением их личных данных.</p><p>Сегодня направили очередной список в правоохранительные органы. В нём более 30 каналов с травлей. В том числе ресурсы из Донецка, Воронежа, Кургана, Ульяновска, Луганска, Уфы, Саратова, Кемерово, Ростова-на-Дону, Сургута и ряда других городов. В большинстве из них вымогают деньги за удаление публикаций.</p><p>В случае, если ваши фото или видео опубликовали в таком канале, обязательно расскажите родителям и напишите заявление в полицию. В том, что вас обсуждают в таком канале нет вашей вины. Не нужно пытаться решить проблему в одиночку - родители вас обязательно поддержат</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261106/9bcb38c74891a57a7cd0423bc946e213_o.jpg" length="19559" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/9bcb38c74891a57a7cd0423bc946e213_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="19559" width="480" height="320"/><dc:creator>Екатерина Мизулина</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Зачем гречку обжаривают перед варкой: как это меняет вкус и текстуру</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76181.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76181.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 21:45:34 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Перед варкой гречку иногда прогревают на сухой сковороде. Этот простой приём придаёт крупе более насыщенный, слегка ореховый аромат и помогает сохранить зёрна рассыпчатыми. Но нужен ли он всегда — зависит от вида крупы и желаемого результата.Что...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Перед варкой гречку иногда прогревают на сухой сковороде. Этот простой приём придаёт крупе более насыщенный, слегка ореховый аромат и помогает сохранить зёрна рассыпчатыми. Но нужен ли он всегда — зависит от вида крупы и желаемого результата.</p><h2>Что происходит при обжаривании</h2><p>При нагревании усиливается аромат крупы: на поверхности зёрен происходят реакции, формирующие характерные поджаренные нотки. Одновременно испаряется остаточная влага, поэтому гречка может лучше держать форму и меньше слипаться во время варки.</p><p>Раньше крупу нередко промывали, чтобы удалить сор и пыль, а затем подсушивали на сковороде. Сегодня готовая гречка обычно чище, поэтому её обжаривают главным образом ради вкуса и текстуры.</p><h2>Как обжарить гречку правильно</h2><p>Переберите крупу и при необходимости промойте. После этого хорошо обсушите: влажные зёрна будут скорее тушиться, чем поджариваться. Пересыпьте гречку на сухую разогретую сковороду и прогревайте на среднем огне 3–5 минут, постоянно помешивая. Как только появится приятный ореховый запах, снимите сковороду с огня — слишком сильная обжарка может испортить вкус.</p><p>Масло добавлять необязательно. Варите крупу по инструкции на упаковке и проверяйте готовность: после обжаривания время приготовления может немного измениться. Гречку в варочных пакетах дополнительно прогревать не нужно — она уже прошла обработку.</p><h2>Влияет ли обжарка на пользу</h2><p>Обжаривание — прежде всего кулинарный способ изменить аромат и структуру, а не способ сделать гречку лечебным продуктом. Данные о том, как нагрев влияет на питательные вещества и гликемический индекс, различаются, поэтому не стоит считать, что обжаренная крупа однозначно полезнее или вреднее.</p><p>Если хочется яркого вкуса и рассыпчатого гарнира, попробуйте прогреть гречку перед варкой. Если важна минимальная обработка, можно приготовить зелёную гречку без обжаривания. Выбор зависит от предпочтений и рецепта.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261106/a67f5c35329e5e00b98f949a3c403fd4_o.jpg" length="603197" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/a67f5c35329e5e00b98f949a3c403fd4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="603197" width="761" height="485"/><dc:creator>Игорь Ботоговский</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Школьник получил ножевое ранение во время перемены</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/other/2026/11/06/76180.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/other/2026/11/06/76180.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 21:18:45 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Инцидент произошел в нижневартовской школе №10.  Как сообщил источник NV86, двое 15-летних пацанов играли с ножом. В результате один из них ранил другого в бедро. Конфликта между ними не было.Пострадавшего доставили в больницу, ему сделали операцию..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Школьник получил ножевое ранение во время перемены</strong></p><p>Инцидент произошел в нижневартовской школе №10.  Как сообщил источник NV86, двое 15-летних пацанов <strong>играли с ножом</strong>. В результате один из них ранил другого в бедро. Конфликта между ними не было.</p><p>Пострадавшего доставили в больницу, ему <strong>сделали операцию. </strong>По информации инсайдера, подросток сильно не пострадал - он не в реанимации.</p><p>Сейчас выясняется, каким образом колюще-режущий предмет оказался в школе и почему меры безопасности не позволили его обнаружить.</p><p>Департамент образования администрации города начал служебную проверку, в том числе состояния пропускного режима. Меры в отношении должностных лиц будут приняты по итогам проверки в строгом соответствии с законодательством.</p><p>В ЧОП, осуществляющий охрану образовательной организации, направлена претензия в связи с ненадлежащей организацией пропускного режима и досмотра обучающихся,</p><p>- прокомментировали в городском депобре.</p><p>С одноклассниками любителей острых ощущений <strong>будут беседовать педагоги-психологи</strong> о недопустимости таких игр. С родителями будет организована дополнительная встреча.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/nv86_me">https://max.ru/nv86_me</a> • <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/nv86ru">vk.com/nv86ru</a> • <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ok.ru/nv86.ru">ok.ru/nv86.ru</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261106/f559a15f8f770952ee150b4607a0884a_o.jpg" length="70682" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/f559a15f8f770952ee150b4607a0884a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="70682" width="409" height="632"/><dc:creator>NV86.ru Нижневартовск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Чистотел: экологическое решение для вашего сада</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76179.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76179.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 21:17:40 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Чистотел — это не только лекарственное растение, но и мощный союзник в садоводстве. С его помощью можно не только лечить кожные заболевания, но и эффективно бороться с вредителями на огороде и в саду. Желтый сок чистотела, обладающий...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Чистотел — это не только лекарственное растение, но и мощный союзник в садоводстве. С его помощью можно не только лечить кожные заболевания, но и эффективно бороться с вредителями на огороде и в саду. Желтый сок чистотела, обладающий множеством полезных свойств, может помочь вывести бородавки и папилломы, если регулярные аппликации становятся частью вашего ухода за кожей.</p><h2>Универсальный инсектицид для вашего сада</h2><p>Чистотел прекрасно зарекомендовал себя как экологически чистый инсектицид. Благодаря высокой концентрации активных веществ во время цветения, его настой можно использовать для защиты растений от различных вредителей. Особенно эффективно это средство применяется в борьбе с насекомыми, грызунами, а также с неблагоприятными погодными условиями, спасающими урожай.</p><p>Для приготовления настоя необходимо 500 грамм сушеной травы залить 10 литрами воды и дать настояться несколько дней. Полученный раствор помогает обрабатывать приствольные круги деревьев до цветения и борьбы с вредителями, включая тлю, капустную бабочку и листовертку.</p><h2>Быстрая помощь для капусты и других культур</h2><p>Когда ситуация в огороде становится критической, например, цветная капуста и брокколи сильно пострадали от вредителей, можно использовать свежий чистотел. Залив его горячей водой, через 3-4 часа настой будет готов к применению. Это позволяет быстро справиться с нежелательными «гостями», такими как блошки, которые могут полностью уничтожить ваш урожай.</p><p>Также стоит помнить о безопасности: при работе с настоем лучше использовать перчатки, так как он может оставлять следы на коже. Опрыскивание лучше проводить в вечернее время, когда солнце не столь активно.</p><p>Настой чистотела не только опрыскивает, но и помогает предотвратить гниль, когда его используют для полива у корней растений. Поливая лунки перед посадкой рассады, можно обеспечить профилактику различных заболеваний и укрепить молодые растения.</p><p>Обрабатывать капусту и другие растения рекомендуется повторять через неделю, пока не будет достигнут полный контроль над вредителями.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261106/e6ed92a2aaacab5c709999924c97338f_o.jpg" length="217580" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/e6ed92a2aaacab5c709999924c97338f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="217580" width="1200" height="675"/><dc:creator>ХОЗЯЙКА УЮТА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Связь поколений: в Ханты-Мансийске торжественно закрыли Слёт юнармейцев и Хранителей Истории</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76178.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76178.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 21:13:44 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Два дня более 160 юных патриотов совершенствовали навыки в строевой подготовке, военной корреспонденции и «Зарнице». К ним присоединились Хранители Истории — участники «Движения Первых», которые заботятся о памятных местах и проводят экскурсии для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Связь поколений: в Ханты-Мансийске торжественно закрыли Слёт юнармейцев и Хранителей Истории </strong></p><p><em>Два дня более 160 юных патриотов совершенствовали навыки в строевой подготовке, военной корреспонденции и «Зарнице». К ним присоединились Хранители Истории — участники «Движения Первых», которые заботятся о памятных местах и проводят экскурсии для сверстников.</em></p><p><u>В Национальном центре «Россия» губернатор Югры Руслан Кухарук поздравил ребят с 10-летием «Юнармии» и вручил награды. Главным событием стала акция «Послание Победителей». Вместе с ветеранами и участниками СВО юные патриоты заложили капсулу времени, которую торжественно вскроют в 2045 году — к столетию Великой Победы.</u></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/UgraTV">Подпишись на Телеканал Югра</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/ugratv">Мы в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261106/2449dc20057ec35caaf0692ff6789b6f_o.jpg" length="44531" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/2449dc20057ec35caaf0692ff6789b6f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="44531" width="1278" height="720"/><dc:creator>Телеканал &quot;ЮГРА&quot;</dc:creator><media:content medium="video" width="852" height="480" duration="31" expression="full"><media:player url="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-175743208&amp;id=456261123&amp;hash=a11b54e71416e80f&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=179398152357bef662a6_E3SIYQQAAAAAA===" width="852" height="480"  /><media:thumbnail url="https://iv.okcdn.ru/getVideoPreview?id=19092169230893&amp;idx=0&amp;type=39&amp;tkn=2bOEMsFT0ez4_3VdT0CYZGQEQxw&amp;fn=vid_w&amp;scl=4" /><media:title type="plain">Связь поколений: в Ханты-Мансийске торжественно закрыли Слёт юнармейцев и Хранителей Истории</media:title><media:description type="plain">Два дня более 160 юных патриотов совершенствовали навыки в строевой подготовке, военной корреспонденции и «Зарнице». К ним присоединились Хранители Истории — участники «Движения Первых», которые заботятся о памятных местах и проводят экскурсии для...</media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Телеканал &amp;quot;ЮГРА&amp;quot;</media:credit></media:content>
			</item><item>
				<title>В Ханты-Мансийске подвели итоги регионального слета юнармейцев и «Хранителей истории»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76177.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76177.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 21:12:03 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В Национальном центре «Россия» в Ханты-Мансийске 6 ноября прошла торжественная церемония закрытия регионального слета юнармейских отрядов и участников проекта «Хранители истории». Два дня работы объединили более 170 юных патриотов из...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Ханты-Мансийске подвели итоги регионального слета юнармейцев и «Хранителей истории»</strong></p><p><strong>В Национальном центре «Россия» в Ханты-Мансийске 6 ноября прошла торжественная церемония закрытия регионального слета юнармейских отрядов и участников проекта «Хранители истории». Два дня работы объединили более 170 юных патриотов из разных муниципалитетов Югры — от Ханты-Мансийска и Сургута до отдаленных поселков.</strong></p><p>В финальный день штабам местных отделений «Юнармии» вручили благодарственные письма губернатора округа, а отличившиеся воспитанники получили награды.</p><p><blockquote>— Сегодня мы подводим итоги вашего слета, и этот завершающий день наполнен событиями, которые, уверен, останутся в вашей памяти надолго, — обратился губернатор Югры <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kuharuk_ruslan">Руслан Кухарук</a> к участникам. — В этом году исполняется десять лет со дня создания «Юнармии». Очень приятно видеть здесь тех, кто уже сегодня формирует будущее наших городов, поселков, регионов и всей страны.</blockquote></p><p>Глава региона отметил, что многие юнармейцы связали свою будущую профессию со служением Отечеству и поступили в технические вузы, где им пригодились выдержка и дисциплина.</p><p><blockquote>— Отдельные слова благодарности нашим сегодняшним героям, защитникам Отечества, участникам специальной военной операции, ветеранам боевых действий, — продолжил губернатор. — Они сегодня с нами не только потому, что проходит ваш слет, но и потому, что, вернувшись в мирную жизнь, ничуть не отступили от тех дел, которые решали на передовой. Они вместе с нами разрабатывают программы и проекты, которые помогают тем, кто делает первые шаги в серьезную взрослую жизнь. Помогают сформировать то мировоззрение, которое будет разделять настоящий патриот нашего государства.</blockquote></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ugra-news.ru/article/v_khanty_mansiyske_podveli_itogi_regionalnogo_sleta_yunarmeytsev_i_khraniteley_istorii/">Подробнее читайте тут</a>!</p><p>Фото: пресс-служба губернатора Югры</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/news_ugra">Подпишись на Новости Югры</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/novosti_ugra">Читать нас в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261106/54b07de0eb3ad921d153deba36a30d03_o.jpg" length="182844" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/54b07de0eb3ad921d153deba36a30d03_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="182844" width="1280" height="853"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/0e2f059f3d190811f22c4ceabba9a0e8.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="140173" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/67ae6e3505f33c162946f1bcf0297950.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="145484" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/ede2a0865a9329cc9f51dcf99998c72d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="145707" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/3aacbca74fa1f87609a674a006e6b02e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="150823" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/a53bece521af34adf89c65b250d4e81f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="112345" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/5e1ae305d2e101e111faca44e75eb864.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="121601" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/022de14d907ae7b4ca22d45bd35edf30.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="82643" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/22e9298c9839da0806cb1a27f2e561a6.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="168557" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/99afb9080b6f77c86fa40629506cad8d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="121805" width="1200" height="799"/><dc:creator>Новости Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Югре прошел слет юнармейских отрядов и Хранителей Истории</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76176.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76176.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 20:59:12 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В течение двух дней более 160 юных патриотов совершенствовали навыки в строевой подготовке, военной корреспонденции, игре «Зарница» и других направлениях, связанных с сохранением исторической памяти. К юнармейцам присоединились Хранители Истории —...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Югре прошел слет юнармейских отрядов и Хранителей Истории</strong></p><p>В течение двух дней более 160 юных патриотов совершенствовали навыки в строевой подготовке, военной корреспонденции, игре «Зарница» и других направлениях, связанных с сохранением исторической памяти. К юнармейцам присоединились Хранители Истории — участники проекта Движения Первых. Они заботятся о памятных местах, изучают историю малой родины, проводят экскурсии и помогают сверстникам узнавать о прошлом.</p><p>Торжественное закрытие прошло в Национальном центре «Россия» в Ханты-Мансийске. Губернатор Югры Руслан Кухарук вручил благодарственные письма штабам местных отделений всероссийского  движения «ЮНАРМИЯ» — за вклад в патриотическое воспитание детей и молодежи и в связи с десятилетием со дня создания движения.</p><p>«Сегодня на территории Югры работают 340 юнармейских отрядов — это около 18 тысяч жителей нашего региона. Мы всегда говорим о необходимости создавать условия, чтобы как можно больше ребят вступали в ряды «Движения Первых» и его мощного подразделения — «Юнармии». Для этого мы делаем все, чтобы в общеобразовательных учреждениях и учреждениях дополнительного образования каждого населенного пункта у ребят была возможность присоединиться к движению», — подчеркнул Руслан Кухарук.</p><p>В завершение слета его участники, глава региона, ветераны и участники СВО присоединились к акции «Послание Победителей: связь поколений 1945—2045 годов». Они подписали напутствия будущим поколениям, вложили их в капсулу времени и передали ее на хранение в центр юнармейской подготовки «Дом Юнармии». Капсулу торжественно откроют в 2045 году, к столетию Великой Победы.</p><p>«Сегодня вы — наше будущее. И это большая ответственность — передать будущему поколению те самые слова и мысли, которые живут в сердце каждого из нас», — отметил Руслан Кухарук.</p><p>Пресс-служба губернатора Югры</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261106/587c441618ff0076ced51b2e8edf325b_o.jpg" length="148068" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/587c441618ff0076ced51b2e8edf325b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="148068" width="1920" height="1280"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/ac19d5a04138d44269c7838217937b56.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="136763" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/7eb6aceb886cda7a290632ca4f813e54.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="91417" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/7399d5fb323c5a82cda98239195f8363.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="147714" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/ca3d7917ba3bb8ef3a60a6bc0cfb89d1.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="76889" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/ce2595db153998da5409d37d71ff18c3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="98791" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/2df2fc54234d883862a01fbd01c24b14.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="93826" width="1200" height="800"/><dc:creator>Югра</dc:creator>
			</item><item>
				<title>С участниками образовательного проекта «Школа молодого политика», реализуемого с 2021 года в рамках регионального проекта «Лидеры мнений Югры» «Молодой Гвардии Единой России», встретилась вице-спикер Думы Югры Наталья...</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76175.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/06/76175.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 20:54:47 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[На протяжении трех недель студенты вузов, учащиеся колледжей и школьники знакомились с устройством общественно-политических институтов, основами проектной деятельности, публичных выступлений, а также формирования личного бренда и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С участниками образовательного проекта «Школа молодого политика», реализуемого с 2021 года в рамках регионального проекта «Лидеры мнений Югры» «Молодой Гвардии Единой России», встретилась вице-спикер Думы Югры Наталья Западнова.</p><p>На протяжении трех недель студенты вузов, учащиеся колледжей и школьники знакомились с устройством общественно-политических институтов, основами проектной деятельности, публичных выступлений, а также формирования личного бренда и контент-менеджментом.</p><p>Свои командные проекты финалисты представляли на площадке Думы, по итогам защиты определялись победители и призеры. Одним из призов стал сертификат на стажировку в окружную Думу и Думу города Ханты-Мансийска.</p><p>В ноябре в Думе города пройдет заседание комитета по социальной политике. Депутаты обсудят вопрос доступности школьных спортивных объектов для жителей города во внеучебное время. Также в повестке дня - вопрос о профилактике потребления никотинсодержащей продукции несовершеннолетними.</p><p>Завершит череду встреч традиционное заседание совместной комиссии, в ходе которого депутаты вновь вернутся к рассматриваемым темам, чтобы принять по ним решение, а также утвердят новый состав Общественной палаты города.</p><p>В ходе совместной комиссии будут рассмотрены изменения в Правила благоустройства территории города и Положение об инициативных проектах в Ханты-Мансийске».</p><p>Еще один вопрос повестки заседания – дополнительные меры социальной поддержки, предоставляемые отдельным категориям граждан в сфере физической культуры и спорта.</p><p>Депутаты обсудят также ожидаемые итоги социально-экономического развития Ханты-Мансийска за 2026 год и параметрах прогноза на 2027 год и плановый период 2028–2029 годов.</p><p>На заседании совместной комиссии будут приняты решения об образовании комиссии по местному самоуправлению и, в целом, о структуре Думы Ханты-Мансийска восьмого созыва.</p><p>В свежем номере газеты «Самарово – Ханты-Мансийск»:</p><p>Бюджет, нефтянка, школы, мосты, возрождение предприятий, защита региона, поддержка бойцов – прошла пресс-конференция губернатора Югры Руслана Кухарука.</p><p>В окружной столице состоялся городской молодёжный фестиваль национальных культур «Этника».</p><p>В Ханты-Мансийске разыграли награды чемпионата и первенства города по тяжёлой атлетике.</p><p>Герои рубрики «Спасибо за город» - защитники Родины.</p><p>Об этом и другом – в №49  <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.cc/d3B40D">https://vk.cc/d3B40D</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261106/f2c127ad69aea99a5c636e2e23511873_o.jpg" length="161131" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/f2c127ad69aea99a5c636e2e23511873_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="161131" width="1280" height="882"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/309353c848eb84d18bd842a2c53b24f3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="134526" width="1160" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261106/3729fb1164730e284cf7968e21259c4d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="130139" width="1160" height="800"/><dc:creator>Дума г. Ханты-Мансийска</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
