<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Sun, 08 Nov 2026 15:30:26 +0500</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Югры</title>
		<description>Последние новости Югры оперативно. Следите за событиями Югры в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://news-ugra.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://news-ugra.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>Летнее меню Anna Bistro: окрошка с крабом, гаспачо с клубничным сорбетом и крудо из лосося</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76382.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76382.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:29:06 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В летнем меню Anna Bistro, которое действует с 5 июня, появились окрошка с крабом, гаспачо с клубничным сорбетом и другие блюда с европейской основой и азиатскими акцентами. Меню разработал шеф-повар Александр Ефремов.
Салат с арбузом и фетой (950...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В летнем меню Anna Bistro, которое действует с 5 июня, появились окрошка с крабом, гаспачо с клубничным сорбетом и другие блюда с европейской основой и азиатскими акцентами. Меню разработал шеф-повар Александр Ефремов.
Салат с арбузом и фетой (950 руб.) подают с миксом зелени, мятой, базиликом и цитрусовой заправкой с японской мятой. В крудо из лосося (950 руб.) добавляют имбирь, мирин, мицукан, кумкват и лист шисо.
Окрошку готовят с ветчиной или крабом (800/1 350 руб.) на классической основе из картофеля, редиса и огурца. На выбор предлагают квас или кефир; лук сибулет, укроп и шисо добавляют блюду азиатские ноты.
Гаспачо (1 100 руб.) делают из печёного перца, узбекских томатов, огурцов, сельдерея и клубники. Его подают с овощной сальсой и клубничным сорбетом с базиликом. Вариант с камчатским крабом стоит 1 750 руб.
Кальмар для салата (1 400 руб.) маринуют в смеси кимчи, терияки, унаги и кунжутного масла, затем обжаривают на теппане и подают кольцами. Летнюю карбонару (1 400 руб.) готовят с лапшой для рамена. В бургер на булочке бриошь (2 600 руб.) добавляют краба с японским майонезом, сладкие томаты, авокадо и икру тобико. Блюда можно попробовать на веранде ресторана. 1]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/f49adafc85b5502e8f26729821c98b21_o.jpg" length="634236" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/f49adafc85b5502e8f26729821c98b21_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="634236" width="768" height="512"/><dc:creator>Вкус жизни с парфюмером </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как продлить жизнь керамограниту: секреты эффективного ухода</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76381.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76381.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:20:59 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Керамогранит заслуженно считается одним из самых устойчивых и долговечных материалов для отделки. Этот прочный компонент не боится влаги, перепадов температур и механических повреждений. Однако, чтобы плитка сохраняла свою привлекательность дольше...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Керамогранит заслуженно считается одним из самых устойчивых и долговечных материалов для отделки. Этот прочный компонент не боится влаги, перепадов температур и механических повреждений. Однако, чтобы плитка сохраняла свою привлекательность дольше всего, необходимо придерживаться простых правил ухода.</p><h2>Основы регулярного ухода</h2><p>Не стоит забывать, что регулярная уборка — это ключ к долгосрочному сохранению эстетического вида керамогранита. Пыль и песок, оседающие на поверхности, могут постепенно лишить плитку блеска, действуя как мелкие абразивы.</p><ul><li>Советуется проводить пылесос или подметать полы не реже, чем раз в два-три дня.</li><li>Использование мягкой щетки или насадки для паркета поможет избежать царапин.</li></ul><p>Особое внимание следует уделить уборке в домах с животными или маленькими детьми. Это обеспечит защиту от мелких потертостей и сколов.</p><h2>Правильное мытье поверхности</h2><p>Для ухода за керамогранитом не нужны дорогостоящие химикаты. Достаточно использовать теплую воду и моющее средство с нейтральным pH. Эффективность процесса зависит от правильного подхода:</p><ul><li>Разводите моющее средство согласно инструкции, чтобы избежать появления мыльных разводов.</li><li>Швабра с микрофиброй соберет влагу и не оставит следов, что важно для сохранения блеска.</li><li>После влажной уборки рекомендуется протереть пол сухой тряпкой для достижения максимального эффекта.</li></ul><p>Для полированного керамогранита предусмотрены специальные составы, предотвращающие появление разводов.</p><h2>Управление швами и затиркой</h2><p>Даже идеальная плитка будет выглядеть неопрятно, если затирка загрязнится. Уход за швами важен не меньше, чем за самой плиткой:</p><ul><li>Раз в месяц рекомендуется чистить швы мягкой щеткой и слабым мыльным раствором.</li><li>Для светлой затирки отлично подойдут специальные очистители или карандаши-осветлители.</li><li>Потемневшие швы можно обработать защитной пропиткой, которая предотвратит впитывание влаги.</li></ul><p>Это особенно важно в помещениях с повышенной влажностью, таких как ванные комнаты, где лучше использовать эпоксидную затирку.</p><p>Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить керамогранит в идеальном состоянии на многие годы, подчеркивая его красоту и практичность в каждом углу дома.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/f85647c4da43fce98b5da7850fe4cac1_o.jpg" length="167163" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/f85647c4da43fce98b5da7850fe4cac1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="167163" width="1200" height="800"/><dc:creator>Плитка Москвы</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Ханты-Мансийске обсудят спорт будущего</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76380.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76380.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:08:48 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[12 ноября гости Национального центра «Россия» в Югре узнают, как инновации меняют спортивную индустрию. Мероприятие-спутник III Международного симпозиума «Создавая будущее» пройдет во время Зимних игр паралимпийцев «Мы вместе. Спорт». Тема встречи —.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Ханты-Мансийске обсудят спорт будущего </strong></p><p>12 ноября гости Национального центра «Россия» в Югре узнают, как инновации меняют спортивную индустрию. Мероприятие-спутник III Международного симпозиума «Создавая будущее» пройдет во время Зимних игр паралимпийцев «Мы вместе. Спорт». Тема встречи — «Прогресс: технологии в спорте будущего».</p><p>В зале «Обь» эксперты, спортсмены и разработчики встретятся на открытом паблик-токе. Они обсудят, как технологии помогают людям с особенностями здоровья заниматься спортом. Участники поговорят об адаптивном спорте, фиджитал- и киберспорте, а также о том, как формировать уважительное отношение к спортсменам.</p><p>В зале «Иртыш» организаторы развернут техновыставку «Технологии будущего в спорте». Посетители познакомятся с современными протезами, разработками для реабилитации и компаниями, которые создают эти решения. Ведущие предприятия Югры и других регионов страны представят свои технологии.</p><p>Для гостей подготовили мастер-классы и тематические активности. Событие будет интересно школьникам, студентам, спортсменам, инженерам и всем, кто увлекается спортом и IT.</p><p>Участие бесплатное. Зарегистрироваться и посмотреть прямую трансляцию можно на <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://russia.ru/hantymansiysky/events/meropriiatie-sputnik-iii-mezdunarodnogo-simpoziuma-sozdavaia-budushhee">официальном сайте</a></u>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/ae5fbba16d89d45997e402b6faaaeac3_o.jpg" length="143990" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/ae5fbba16d89d45997e402b6faaaeac3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="143990" width="1920" height="1280"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/ccf862f16f47833dc59259bfa7d5f221.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="89985" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/6a76233112955215a44544b1ceeebddf.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="87603" width="1200" height="800"/><dc:creator>Югра</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Нижневартовском перинатальном центре внедрили систему мониторинга новорожденных</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/other/2026/11/08/76379.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/other/2026/11/08/76379.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:08:46 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В отделении реанимации и интенсивной терапии в рамках реализации нацпроекта «Семья» появилось новое оборудование, которое помогает круглосуточно следить за состоянием малышей, в том числе родившихся с экстремально низкой массой тела.Все показатели...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> В Нижневартовском перинатальном центре внедрили систему мониторинга новорожденных</p><p></strong>В отделении реанимации и интенсивной терапии в <em>рамках реализации нацпроекта «Семья» </em>появилось новое оборудование, которое помогает круглосуточно следить за состоянием малышей, в том числе родившихся с экстремально низкой массой тела.</p><p>Все показатели жизнедеятельности ребенка поступают на центральный пост. Если состояние меняется, система сразу подает сигнал и указывает, кому требуется внимание медиков. <em>При этом оборудование помогает сохранять тишину и покой, особенно важные для недоношенных детей.</em></p><p>«Система стала для нашего отделения настоящим цифровым помощником. Она не заменяет профессионализм врачей, но кратно повышает скорость и точность наших действий», – <em>отметил Андрей Верещинский.</em><em></p><p></em>#МедицинаЮгры</p><p>#нацпроектсемья</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/ac51a190c3f5e18646bb280744a4d62b_o.jpg" length="324858" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/ac51a190c3f5e18646bb280744a4d62b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="324858" width="1920" height="1535"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/c94e84d124d9dac060852d2214b82929.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="82615" width="800" height="800"/><dc:creator>Департамент здравоохранения Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Эскроу-счета защитят деньги югорчан при строительстве дома</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76378.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76378.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:08:46 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[С марта 2025 года при строительстве частного дома деньги заказчика больше не уходят строителям сразу. Они лежат на специальном счёте в банке до момента, пока дом будет готов, а вы оформите на него право собственности.Все подрядчики, которые работают.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Эскроу-счета защитят деньги югорчан при строительстве дома  </p><p></strong>  С марта 2025 года при строительстве частного дома деньги заказчика больше не уходят строителям сразу. Они лежат на специальном счёте в банке до момента, пока дом будет готов, а вы оформите на него право собственности.</p><p>Все подрядчики, которые работают через эскроу, обязаны быть зарегистрированы на портале «Строим.Дом.РФ» – это требование Федерального закона № 186-ФЗ. Проверить компанию можно прямо там, регистрация идёт через «Госуслуги».</p><p>Правила действуют в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни».</p><p>Вся информация – на <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://строим.дом.рф/">сайте</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/1cd94341ee80a4ef7bd96ab4a6b178f5_o.jpg" length="57860" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/1cd94341ee80a4ef7bd96ab4a6b178f5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="57860" width="1080" height="1350"/><dc:creator>Ханты-Мансийск | Онлайн</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Югра внесла вклад в триумф сборной России на чемпионате мира по ММА</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76377.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76377.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:41:31 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Сборная России вернулась на международную арену под собственным флагом и гимном и уверенно возглавила общий медальный зачет чемпионата и первенства мира по ММА в Грузии. В активе национальной команды 21 золотая, 4 серебряные и 14 бронзовых...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Югра внесла вклад в триумф сборной России на чемпионате мира по ММА</strong></p><p><strong>Сборная России вернулась на международную арену под собственным флагом и гимном и уверенно возглавила общий медальный зачет чемпионата и первенства мира по ММА в Грузии. В активе национальной команды 21 золотая, 4 серебряные и 14 бронзовых наград.</strong></p><p>Заметный вклад в этот успех внес сургутский спортсмен Омарасхаб Юсупов. Трехкратный победитель чемпионата России по ММА в упорной борьбе завоевал титул чемпиона мира в составе сборной страны в категории до 70 кг.</p><p><u>Омарасхаба Юсупова и его тренерский штаб поздравил с выдающимся достижением губернатор Югры </u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kuharuk_ruslan">Руслан Кухарук</a><u>. Глава региона отметил, что победа спортсмена имеет особое значение для подрастающего поколения.</u></p><p><blockquote>«Этот успех вдохновляет молодых ребят стремиться к большим целям, не бояться трудностей и идти вперед под флагом и с гимном России!» — подчеркнул Руслан Кухарук.</blockquote></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/news_ugra">Подпишись на Новости Югры</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/novosti_ugra">Читать нас в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/aca701359e0c2cc417dd095d7307e56a_o.jpg" length="179121" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/aca701359e0c2cc417dd095d7307e56a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="179121" width="928" height="1152"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/aca701359e0c2cc417dd095d7307e56a.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="118711" width="644" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/e2821c89e51b6fbc29a448d4559b4a5b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="57213" width="600" height="800"/><dc:creator>Новости Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Предприниматель из Нижневартовска вошла в топ-100 лучших бизнесменов страны</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76376.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76376.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:32:06 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Ольга Усова, глава бухгалтерской фирмы «СчетоводЪ» из Нижневартовска, вошла в число ста лучших предпринимателей России по итогам II Всероссийского рейтинга «Индекс дела - 2026». Её компания стала одним из наиболее заметных представителей Югры в этом.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Предприниматель из Нижневартовска вошла в топ-100 лучших бизнесменов страны</strong></p><p>Ольга Усова, глава бухгалтерской фирмы «СчетоводЪ» из Нижневартовска, вошла в число ста лучших предпринимателей России по итогам II Всероссийского рейтинга «Индекс дела - 2026». Её компания стала одним из наиболее заметных представителей Югры в этом престижном списке.</p><p><em>Достижение нижевартовского предпринимателя - не только личный успех, но и свидетельство высокого уровня делового климата в округе. Всего от Югры на участие в рейтинге было подано 34 заявки.</em></p><p>«Попадание Югры в число лидеров «Индекса дела» - это результат работы предпринимателей и всей региональной системы поддержки бизнеса. Для нас важно создавать условия для роста компаний: помогать предпринимателям получать необходимые знания, пользоваться финансовыми и нефинансовыми мерами поддержки, находить новые возможности для развития», - отметил генеральный директор Фонда поддержки предпринимательства Югры «Мой Бизнес» Александр Деменко.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/UgraTV">Подпишись на Телеканал Югра</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/ugratv">Мы в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/7b7f648bd4610e585e6932cb49210c30_o.jpg" length="58756" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/7b7f648bd4610e585e6932cb49210c30_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="58756" width="1080" height="1080"/><dc:creator>Телеканал «Югра»</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Врачи просят запретить вейпы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/other/2026/11/08/76375.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/other/2026/11/08/76375.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:29:16 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[23 ноября медики направят в правительство предложение о федеральном запрете электронных сигарет.Зависимость от вейпов может сформироваться всего за полгода. Для сравнения, от обычных сигарет она развивается в среднем за 6-8 летговорится в документе.П]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Врачи просят запретить вейпы.<strong></strong>23 ноября медики направят в правительство предложение о федеральном запрете электронных сигарет.</p><p>Зависимость от вейпов может сформироваться всего за полгода. Для сравнения, от обычных сигарет она развивается в среднем за 6-8 лет</p><p>говорится в документе.</p><p>По мнению специалистов, такая скорость привыкания делает вейпы особенно опасными, в первую очередь для молодёжи.</p><p><em><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/u/f9LHodD0cOJvxn0Kh1Wuiwb0VrppW-d2_Cm3iqWgZlOMvIkG7t176uyH5Rs">Прислать новость</a></u></em><em><u></p><p></u></em></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/megapolis_ugra">https://max.ru/megapolis_ugra</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/5e1684fcf8d35020c316f1da90224b0c.jpg" length="232044" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/5e1684fcf8d35020c316f1da90224b0c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="232044" width="1200" height="800"/><dc:creator>Мегаполис Югра</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как вдохновить молодежь на дачные работы: секреты успеха</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76374.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76374.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:15:14 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[У многих дачников возникает вопрос, как привлечь молодое поколение к трудоемким дачным работам. Разберемся, как сделать процесс не только полезным, но и интересным.
Вопросы для начинающих дачников
Среди наиболее популярных вопросов у читателей можно.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>У многих дачников возникает вопрос, как привлечь молодое поколение к трудоемким дачным работам. Разберемся, как сделать процесс не только полезным, но и интересным.</p><h2>Вопросы для начинающих дачников</h2><p>Среди наиболее популярных вопросов у читателей можно выделить: </p><ul><li>Когда лучше пересаживать цикламен?</li><li>Как контролировать рост черенков колеусов?</li><li>Цветут ли тигридии, вырощенные из собственных луковиц?</li><li>Что посадить в винограднике, чтобы избежать пустой земли?</li><li>В чем секрет дачного успеха мамы, без которой сложно справиться с посадками?</li></ul><h2>Секреты ухода за растениями</h2><p>Пересадка цикламенов — сложный, но интересный процесс. Существует мнение, что это прекрасно подходит для юных цветоводов. Цикламены не переносят жару, поэтому их лучше всего размещать на подоконниках с хорошей вентиляцией. Даже в семейном кругу обсуждаются стратегии, как сохранить их в отличной форме. Например, можно пересаживать цикламены во время цветения, хотя лучшее время — между волнами цветения или сразу после периода покоя.</p><h2>Как мотивировать молодежь к работе на даче</h2><p>Важно создать атмосферу, в которой работа на даче станет настоящим удовольствием. Порадуйте молодежь простыми угощениями: угощения наподобие домашних чебуреков или шашлыков могут стать отличной мотивацией для активных действий. Необходимо вовлечь их в процесс, предлагая не только работу, но и отдых. Такой подход позволит сэкономить время и сделать занятия на свежем воздухе увлекательными.</p><p>Помимо традиционных методов, важно помнить о создании доступного пространства: чтобы избежать пустоты между растениями, можно сажать подходящие однолетники. Это придаст культуре ухоженный вид и сделает трудомолодежи более интересным. Нельзя забывать, что совместная работа и простые радости могут значительно улучшить отношения и сплотить семью.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/461c99281647979f293c4230cab42aed_o.jpg" length="226070" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/461c99281647979f293c4230cab42aed_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="226070" width="1200" height="900"/><dc:creator>Грабельки мои!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>165 семей, 178 матрешек: Югра собрала целую коллекцию семейных историй</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76373.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76373.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:11:33 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Почти 180 матрешек, и ни одна не похожа на другую! В Югре прошел четвертый фестиваль «Матрешка.Арт», который объединил родителей и детей вокруг общего творчества.Участники представили работы с хантыйскими мотивами, кошачьими мордочками, современными.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>  165 семей, 178 матрешек: Югра собрала целую коллекцию семейных историй</strong></p><p><em>Почти 180 матрешек, и ни одна не похожа на другую! В Югре прошел четвертый фестиваль «Матрешка.Арт», который объединил родителей и детей вокруг общего творчества.</em></p><p>Участники представили работы с хантыйскими мотивами, кошачьими мордочками, современными образами и югорскими пейзажами. Гран-при конкурса получила семья Кипа из Ханты-Мансийска. А сам музей на один день превратился в большую творческую площадку с выставкой, концертами, мастер-классами и семейными играми.</p><p><strong>Как матрешка стала семейным портретом и какие работы удивили жюри —  <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ugra-news.ru/article/matreshka_kak_semeynyy_portret/">читайте в полном материале</a> !</strong></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/news_ugra">Подпишись на Новости Югры</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/novosti_ugra">Читать нас в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/4f41b99096924ba15ada2a7c2c2ce5c6_o.jpg" length="154744" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/4f41b99096924ba15ada2a7c2c2ce5c6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="154744" width="1280" height="937"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/fc8e66229f868b0a82b305ba0e547078.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="154845" width="1192" height="800"/><dc:creator>Новости Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Что публиковали на прошедшей неделе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76372.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76372.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:11:32 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Опубликовали рекомендации по отражению в ЭПД товаров, подлежащих учету в ГИС Утвердили изменения в форматы фискальных данныхОпубликовали заключительную серию видео об изменениях в налоговых уведомлениях за 2025 год Напомнили, что...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Что публиковали на прошедшей неделе </strong></p><p><em> <a href="https://news-ugra.ru/society/2026/11/02/75327.html">Опубликовали рекомендации по отражению в ЭПД товаров, подлежащих учету в ГИС </a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/nalog_gov_ru/AaGhNYHmNRw">Утвердили изменения в форматы фискальных данных</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/nalog_gov_ru/AaGhY1lmHD0">Опубликовали заключительную серию видео об изменениях в налоговых уведомлениях за 2025 год</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/nalog_gov_ru/AaGsFLjiXgI"> Напомнили, что не позднее 1 декабря необходимо оплатить налог по налоговым уведомлениям за 2025 год</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/nalog_gov_ru/AaGsFLjiXgI">Ответили на вопросы по кассовым чекам</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/nalog_gov_ru/AaGv9hLMcj0">Рассказали, как рассчитывается НДФЛ с процентов по банковским вкладам</a></em></p><p>#налоговый_дайджест</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/dc1a97ba4ee19b3837fb385ff1ef5029_o.jpg" length="218118" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/dc1a97ba4ee19b3837fb385ff1ef5029_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="218118" width="1920" height="1080"/><dc:creator>ФНС России</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Огурцы от отёков под глазами: как работает холодный компресс и когда он не поможет</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76371.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76371.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:10:05 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Охлаждённые ломтики огурца могут ненадолго уменьшить утреннюю отёчность под глазами благодаря холоду, а не особым свойствам овоща. Если припухлость возникает регулярно, компресс не устранит её причину — важно обратить внимание на возможные проблемы с]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Охлаждённые ломтики огурца могут ненадолго уменьшить утреннюю отёчность под глазами благодаря холоду, а не особым свойствам овоща. Если припухлость возникает регулярно, компресс не устранит её причину — важно обратить внимание на возможные проблемы со здоровьем.
Холод временно сужает сосуды и снижает проницаемость капилляров, поэтому отёк может стать менее заметным. Огурец примерно на 95% состоит из воды и слегка увлажняет кожу, но его активные вещества проникают через неё в небольшом количестве. Сильного лечебного эффекта от такого ухода ожидать не стоит.
Холодный компресс может помочь, если припухлость появилась после недосыпа, долгой работы за компьютером, солёной пищи или алкоголя. Но постоянные отёки, которые не проходят в течение дня, иногда связаны с хроническим недосыпанием, аллергией, заболеваниями почек, щитовидной железы или сердечно-сосудистой системы, а также с нарушением лимфатического оттока. В таких случаях огурец не решит проблему — причину следует выяснить.
При чувствительной коже или аллергии на растения семейства тыквенных огурец может вызвать раздражение, покраснение и зуд. Для уменьшения утренней припухлости можно использовать охлаждающие маски или гелевые патчи. Также имеют значение полноценный сон, умеренное употребление соли вечером, достаточное количество воды и положение головы во время сна.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/664f74beb9f7ad5361c04d3e8e7b9c14_o.jpg" length="169851" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/664f74beb9f7ad5361c04d3e8e7b9c14_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="169851" width="1200" height="800"/><dc:creator>Интернет-газета «ЖУК»: наука, технологии и культура</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мы вторые после Бога. Лучший участковый врач России 30 лет лечит больных | АиФ Югра</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76370.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76370.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:56:38 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Терапевт Нижневартовской городской поликлиники Зульфия Бухардинова признана лучшим участковым врачом страны по итогам Всероссийского конкурса. У нее за плечами более 30 лет стажа.  Сразу после окончания мединститута, в 1993 году, поступила на работу.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ugra.aif.ru/health/my-vtorye-posle-boga-luchshiy-uchastkovyy-vrach-rossii-30-let-lechit-bolnyh">Мы вторые после Бога. Лучший участковый врач России 30 лет лечит больных | АиФ Югра</a></p><p>Терапевт Нижневартовской городской поликлиники Зульфия Бухардинова признана лучшим участковым врачом страны по итогам Всероссийского конкурса. У нее за плечами более 30 лет стажа.  Сразу после окончания мединститута, в 1993 году, поступила на работу участковым врачом в сельскую больницу Тобольского района. Через шесть лет переехала в Тюмень, где работала врачом-терапевтом дневного стационара. А уже с 2000 года приехала в Югру и 15 лет проработала в Мегионской городской больнице врачом-участковым терапевтом, потом перешла в поликлинику Нижневартовска, где трудится по сей день. Врач рассказала <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ugra.aif.ru">ugra.aif.ru</a>, как лечила целые поколения, как ей помогает телемедицина, как восстанавливает силы после тяжелых трудовых будней и как готовилась к конкурсу участковых.</p><p>Марина Дергунова, Ugra.aif.ru: Зульфия Хабибулловна, награду за 1 место во Всероссийском конкурсе врачей 2026 года вам вручал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. Что вы почувствовали в тот момент?</p><p>Зульфия Бухардинова: Мы с коллегами приехали для награждения в Москву заранее. Всего было 70 номинантов. Я была не первая, кому вручали награду, видела, как другие выходили на поздравление к Михаилу Альбертовичу. Когда пришла моя очередь, уверенно поднялась на сцену. Министр меня взял за руку, оказался очень простым человеком, дал мне награду, я спокойно встала рядом с ним и сфотографировалась. Про себя сказала «спасибо» мужу, он тоже был врачом, сейчас его нет, но благодаря ему имею определенный опыт. И это наша общая награда.</p><p>К конкурсу я готовилась, знала про него уже года три, у меня не получалось в нем поучаствовать, но в этом году все сложилось. Первый этап проходил внутри поликлиники, затем состоялся окружной, где я тоже стала первой. Победа на российском этапе была для меня большой радостью, я очень счастлива.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/58f60073e03aaeb2a37f5d031f5e1fcc_o.jpg" length="15286" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/58f60073e03aaeb2a37f5d031f5e1fcc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="15286" width="145" height="191"/><dc:creator>Аргументы и Факты Югра</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Новорождённой из ЯНАО провели экстренную операцию на сердце в Сургуте</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76369.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76369.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:56:37 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[На вторые сутки жизни новорождённую Людмилу санитарной авиацией доставили из Тазовского района ЯНАО в Окружной кардиологический центр Сургута.В рамках межрегионального взаимодействия Югра оказывает специализированную медицинскую помощь пациентам...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Новорождённой из ЯНАО провели экстренную операцию на сердце в Сургуте</p><p></strong>На вторые сутки жизни новорождённую Людмилу санитарной авиацией доставили из Тазовского района ЯНАО в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id8602015070_biz">Окружной кардиологический центр Сургута</a></u>.</p><p><em>В рамках межрегионального взаимодействия Югра оказывает специализированную медицинскую помощь пациентам из ЯНАО, в том числе детям со сложными патологиями, требующими высокотехнологичного лечения.</em></p><p>Причиной экстренной госпитализации Людмилы стала тяжёлая врождённая патология сердца - атрезия лёгочной артерии.</p><p>При таком пороке нарушено нормальное сообщение между сердцем и лёгочной артерией, поэтому кровь не может поступать к лёгким обычным путём. Состояние девочки удавалось поддерживать медикаментозно, однако требовалось срочное хирургическое вмешательство.</p><p>После обследования специалисты детского отделения Окружного кардиоцентра провели видеоконсилиум с главным внештатным детским сердечно-сосудистым хирургом Минздрава России, профессором Алексеем Кимом. По его итогам определили тактику лечения.</p><p>Первый этап операции выполнила кардиохирургическая бригада под руководством заведующего детским отделением Петра Лазарькова. Врачи установили новорождённой шунт диаметром всего 3 миллиметра. Он обеспечит необходимый кровоток к лёгким и позволит девочке расти и развиваться до следующего этапа хирургического лечения.</p><p>Заключительную операцию на сердце планируют провести, когда Людмиле исполнится шесть месяцев.</p><p>Дома малышку ждёт большая семья: папа, сестра и два брата. Сейчас главная задача врачей - обеспечить ей необходимые условия для восстановления и дальнейшего развития.</p><p>#РоманПаськов</p><p>#ИсторияСпасения</p><p>#МедицинаЮгры</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/d9b4882693b027b4fc8e3aa0e7a53600_o.jpg" length="168542" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/d9b4882693b027b4fc8e3aa0e7a53600_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="168542" width="1920" height="1440"/><dc:creator>Роман Паськов</dc:creator>
			</item><item>
				<title>На ФКПП «Урух» открыли памятник погибшим при выполнении служебного долга на территории СКР сотрудникам УМВД России по Кировской области и УМВД России по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/incident/2026/11/08/76368.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/incident/2026/11/08/76368.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:49:42 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[На федеральном контрольно-пропускном пункте «Урух», расположенном на границе Северной Осетии и Кабардино-Балкарии, состоялась торжественная церемония открытия памятника погибшим при выполнении служебного долга на территории...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На ФКПП «Урух» открыли памятник погибшим при выполнении служебного долга на территории СКР сотрудникам УМВД России по Кировской области и УМВД России по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре</p><p>На федеральном контрольно-пропускном пункте «Урух», расположенном на границе Северной Осетии и Кабардино-Балкарии, состоялась торжественная церемония открытия памятника погибшим при выполнении служебного долга на территории Северо-Кавказского региона сотрудникам УМВД России по Кировской области и УМВД России по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре. Мероприятие прошло накануне Дня памяти сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации, погибших при выполнении служебных обязанностей.</p><p>В церемонии приняли участие руководство УОР УЗС МВД России в СКФО, а также сотрудники сводных отрядов полиции УМВД России по Кировской области и УМВД России по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре, которые находясь в полугодовой командировке, несут службу на ФКПП.</p><p>Заместитель начальника УОР УЗС МВД России в СКФО полковник полиции Дмитрий Евпраксин, обращаясь к сотрудникам, напомнил о том, какая цена заплачена за мир на Северном Кавказе, и нацелил на соблюдение бдительности при несении службы.</p><p>Присутствующие почтили память погибших коллег минутой молчания и возложили венки и цветы к подножию мемориала.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/1a59a3d56980698c544d05b7f8be978d_o.jpg" length="165830" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/1a59a3d56980698c544d05b7f8be978d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="165830" width="1200" height="672"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/e1483aa37c6eefcfe7418d046334c731.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="145663" width="1200" height="672"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/8624e605712f4f8b64cdb18279763505.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="175716" width="1200" height="672"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/ad81fee71f3a9b0b508bea43113ebd04.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="169600" width="1182" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/0371795b78f3ffbf69d3dcfc26e4a45d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="200691" width="1155" height="800"/><dc:creator>ГУ МВД России по СКФО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Дмитрий Кощенко: Нижневартовские спортсмены продолжают покорять международные высоты!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76367.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76367.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:49:41 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Нижневартовские спортсмены продолжают покорять международные высоты!В Белграде (Сербия) завершился командный чемпионат Европы по дзюдо. Вартовчанин Шамиль Зилфикаров в составе сборной России завоевал 1 место в весовой категории до 73 кг!Поздравляю...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Нижневартовские спортсмены продолжают покорять международные высоты!</strong></p><p>В Белграде (Сербия) завершился командный чемпионат Европы по дзюдо. Вартовчанин Шамиль Зилфикаров в составе сборной России завоевал 1 место в весовой категории до 73 кг!</p><p>Поздравляю Шамиля, тренера-преподавателя Виктора Воробьева и <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://СШОР-НВ.РФ">СШОР-НВ.РФ</a> с блестящим результатом! Желаю новых побед!</p><p>#НижневартовскГородОлимпийскихЧемпионов</p><p>#НижневартовскГородСпорта</p><p>#ПобедыРождаютсяЗдесь</p><p>#СшорНВ</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/4cccaaa7af6e5be5b7d8a1c4a1eb9673_o.jpg" length="114908" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/4cccaaa7af6e5be5b7d8a1c4a1eb9673_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="114908" width="1280" height="960"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/d2f9f1b108f09189add2a1c1421787fc.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="109314" width="600" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/0f5b30432f557871eb93a296e4cd55ac.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="54181" width="599" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/8396575c3aab0166ef8aff824748bfcd.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="57710" width="599" height="800"/><dc:creator>Дмитрий Кощенко</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как отметили День народного единства в новых регионах России? И при чём туту Италия? Как живут и служат бывшие рижские – ныне югорские бойцы? Как побеждать лень и одновременно укреплять тело и веру? Смотрите сегодня в 17.00...</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76366.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76366.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:44:14 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Как отметили День народного единства в новых регионах России? И при чём туту Италия? Как живут и служат бывшие рижские – ныне югорские бойцы? Как побеждать лень и одновременно укреплять тело и веру? Смотрите сегодня в 17.00 в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Как отметили День народного единства в новых регионах России? И при чём туту Италия? Как живут и служат бывшие рижские – ныне югорские бойцы? Как побеждать лень и одновременно укреплять тело и веру? Смотрите сегодня в 17.00 в информационно-аналитической программе «Итоги».</p><p><em><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/u/f9LHodD0cOJvxn0Kh1Wuiwb0VrppW-d2_Cm3iqWgZlOMvIkG7t176uyH5Rs">Прислать новость</a></u></em><em><u></p><p></u></em></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/megapolis_ugra">https://max.ru/megapolis_ugra</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/c016d0413582e77eb48e29b9f9757823_o.jpg" length="107191" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/c016d0413582e77eb48e29b9f9757823_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="107191" width="1278" height="720"/><dc:creator>Мегаполис Югра</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Голубика не любит обычную грядку: как подготовить почву и помочь кусту прижиться</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76365.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76365.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:32:58 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Голубика способна щедро плодоносить, но для этого ей нужны подходящие условия. В природе кустарник растёт на кислых почвах, а его корням помогают микоризные грибы — они участвуют в усвоении воды и питательных веществ. Поэтому при посадке важно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Голубика способна щедро плодоносить, но для этого ей нужны подходящие условия. В природе кустарник растёт на кислых почвах, а его корням помогают микоризные грибы — они участвуют в усвоении воды и питательных веществ. Поэтому при посадке важно не только выбрать место, но и заранее подготовить грунт.</p><h2>Зачем голубике кислый субстрат</h2><p>В нейтральной или щелочной почве голубика хуже усваивает питание: куст может медленно расти, а листья — менять окраску. Микориза поддерживает корневую систему, однако утверждение, что без неё растение обязательно погибнет, слишком категорично. Надёжнее создать подходящую среду и следить за состоянием куста, пишет <a href="https://dzen.ru/prbn" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Садовые фантазии"</a>.</p><p>Для голубики обычно выбирают кислую почву с pH примерно 4,0–5,0. Перед посадкой полезно проверить кислотность грунта: она может различаться даже на соседних участках.</p><h2>Где и как посадить куст</h2><p>Если садовая земля тяжёлая или имеет неподходящий pH, голубику удобнее выращивать в большом контейнере либо отдельной подготовленной посадочной зоне. В качестве основы используют кислый верховой торф, добавляя кору и другие рыхлые органические материалы. Одна лишь хвоя не гарантирует нужную кислотность, поэтому состав субстрата лучше контролировать.</p><p>После посадки важно поддерживать равномерную влажность, не допуская застоя воды. Для полива подходит дождевая вода; при жёсткой водопроводной воде кислотность грунта стоит проверять чаще. Не вносите под куст золу и известь: они снижают кислотность.</p><h2>Что поможет избежать ошибок</h2><p>Не высаживайте голубику в обычную грядку без оценки почвы и не пытайтесь исправить неподходящий грунт наугад. Подготовленный кислый субстрат, регулярный полив и контроль pH дадут кусту условия для роста и плодоношения. А при выборе места учитывайте, что голубике также нужны хорошее освещение и защита от пересыхания.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/11eefc3fef8eeffa9065f4d1cc7a864f_o.jpg" length="210961" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/11eefc3fef8eeffa9065f4d1cc7a864f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="210961" width="1200" height="900"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сегодня вербовка молодежи является одной из актуальных тем</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76364.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76364.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:20:08 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Происходит это через знакомства в играх и просьбах о небольшом переводе    Какие способы привлечения существуют, как распознать, что подросток оказался под чужим влиянием? И почему доверительный разговор с родителями может стать важной защитой?Об это]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Сегодня вербовка молодежи является одной из актуальных тем. Происходит это через знакомства в играх и просьбах о небольшом переводе  </p><p></strong>  Какие способы привлечения существуют, как распознать, что подросток оказался под чужим влиянием? И почему доверительный разговор с родителями может стать важной защитой?</p><p>Об этом в программе «Диалог» рассказывает Алексей Старостин, старший научный сотрудник Института востоковедения РАН.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/1ff54eb308c539a6f5f476c7b21e1a3f_o.jpg" length="5948" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/1ff54eb308c539a6f5f476c7b21e1a3f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="5948" width="1280" height="720"/><dc:creator>Ханты-Мансийск | Онлайн</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ацетон: неожиданные трюки для домашнего использования</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76363.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76363.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:19:44 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Обычно ацетон ассоциируется лишь с удалением лака с ногтей, однако этот универсальный растворитель обладает множеством других полезных свойств в домашнем хозяйстве. Находясь в хозяйственном магазине, стоит запастись бутылочкой чистого ацетона, чтобы.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Обычно ацетон ассоциируется лишь с удалением лака с ногтей, однако этот универсальный растворитель обладает множеством других полезных свойств в домашнем хозяйстве. Находясь в хозяйственном магазине, стоит запастись бутылочкой чистого ацетона, чтобы использовать его для решения различных бытовых проблем.</p><h2>Устранение клеевых и чернильных следов</h2><p><strong>Клей:</strong> Некоторые ситуации требуют быстрого решения, особенно если клей попал на руки или поверхность. Используйте ватный диск, смоченный ацетоном, чтобы легко удалить остатки клея. Этот метод также помогите, если клей прилип к различным предметам или мебели.</p><p><strong>Перманентные маркеры:</strong> Если маркер оставил неприглядные следы на мебели или стенах, не спешите отчаиваться. Нанесите немного ацетона на ватный диск и легко протрите место загрязнения. Эффект будет заметен за считанные минуты, и ваши предметы вновь обретут прежний вид.</p><h2>Эффективная очистка различных поверхностей</h2><p><strong>Жир и грязь:</strong> На кухне легко допустить беспорядок, особенно на плитах и микроволновках, из-за наслоений жира. Вместо использования множества бытовых средств, ацетон окажется настоящей находкой. Имеет смысл хорошо проветрить помещение, поскольку пары ацетона могут быть вредными. Работайте в защитных перчатках и используйте его лишь в крайних случаях, чтобы не повредить пластиковые и резинотехнические изделия.</p><p><strong>Пятна краски:</strong> Если капли краски оказались не на месте, ацетон поможет в этом. Нанесите его на тряпочку и аккуратно протрите пятно. Если следы застарелые, оставьте тряпочку, пропитанную ацетоном, на несколько минут для лучшего эффекта.</p><h2>Чистота и порядок в доме</h2><p><strong>Очистка стеклянных поверхностей:</strong> Стеклянные столешницы требуют особого внимания. Замените обычные чистящие средства на ацетон и наслаждайтесь кристально чистыми поверхностями без разводов. Используйте его также для очистки поверхности микроволновки или духового шкафа.</p><p><strong>Жвачка и сантехника:</strong> Попавшая жвачка на ковре или полу может вызвать панику. Процесс очистки состоит в смочении участка ацетоном и последующем скребке. Также, если сантехника загрязнена минеральными отложениями, препарат поможет вернуть сияние вашему унитазу или ванной.</p><p>Ацетон — это не только средство для снятия лака, но и верный помощник в доме. Используйте его с осторожностью и получите достойные результаты в борьбе с бытовыми загрязнениями.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/9b3027d2b23ee1e9bcb6533978147e6c_o.jpg" length="5800" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/9b3027d2b23ee1e9bcb6533978147e6c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="5800" width="480" height="304"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>С Днем рентгенолога!. 8 ноября в России отмечают День рентгенолога</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/other/2026/11/08/76362.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/other/2026/11/08/76362.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:17:14 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[С Днем рентгенолога!8 ноября в России отмечают День рентгенолога. Это праздник специалистов, чья работа помогает заглянуть внутрь организма, вовремя обнаружить заболевание и выбрать правильную тактику лечения. Их точность, знания и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> С Днем рентгенолога!</strong></p><p>8 ноября в России отмечают День рентгенолога. Это праздник специалистов, чья работа помогает заглянуть внутрь организма, вовремя обнаружить заболевание и выбрать правильную тактику лечения. Их точность, знания и внимание к деталям ежедневно помогают сохранять здоровье жителей региона.</p><p>К профессиональному празднику <em><strong>Окружная клиническая больница Ханты-Мансийска</strong></em> подготовила ролик о работе специалистов лучевой диагностики.</p><p>Сегодня в команде ОКБ трудятся <strong>78 человек:</strong> 32 врача, 37 рентгенолаборантов и 9 медицинских регистраторов. За 10 месяцев 2026 года они выполнили <strong>199 тысяч исследований</strong>.</p><p><em>  Поздравляем рентгенологов и всех специалистов лучевой диагностики Югры! Желаем профессиональных успехов, крепкого здоровья и благодарных пациентов!</em></p><p>#МедицинаЮгры</p><p>#видеонедели</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/c76ea55ebdd094e84d52d35572c8c0bb_o.jpg" length="58065" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/c76ea55ebdd094e84d52d35572c8c0bb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="58065" width="1272" height="720"/><dc:creator>Департамент здравоохранения Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Зима берёт реки Югры в свои объятия</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76361.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76361.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:17:13 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[У коренных народов ноябрь — это ледостав. Сейчас на реках появляется первый лёд, который постепенно сковывает воду. По прогнозам синоптиков, к концу месяца югорские реки полностью замёрзнут.Югра зимой — это особая, северная...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Зима берёт реки Югры в свои объятия</p><p>У коренных народов ноябрь — это ледостав. Сейчас на реках появляется первый лёд, который постепенно сковывает воду. По прогнозам синоптиков, к концу месяца югорские реки полностью замёрзнут.</p><p>Югра зимой — это особая, северная красота, которую стоит увидеть своими глазами.</p><p>Наши города</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/c2a1e1e7d41cb9e8854b6e839084e9f6_o.jpg" length="172540" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/c2a1e1e7d41cb9e8854b6e839084e9f6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="172540" width="1280" height="720"/><dc:creator>Представительство Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Няганские коммунальщики перешли на зимний режим работы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76360.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76360.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:10:31 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В преддверии холодного сезона провели переоборудование техники и заготовили сотни тонн противогололёдных материалов. С наступлением устойчивых холодов дорожные службы перейдут на круглосуточный режим дежурства.«Готовь сани летом, а телегу зимой» - эт]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Няганские коммунальщики перешли на зимний режим работы</strong></p><p>В преддверии холодного сезона провели переоборудование техники и заготовили сотни тонн противогололёдных материалов. С наступлением устойчивых холодов дорожные службы перейдут на круглосуточный режим дежурства.</p><p><em>«Готовь сани летом, а телегу зимой» - эта народная мудрость как нельзя лучше отражает подготовку няганских коммунальщиков к предстоящему зимнему сезону. С индивидуальным предпринимателем Дмитрием Шамро муниципалитет сотрудничает с 2013 года. Сегодня в боксах предприятия завершилось сезонное переоборудование. К борьбе со снегопадами готово 15 единиц техники. Против гололёда сформирован надёжный запас: 300 тонн готовой пескосоляной смеси и 800 тонн песка.</em></p><p><u>Как отмечает начальник дорожного участка, первый выпавший снег в Нягани в начале октября показал, что дорожные бригады готовы вступить в борьбу с образовавшимися ледяными покрытиями и снежными массами.</u></p><p>Дмитрий Сергеев, начальник дорожного участка:</p><p><blockquote>«Как говорится: «Держим руку на пульсе». Первый снегопад нам показал, что мы в принципе справились, мы выехали своевременно, подсыпка была обеспечена. Пусть снег был небольшой, но в принципе наледь была уже на дороге, и мы своевременно отправили технику, и она своевременно обработала проезжую часть. В принципе дальнейшая зима всё покажет».</blockquote></p><p><u>Особое внимание в период заморозков и снегопадов традиционно коммунальщики уделят улицам с интенсивным движением. Не оставят без внимания дворы, внутриквартальные проезды, а также общественные пространства. С наступлением устойчивых холодов дорожные службы Нягани перейдут на круглосуточный режим дежурства. График выездов будет составлен с учетом мониторинга прогноза погоды.</u></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/UgraTV">Подпишись на Телеканал Югра</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/ugratv">Мы в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/4d16426ebc58754c76b1127962f4967f_o.jpg" length="222665" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/4d16426ebc58754c76b1127962f4967f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="222665" width="1280" height="720"/><dc:creator>Телеканал &quot;ЮГРА&quot;</dc:creator><media:content medium="video" width="1920" height="1080" duration="193" expression="full"><media:player url="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-175743208&amp;id=456261142&amp;hash=57d4b170f0ece3ee&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=1794125294f390078415_LWNJGMYAAAAAA===" width="1920" height="1080"  /><media:thumbnail url="https://iv.okcdn.ru/getVideoPreview?id=21530582977154&amp;idx=0&amp;type=39&amp;tkn=K5f-BM5-eB-d9RWwQ1BDJEhCbE0&amp;fn=vid_w&amp;scl=4" /><media:title type="plain">Няганские коммунальщики перешли на зимний режим работы</media:title><media:description type="plain">В преддверии холодного сезона провели переоборудование техники и заготовили сотни тонн противогололёдных материалов. С наступлением устойчивых холодов дорожные службы перейдут на круглосуточный режим дежурства.«Готовь сани летом, а телегу зимой» - эта...</media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Телеканал &amp;quot;ЮГРА&amp;quot;</media:credit></media:content>
			</item><item>
				<title>Курс на стойбища. Продолжаем наше путешествие по «Хроникам Югры» вместе с Музеем Природы и Человека</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/other/2026/11/08/76359.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/other/2026/11/08/76359.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:06:59 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Курс на стойбищаПродолжаем наше путешествие по «Хроникам Югры» вместе с Музеем Природы и Человека. Вот разгадка прошлой загадки.Это был Василий Владимирович Васильев — охотовед, обследовавший Тобольский Север, обнаруживший поселения зауральского бобр]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Курс на стойбища</strong></p><p>Продолжаем наше путешествие по «Хроникам Югры» вместе с <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id8601017606_gos">Музеем Природы и Человека</a></u>. Вот разгадка <u><a href="https://news-ugra.ru/society/2026/11/01/75210.html">прошлой</a></u> загадки.</p><p>Это был Василий Владимирович Васильев — охотовед, обследовавший Тобольский Север, обнаруживший поселения зауральского бобра и впервые давший экономико-географическую характеристику края. В 1929 году он организовал Северо-Уральский боброво-соболиный заповедник, позже переименованный в Кондо-Сосвинский, и стал его первым директором. При нем развернулись научные исследования, строительство и прокладка дорог. Он автор книг «Река Демьянка» и «Ондатра», один из авторов трудов заповедника о речных бобрах и соболях.</p><p><strong>А теперь — новая загадка. </strong>Среди экспонатов музея есть фотография лодки, которую в 1930-е годы можно было встретить в отдаленных районах Севера. Попробуйте догадаться, что это за лодка и какое особое назначение она имела.</p><p><em>Ждем ваши версии в комментариях. Следующая загадка — через неделю.</em></p><p>фонд Музея Природы и Человека</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/ab7147772d95e57a054a6cbe4d57df6d_o.jpg" length="99520" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/ab7147772d95e57a054a6cbe4d57df6d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="99520" width="1300" height="954"/><dc:creator>Югра</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Югорчане стали целью новых мошеннических уловок</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76358.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76358.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:06:58 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Теперь аферисты звонят от имени поликлиники: предлагают пройти флюорографию, диспансеризацию или получить льготные лекарства. Жертвами чаще всего становятся пенсионеры.У пострадавших выманивают СНИЛС и другие персональные данные. Затем перезванивают.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Югорчане стали целью новых мошеннических уловок  </strong></p><p>Теперь аферисты звонят от имени поликлиники: предлагают пройти флюорографию, диспансеризацию или получить льготные лекарства. Жертвами чаще всего становятся пенсионеры.</p><p>У пострадавших выманивают СНИЛС и другие персональные данные. Затем перезванивают от лица ФСБ или прокуратуры и сообщают о хищении средств. Далее мошенники уводят деньги под предлогом «спасения сбережений».</p><p>Также преступники рассылают в мессенджерах сообщения с предложением прикрепиться к больнице. Ссылки из их сообщений ведут на фишинговые сайты, которые крадут данные, в том числе доступ к «Госуслугам».</p><p>Сообщите пожилым родственникам об этих схемах и напомните, что личные данные нельзя разглашать по телефону – никому и ни при каких условиях.</p><p>Мы в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id8602020249_gos">Max</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/publicadmsurgut86">ВК</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ok.ru/group/58006967287815">ОК</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/admsurgut">Телеграм</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://admsurgut.ru/">Официальный портал</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://dzen.ru/admsurgut86">Дзен</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/459c25ffddb3ecb4c3f851bce022efba_o.jpg" length="222430" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/459c25ffddb3ecb4c3f851bce022efba_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="222430" width="1080" height="1080"/><dc:creator>Администрация города Сургута</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Белом Яре, это Сургутский район, освятили нижний придел храма в честь Казанской иконы Божией Матери</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76357.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76357.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:46:10 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Теперь он стал местом особенного божественного присутствия. Митрополит Ханты-Мансийский и Сургутский Павел провел там церковный обряд и первую службу. На важном событии для православных верующих побывала и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Белом Яре, это Сургутский район, освятили нижний придел храма в честь Казанской иконы Божией Матери. Теперь он стал местом особенного божественного присутствия. Митрополит Ханты-Мансийский и Сургутский Павел провел там церковный обряд и первую службу. На важном событии для православных верующих побывала и наша съёмочная группа.</p><p><em><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/u/f9LHodD0cOJvxn0Kh1Wuiwb0VrppW-d2_Cm3iqWgZlOMvIkG7t176uyH5Rs">Прислать новость</a></u></em><em><u></p><p></u></em></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/megapolis_ugra">https://max.ru/megapolis_ugra</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/368b4fc2baeb2ab6e1d5b8b37a7e9be6_o.jpg" length="80247" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/368b4fc2baeb2ab6e1d5b8b37a7e9be6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="80247" width="1278" height="720"/><dc:creator>Мегаполис Югра</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Сургуте в аэропорту изъяли 80 кг овощей и фруктов, ввозимых из-за рубежа | АиФ Югра</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76356.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76356.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:28:25 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В международном аэропорту Сургута Россельхознадзор обнаружил и изъял у пассажиров 80 кг овощей и фруктов. Как сообщили в ведомстве, эту продукцию пытались провести незаконно в город в ручной клади. Сотрудники организации предотвратили это.  ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ugra.aif.ru/incidents/v-surgute-v-aeroportu-izyali-80-kg-ovoshchey-i-fruktov-vvozimyh-iz-za-rubezha">В Сургуте в аэропорту изъяли 80 кг овощей и фруктов, ввозимых из-за рубежа | АиФ Югра</a></p><p>В международном аэропорту Сургута Россельхознадзор обнаружил и изъял у пассажиров 80 кг овощей и фруктов.</p><p>Как сообщили в ведомстве, эту продукцию пытались провести незаконно в город в ручной клади. Сотрудники организации предотвратили это.</p><p>Пассажиры, прилетевшие из Республик Таджикистан, Узбекистан и Азербайджан, хотели провести через таможню свежие ягоды, фрукты, овощи, рис, зелень и орехи. Эта продукция подпадает под ограничения на ввоз растительной продукции в багаже и ручной клади.</p><p>Все подкарантинные грузы задержали и уничтожили, их сожгли в спецпечи аэропорта. Нарушителей привлекли к административной ответственности по ст. 10.2 КоАП.</p><p>«Всего инспекторами Управления было проконтролировано 50 международных рейсов. При проведении карантинного фитосанитарного контроля в 24 случаях выявлены нарушения законодательства», — рассказали в Россельхознадзоре по Тюменской области, ХМАО и ЯНАО.</p><p>Как ugra.aif.ruтябре сотру сообщал ранее, в Сургуте в аэропорту у пассажиров изъяли почти 18 кг молока, мяса, меда. В окдники Управления Россельхознадзора досмотрели 30 международных рейсов в аэропорту Сургута им. Ф. К. Салманова. При проверке багажа и ручной клади было обнаружено девять случаев нарушения правил ввоза. Граждане пытались провезти без разрешения: 3,54 кг молочной продукции; 1,34 кг мяса; 12,86 кг мёда.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/ebc542f68a6918f00bf428a385e55494.jpg" length="200995" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/ebc542f68a6918f00bf428a385e55494.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="200995" width="1200" height="796"/><dc:creator>Аргументы и Факты Югра</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Нижневартовский пансионат круглосуточного ухода представил третий выпуск информационного вестника «Путь к долголетию»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76355.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76355.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:28:23 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В электронном журнале собраны лучшие практики работы с пожилыми людьми и гражданами синвалидностью, реализуемые в стационарных учреждениях социального обслуживания округа. Втретьем выпуске особое внимание уделено поддержанию здорового образа...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id8603031483_gos">Нижневартовский пансионат круглосуточного ухода</a></u> представил третий выпуск информационного вестника «Путь к долголетию».</p><p>В электронном журнале собраны лучшие практики работы с пожилыми людьми и гражданами с</p><p>инвалидностью, реализуемые в стационарных учреждениях социального обслуживания округа. В</p><p>третьем выпуске особое внимание уделено поддержанию здорового образа жизни, секретам долголетия, современному оборудованию для ухода и социальной поддержке</p><p>пожилых людей и инвалидов.</p><p>Все материалы направлены на повышение качества жизни людей старшего поколения и создание</p><p>условий для активного долголетия.</p><p>Ознакомиться с вестником можно на официальном сайте пансионата в разделе «Ресурсный центр» <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://clck.ru/3T33bA">clck.ru/3T33bA</a></u></p><p>#ДепартаментЗаботы #ПобедыУспехиДостижения</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/6f42cbdbf7ab1cb2721228b0a2d4a000_o.jpg" length="106446" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/6f42cbdbf7ab1cb2721228b0a2d4a000_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="106446" width="1241" height="1754"/><dc:creator>Депсоцразвития Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Бескрайняя тундра, звездное арктическое небо и быт коренных народов: все больше россиян открывают для себя Север</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76354.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76354.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:23:13 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Среди наиболее востребованных направлений — Ямал и Югра.Туристический потенциал этих территорий долгое время оставался недооцененным из-за труднодоступности региона и недостатка информации о нем....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Бескрайняя тундра, звездное арктическое небо и быт коренных народов: все больше россиян открывают для себя Север. Среди наиболее востребованных направлений — Ямал и Югра.</p><p>Туристический потенциал этих территорий долгое время оставался недооцененным из-за труднодоступности региона и недостатка информации о нем. Теперь путешественники стремятся открыть Север с новой стороны.</p><p>Подробности — в репортаже "России 1".</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/a4fe25240540e9c9f491a36482da2dad_o.jpg" length="45827" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/a4fe25240540e9c9f491a36482da2dad_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="45827" width="1280" height="720"/><dc:creator>ВЕСТИ</dc:creator><media:content medium="video" width="852" height="480" duration="206" expression="full"><media:player url="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-175743208&amp;id=456261139&amp;hash=e205515c8cd3fc97&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=179412241478bc36b4ab_LWNJGMYAAAAAA===" width="852" height="480"  /><media:thumbnail url="https://iv.okcdn.ru/getVideoPreview?id=19547005520599&amp;idx=0&amp;type=39&amp;tkn=sgiUEMGieyummacAtpMcj4L30Jg&amp;fn=vid_w&amp;scl=3" /><media:title type="plain">Бескрайняя тундра, звездное арктическое небо и быт коренных народов: все больше россиян открывают для себя Север</media:title><media:description type="plain">Среди наиболее востребованных направлений — Ямал и Югра.Туристический потенциал этих территорий долгое время оставался недооцененным из-за труднодоступности региона и недостатка информации о нем....</media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu">ВЕСТИ</media:credit></media:content>
			</item><item>
				<title>Пять ярких соусов без орехов и сливок: простые рецепты на каждый день</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76353.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76353.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:18:48 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Даже простые овощи, крупа или тофу заиграют по-новому, если добавить к ним ароматный соус. Эти пять вариантов готовятся из доступных продуктов и помогут разнообразить салаты, боулы и горячие блюда, пишет канал.Пять идей для вкусной заправкиЧесночный ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Даже простые овощи, крупа или тофу заиграют по-новому, если добавить к ним ароматный соус. Эти пять вариантов готовятся из доступных продуктов и помогут разнообразить салаты, боулы и горячие блюда, пишет <a href="https://dzen.ru/tofu_recipes" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Пять идей для вкусной заправки</h2><li><strong>Чесночный с зеленью.</strong> Смешайте растительный йогурт без орехов с измельчённым чесноком, рубленой зеленью и лимонным соком. Такой соус хорошо дополнит запечённые овощи и картофель.</li><li><strong>Томатный с пряностями.</strong> Прогрейте протёртые томаты с небольшим количеством масла, добавьте чеснок и любимые специи. Подойдёт паприка, орегано или щепотка чили.</li><li><strong>Тахинный с лимоном.</strong> Соедините тахини, лимонный сок и измельчённый чеснок, затем понемногу влейте воду до желаемой густоты. Соус особенно хорош с овощами и крупами.</li><li><strong>Соевый с имбирём.</strong> Смешайте соевый соус с тёртым имбирём, чесноком и каплей растительного масла. Заправка добавит выразительный вкус тофу и овощам.</li><li><strong>Зелёный с травами.</strong> Измельчите свежую зелень с маслом, лимонным соком и чесноком. Для более однородной текстуры воспользуйтесь блендером.</li><h2>Как выбрать соус</h2><p>Густоту можно регулировать водой или маслом, а вкус — лимонным соком и специями. Если важно исключить конкретные аллергены, проверяйте состав готовых продуктов: тахини делают из кунжута, а растительный йогурт может содержать орехи.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/e200153149383f79fa9795b54c85e20f_o.jpg" length="288256" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/e200153149383f79fa9795b54c85e20f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="288256" width="1254" height="1254"/><dc:creator>Вкусные рецепты | ЯСО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пластинки, которые хранят истории: в Ханты-Мансийске работает необычный музыкальный салон</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76352.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76352.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:16:11 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Около 4 тысяч виниловых пластинок, редкие записи, автографы известных музыкантов и даже патефон 1939 года. Всё это — часть коллекции Валерия Кочупалова, который открыл в Ханты-Мансийске арт-салон «Удивительный винил».Любовь к музыке началась ещё в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Пластинки, которые хранят истории: в Ханты-Мансийске работает необычный музыкальный салон</strong></p><p><em>Около 4 тысяч виниловых пластинок, редкие записи, автографы известных музыкантов и даже патефон 1939 года. Всё это — часть коллекции Валерия Кочупалова, который открыл в Ханты-Мансийске арт-салон «Удивительный винил».</em></p><p>Любовь к музыке началась ещё в юности с подаренной английской пластинки. С тех пор коллекция пополнялась десятилетиями, а вместе с ней накапливались удивительные истории о музыке, людях и времени.</p><p><u>Сегодня здесь можно не только приобрести винил, но и послушать редкие записи, а по субботам встретиться с единомышленниками в виниловом клубе «33 и 1/3».</u></p><p>Как музыка попадала в провинцию, какие раритеты хранит коллекционер и почему он до сих пор выбирает винил вместо флешки — читайте в нашем материале.</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ugra-news.ru/article/zvuk_kotoryy_vozvrashchaet_vremya/">Полная история — по ссылке!</a></u></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/news_ugra">Подпишись на Новости Югры</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/novosti_ugra">Читать нас в MAX</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/dbc6e93ab8e58bcdcfb7e21805c020e8_o.jpg" length="215144" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/dbc6e93ab8e58bcdcfb7e21805c020e8_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="215144" width="1280" height="853"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/5046ac691e8a8e7ed20a08cbdd6c0bf8.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="172508" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/a808ad3acc1df6d2326a830383399305.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="149366" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/0b0173978093763c5732627d374cadc3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="79419" width="533" height="800"/><dc:creator>Новости Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Югорчане могут подать заявки на премию «Безграничные возможности»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76351.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76351.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:10:11 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Принять участие могут все, кто создает и применяет технологии, делающие жизнь людей с инвалидностью комфортнее и доступнее, – от отдельных граждан до организаций и проектных команд. Конкурс-премия включает 12 номинаций, разделённых...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Югорчане могут подать заявки на премию «Безграничные возможности»</strong></p><p>Принять участие могут все, кто создает и применяет технологии, делающие жизнь людей с инвалидностью комфортнее и доступнее, – от отдельных граждан до организаций и проектных команд. Конкурс-премия включает 12 номинаций, разделённых на треки «Люди без границ» и «Норма жизни».</p><p>Подробная информация о конкурсе – на сайте: безграничные-возможности.рф</p><p>Приём заявок открыт до 30 ноября в личном кабинете платформы Добро.рф.</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/ofnv86">ВКонтакте</a></u><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/ofnv86">МАХ</a></u><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://rutube.ru/channel/66886084/videos/">RUTUBE</a></u></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ok.ru/ofnv86">Oдноклассники</a></u><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://n-vartovsk.ru">Сайт</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/94795add5dc79db967aff6cc793dd649_o.jpg" length="174732" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/94795add5dc79db967aff6cc793dd649_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="174732" width="1080" height="1080"/><dc:creator>Администрация города Нижневартовска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Актуальные знания в области пожарной безопасности</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/incident/2026/11/08/76350.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/incident/2026/11/08/76350.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:10:10 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Сотрудники 6 пожарно-спасательного отряда провели профилактическое мероприятие для работников станции переливания крови.В теоретической части специалисты:подробно разобрали алгоритм действий при возникновении пожара, уделив особое внимание порядку...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Актуальные знания в области пожарной безопасности</p><p></strong>Сотрудники 6 пожарно-спасательного отряда провели профилактическое мероприятие для работников станции переливания крови.</p><p>В теоретической части специалисты:</p><p>подробно разобрали алгоритм действий при возникновении пожара, уделив особое внимание порядку эвакуации персонала;</p><p>отдельно рассмотрели виды и устройство огнетушителей, средства индивидуальной защиты и их применение в чрезвычайной ситуации.</p><p>Особое внимание было уделено базовым знаниям и умениям, которые должен иметь каждый работник в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Специалисты подчеркнули важность быстрых и слаженных действий всего персонала.</p><p><strong>МЧС Югры в  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id8601024177_gos">МАХ</a></u>  |  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchshmao">ВК</a></u>  |  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ok.ru/profile/560693830902">ОК</a></u>  |  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://dzen.ru/mchs86ugra?ysclid=mq0fo8sj1y908265890">ДЗЕН</a></u> <u></u></strong></p><p><strong>МЧС России в  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></u>  |  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchs__russia">ВК</a></u></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/9f682a6d97290b0f487f785fedecb332_o.jpg" length="76364" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/9f682a6d97290b0f487f785fedecb332_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="76364" width="973" height="1086"/><dc:creator>МЧС Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Чем подкормить огурцы в мае и июне: схема питания для цветения и завязей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76349.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76349.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:04:40 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Чтобы огурцы хорошо цвели и не сбрасывали завязи, подкормки подбирают с учётом этапа роста: до цветения растениям важен азот, а во время цветения и плодоношения возрастает потребность в калии и фосфоре. По мере появления новых волн плодоношения цикл.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Чтобы огурцы хорошо цвели и не сбрасывали завязи, подкормки подбирают с учётом этапа роста: до цветения растениям важен азот, а во время цветения и плодоношения возрастает потребность в калии и фосфоре. По мере появления новых волн плодоношения цикл питания повторяют, корректируя его по состоянию растений и почвы.
### Как меняются потребности огурцов
В начале вегетации, когда растут листья и плети, огурцам нужен азот. С началом цветения и формирования завязей повышается роль калия. Он участвует в регулировании водного обмена: огурцы примерно на 94–96% состоят из воды. Также калий важен для формирования цветков и завязей, а при его недостатке плоды могут медленнее расти и терять упругость и хрусткость. Для питания растений нужен и магний.
Фосфор участвует не только в развитии корней, но и в энергетическом обмене; он важен для роста зеленцов и формирования завязей. Поэтому ориентировочная последовательность подкормок такая: сначала азотная, затем калийно-фосфорная с учётом потребности в магнии, после чего цикл можно повторить.
У партенокарпических гибридов цветение и образование плодов часто идут одновременно. Для них подходит комплексное удобрение, в котором соотношение азота и калия составляет примерно 1:1,2–1:1,5. До цветения допустим состав 18:18:18, но после начала цветения долю азота снижают. Дальше выбирают комплекс с меньшим содержанием азота либо обходятся без него — в зависимости от состояния растений.
### Три варианта подкормки
**1. Азотная — до цветения.** Используют карбамид (мочевину), иногда аммиачную или калиевую селитру: ориентировочно 10–12 г на 10 л воды, максимум до 15 г. Подойдут также диаммофоска или комплексное удобрение 18:18:18.
Огурцы отзывчивы на органику: можно использовать перегной, коровяк или птичий помёт в невысокой концентрации — раствор примерно 1:15 или слабее. При такой подкормке минеральные азотные удобрения не добавляют; органику также не совмещают с золой и рядом других минеральных подкормок.
**2. Фосфорная.** Суперфосфат лучше вносить при подготовке почвы осенью или с наступлением тепла: в грунте он растворяется медленно. В качестве альтернативы используют монофосфат калия, который содержит и фосфор, и калий. Борофоску можно внести весной, если других удобрений нет.
**3. Калийная — при цветении и образовании завязей.** Подойдут монофосфат калия — около 7–10 г на 10 л воды, сульфат калия — 10–12 г на 10 л, калимагнезия или калимаг. Калиевую селитру применяют как азотно-калийную подкормку: 12–15 г на 10 л либо по ситуации. Позже при необходимости добавляют фосфорное удобрение или используют комплексный состав.
Золу применяют, если известно, что в ней достаточно калия. Её состав часто неизвестен, поэтому она не всегда обеспечивает сбалансированное питание.
Эти дозировки — ориентир, а не универсальная схема: потребности огурцов зависят от почвы, её осенней заправки, сорта, погоды и ухода. Подкормки следует выбирать с учётом условий выращивания и состояния растений.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/4dae3a37c2f21b5f32dee4d71542f002_o.jpg" length="68703" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/4dae3a37c2f21b5f32dee4d71542f002_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="68703" width="687" height="465"/><dc:creator>В саду у Валентинки</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Оперативная обстановка в Югре за 7 ноября</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/incident/2026/11/08/76348.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/incident/2026/11/08/76348.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:43:34 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[За прошедшие сутки подразделения Главного управления МЧС России по Югре ликвидировали 1 техногенный пожар.В 16:43 в Нижневартовске, СОТ «Сияние Севера» произошёл пожар в одноэтажной бане. На момент прибытия первого подразделения строение...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Оперативная обстановка в Югре за 7 ноября</strong></p><p>За прошедшие сутки подразделения Главного управления МЧС России по Югре ликвидировали 1 техногенный пожар.</p><p>В 16:43 в Нижневартовске, СОТ «Сияние Севера» произошёл пожар в одноэтажной бане. На момент прибытия первого подразделения строение было полностью охвачено огнем. В результате пожара баня уничтожена на площади 24 кв. м. Предварительная причина - нарушение правил пожарной безопасности при эксплуатации печей.</p><p>На водных объектах происшествий не зарегистрировано.</p><p>Для ликвидации последствий ДТП подразделения МЧС России привлекались 1 раз.</p><p>МЧС Югры напоминает:</p><p>не оставляй готовящуюся пищу на плите без присмотра;</p><p>следи за состоянием электропроводки и не перегружай сеть мощными приборами;</p><p>своевременно проверяй состояние отопительных печей и дымоходов;</p><p>при возникновении пожара или любой другой чрезвычайной ситуации немедленно звони по номерам 101 или 112.</p><p><strong>МЧС Югры в  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id8601024177_gos">МАХ</a></u>  |  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchshmao">ВК</a></u>  |  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ok.ru/profile/560693830902">ОК</a></u>  |  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://dzen.ru/mchs86ugra?ysclid=mq0fo8sj1y908265890">ДЗЕН</a></u> <u></u></strong></p><p><strong>МЧС России в  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></u>  | </strong><u><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchs__russia">ВК</a></strong></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/2e9c50f1bde5126e85b336b966b61a4f_o.jpg" length="55146" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/2e9c50f1bde5126e85b336b966b61a4f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="55146" width="1280" height="720"/><dc:creator>МЧС Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Максим Ряшин: Ханты-Мансийск официально получил паспорт готовности к отопительному периоду 2026-2027 годов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76347.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76347.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:40:10 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Ханты-Мансийск официально получил паспорт готовности к отопительному периоду 2026-2027 годов.Комиссия Северо-Уральского управления Ростехнадзора высоко оценила уровень подготовки окружного центра к предстоящим холодам.Это...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ханты-Мансийск официально получил паспорт готовности к отопительному периоду 2026-2027 годов.</p><p></strong>Комиссия Северо-Уральского управления Ростехнадзора высоко оценила уровень подготовки окружного центра к предстоящим холодам.</p><p>Это итог большой и слаженной работы всех служб и организаций, которые летом трудились над ремонтом и обновлением городской инфраструктуры. Все необходимые мероприятия проведены в установленные сроки.</p><p><strong>Благодарю сотрудников организаций жилищно-коммунального комплекса за профессионализм. Результат вашего добросовестного труда – надёжность и безаварийная работа городских систем жизнеобеспечения.</strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/21a9fdadda032a60985a18f95a6a0fb7_o.jpg" length="207246" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/21a9fdadda032a60985a18f95a6a0fb7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="207246" width="1920" height="1440"/><dc:creator>Максим Ряшин / Глава города Ханты-Мансийска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>136 жителей Ханты-Мансийска проверили здоровье на акции «День без инсульта»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76346.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76346.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:34:27 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В Окружной клинической больнице прошла городская профилактическая акция. Участники бесплатно проверили давление, уровень глюкозы и холестерина, прошли антропометрию и оценку сердечно-сосудистого риска.Специалисты также проконсультировали горожан...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>136 жителей Ханты-Мансийска проверили здоровье на акции «День без инсульта»</strong></p><p>В <em>Окружной клинической больнице</em> прошла городская профилактическая акция. Участники бесплатно проверили давление, уровень глюкозы и холестерина, прошли антропометрию и оценку сердечно-сосудистого риска.</p><p>Специалисты также проконсультировали горожан по вопросам питания, физической активности, отказа от вредных привычек и коррекции факторов риска.</p><p>Каждый участник получил индивидуальные рекомендации. Как отметила заведующая отделением медицинской профилактики Светлана Гасанова, профилактика инсульта – это не разовая проверка, а регулярное внимание к своему здоровью.</p><p>#МедицинаЮгры</p><p>#нацпроектактивнаяжизнь</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/2b89ac22985ef32c44505c19c7154f31_o.jpg" length="364922" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/2b89ac22985ef32c44505c19c7154f31_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="364922" width="1920" height="1920"/><dc:creator>Департамент здравоохранения Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Искусство, которое не знает границ и ломает стереотипы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76345.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76345.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:34:26 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В Ханты-Мансийске прошел уникальный концерт-перформанс под знаковым названием "СУТЬ.Б.А. ". Вместо привычной сценической программы зритель увидел масштабное действо, где классика встретилась с джазовой импровизацией, а академические традиции — с...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Искусство, которое не знает границ и ломает стереотипы. В Ханты-Мансийске прошел уникальный концерт-перформанс под знаковым названием "СУТЬ.Б.А. ". Вместо привычной сценической программы зритель увидел масштабное действо, где классика встретилась с джазовой импровизацией, а академические традиции — с мистическим театром теней и современной пластикой. О том, как окружная столица погрузилась в новое эмоциональное пространство — в материале Андрей Родионова.</p><p><em><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/u/f9LHodD0cOJvxn0Kh1Wuiwb0VrppW-d2_Cm3iqWgZlOMvIkG7t176uyH5Rs">Прислать новость</a></u></em><em><u></p><p></u></em></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/megapolis_ugr">https://max.ru/megapolis_ugr</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/18e85b87186cb57a4849dd3f78ec8caa_o.jpg" length="70383" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/18e85b87186cb57a4849dd3f78ec8caa_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="70383" width="1278" height="720"/><dc:creator>Мегаполис Югра</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Хрустящая квашеная капуста в банке: рецепт без уксуса и сахара</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76344.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76344.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:15:12 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Для трёхлитровой банки понадобятся 2,5 кг плотной белокочанной капусты позднего или среднепозднего сорта, 200 г моркови, 50 г крупной каменной или поваренной соли без йода, 2–3 лавровых листа и 7 горошин душистого...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для трёхлитровой банки понадобятся 2,5 кг плотной белокочанной капусты позднего или среднепозднего сорта, 200 г моркови, 50 г крупной каменной или поваренной соли без йода, 2–3 лавровых листа и 7 горошин душистого перца. В описанном способе капусту при комнатной температуре держат 3–4 дня, регулярно выпуская скопившийся газ, а затем ещё несколько дней выдерживают в холоде.
Снимите с кочанов верхние листья, оставив 2–3 целых и чистых для укрытия. Тонко нашинкуйте капусту, посолите и хорошо помните руками, чтобы она стала мягче и выделила сок. Добавьте натёртую на крупной тёрке морковь и осторожно перемешайте: если сильно её разминать, она может пустить лишний сок и окрасить капусту.
На дно чистой сухой банки положите лавровый лист. Закладывайте капусту порциями, чередуя её с лавровым листом и душистым перцем; каждый слой плотно утрамбовывайте. Сверху накройте отложенными капустными листьями. Поставьте банку в глубокую миску или поддон: при брожении рассол может переливаться через край.
Оставьте банку при температуре 18–22 °C. Два-три раза в день протыкайте содержимое до дна деревянной шпажкой или длинным ножом, чтобы выходил углекислый газ; при необходимости снимайте пену. Когда на 3–4-й день рассол помутнеет, пена спадёт, а капуста станет кислой и хрустящей, закройте банку плотной крышкой и уберите в холодильник или погреб. В холоде брожение замедлится, и, согласно описанию рецепта, капусте потребуется ещё несколько дней, чтобы дойти до нужного вкуса.
Для салата к квашеной капусте можно добавить нарезанный репчатый лук и консервированный зелёный горошек, затем заправить растительным маслом.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/fcb7f89b127ba091eef24868de4b882b_o.jpg" length="672617" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/fcb7f89b127ba091eef24868de4b882b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="672617" width="1920" height="1080"/><dc:creator>Евгения Полевская | Это просто</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Эдуард Логинов избран заместителем председателя Совета по патриотическому воспитанию при полпреде Президента в УрФО</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76343.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76343.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:08:26 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В Екатеринбурге прошло первое заседание нового Совета по патриотическому воспитанию, которое провёл полномочный представитель Президента России в Уральском федеральном округе Артём Жога. В состав совета вошли Герои России, ветераны...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Эдуард Логинов избран заместителем председателя Совета по патриотическому воспитанию при полпреде Президента в УрФО </strong></p><p>В Екатеринбурге прошло первое заседание нового Совета по патриотическому воспитанию, которое провёл полномочный представитель Президента России в Уральском федеральном округе Артём Жога. В состав совета вошли Герои России, ветераны боевых действий, добровольцы, а также представители власти, образования, культуры, науки, общественных организаций и СМИ.</p><p><em>Новая структура станет площадкой для объединения усилий и выработки конкретных решений в сфере патриотического воспитания. Работа совета будет выстроена по девяти направлениям. В числе ключевых задач - поддержка участников специальной военной операции и их реабилитация, военно-патриотическое воспитание молодёжи, сохранение исторической памяти и культурного наследия.</em></p><p><u>Заместителем председателя Совета избран Эдуард Логинов - руководитель Гуманитарного добровольческого корпуса.</p><p></u></p><p>Артём Жога подчеркнул, что деятельность совета не должна ограничиваться обсуждением вопросов и подготовкой докладов: главное - практические результаты</p><p>: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="uralfo.gov.ru">uralfo.gov.ru</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/UgraTV">Подпишись на Телеканал Югра</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/ugratv">Мы в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/564e7b64d8ca2968acc0a2a49e3eda1c_o.jpg" length="79864" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/564e7b64d8ca2968acc0a2a49e3eda1c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="79864" width="1280" height="720"/><dc:creator>Телеканал «Югра»</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Нижневартовск на эти выходные стал столицей российского тхэквондо!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76341.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76341.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:08:24 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В нашем городе проходят всероссийские соревнования на призы олимпийского чемпиона Максима Храмцова.Столица Самотлора принимает 240 сильнейших спортсменов из 6 регионов страны — от Курганской области до Ямала.«Спасибо нашему прославленному земляку...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Нижневартовск на эти выходные стал столицей российского тхэквондо! </strong></p><p>В нашем городе проходят всероссийские соревнования на призы олимпийского чемпиона Максима Храмцова.</p><p>Столица Самотлора принимает 240 сильнейших спортсменов из 6 регионов страны — от Курганской области до Ямала.</p><p><em>«Спасибо нашему прославленному земляку, олимпийскому чемпиону Максиму Храмцову за то, что поддерживает спорт в родном городе и своим примером вдохновляет молодое поколение на новые победы!</p><p>Уверен, эти два дня будут наполнены яркими эмоциями, бескомпромиссной борьбой и духом единства.</p><p>Желаю всем участникам удачи на татами, а зрителям — незабываемых впечатлений!», - отметил глава города Дмитрий Кощенко.</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/57a92ea8723a6c207a9c113226a9cd28.jpg" length="119379" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/57a92ea8723a6c207a9c113226a9cd28.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="119379" width="1200" height="799"/><dc:creator>Администрация города Нижневартовска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Югре собирают гуманитарный груз для бойцов СВО</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76340.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76340.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:08:23 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[За окнами холодает, снег укрывает северные города, а югорчане отвечают зиме добрыми делами. В округе проходит акция «Теплый СевЕР для СВОих», приуроченная к 25-летию «Единой России».Партийный актив вместе с волонтерами, общественниками и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Югре собирают гуманитарный груз для бойцов СВО</strong></p><p>За окнами холодает, снег укрывает северные города, а югорчане отвечают зиме добрыми делами. В округе проходит акция «Теплый СевЕР для СВОих», приуроченная к 25-летию «Единой России».</p><p>Партийный актив вместе с волонтерами, общественниками и неравнодушными жителями собирает посылки для военнослужащих из региона. В декабре груз доставят «за ленточку». В него войдут экипировка и одежда, средства связи, инструменты, оборудование и строительные материалы.</p><p>«Название акции «Теплый СевЕР для СВОих» в очередной раз напоминает, что посылки из дома всегда согревают и помогают нашим воинам приближать Победу. Мы формируем посылки по реальным запросам бойцов: техника, снаряжение, оборудование — все, что помогает выполнять задачи СВО и спасать жизни наших защитников», — подчеркнул секретарь Ханты-Мансийского регионального отделения «Единой России», председатель Думы Югры Борис Хохряков.</p><p>Присоединиться к акции могут все желающие. Посылки принимают в <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://hmao.er.ru/media/documents/November2026/q9dLeWneJ00zgQlBsqnW.pdf">пунктах сбора</a>. Сроки приема уточняйте в выбранном пункте сбора.</p><p>Единая Россия | Югра</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/8aaf3cf6b88c5f1e3d0374eea663794d_o.jpg" length="128456" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/8aaf3cf6b88c5f1e3d0374eea663794d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="128456" width="1080" height="740"/><dc:creator>Югра</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сургут спортивный. На следующей неделе в городе пройдут физкультурные и спортивные мероприятия: Межрегиональные соревнования по хоккею среди юниоров до 18 лет, юношей до 17/16/15 лет, мальчиков до 14/13/12 лет</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76339.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76339.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:08:22 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Сургут спортивный  На следующей неделе в городе пройдут физкультурные и спортивные мероприятия:Межрегиональные соревнования по хоккею среди юниоров до 18 лет, юношей до 17/16/15 лет, мальчиков до 14/13/12 летСоревнования по шахматам «Осенние...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Сургут спортивный   </strong></p><p>На следующей неделе в городе пройдут физкультурные и спортивные мероприятия:</p><p>Межрегиональные соревнования по хоккею среди юниоров до 18 лет, юношей до 17/16/15 лет, мальчиков до 14/13/12 лет</p><p>Соревнования по шахматам «Осенние каникулы — 2026» в рамках Фестиваля спорта «Шахматный Олимп»</p><p>Кубок города Сургута по плаванию среди юношей и девушек: 1, 2, 3 этапы (спортивный сезон 2026-2027, 1 этап)</p><p>Чемпионат и первенство округа по каратэ среди юношей и девушек 14-15 лет, юниоров и юниорок 16-17, 18-20 лет</p><p>1/8 Кубка России по футзалу среди мужских команд (МФК «Сургут» — АФК «Кристалл»)</p><p>Открытый городской турнир по спортивной борьбе (греко-римская борьба) среди юношей, посвящённый Году единства народов России</p><p>Соревнования по футболу (футзал), посвящённые Дню народного единства, в рамках фестиваля спорта «Ребята нашего двора»</p><p>Соревнования по шашкам в зачет городской спартакиады «ZАГЛАВНОЕ»</p><p>Соревнования по бочча в зачет городской спартакиады среди лиц с ограниченными возможностями здоровья</p><p>Подробнее о времени и местах проведения — в карточке.</p><p>Мы в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id8602020249_gos">Мах</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/publicadmsurgut86">ВК</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ok.ru/group/58006967287815">ОК</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/admsurgut">Телеграм</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://admsurgut.ru/">Официальный портал</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://dzen.ru/admsurgut86">Дзен</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/ea1006e29a2535c65b1c030e3b89ac3a_o.jpg" length="117722" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/ea1006e29a2535c65b1c030e3b89ac3a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="117722" width="1024" height="1024"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/668f38d673192f07a214f3333f929498.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="97486" width="800" height="800"/><dc:creator>Администрация города Сургута</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Хрустящие творожные палочки за 10 минут: простой десерт к чаю и на завтрак</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76338.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76338.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:06:38 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Румяные снаружи и нежные внутри — эти сладкие творожные палочки легко приготовить из доступных продуктов. Тесто замешивается быстро, а готовый десерт особенно хорош к чаю или кофе.Что понадобитсятворог — 250...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Румяные снаружи и нежные внутри — эти сладкие творожные палочки легко приготовить из доступных продуктов. Тесто замешивается быстро, а готовый десерт особенно хорош к чаю или кофе.</p><h2>Что понадобится</h2><ul><li>творог — 250 г;</li><li>яйца — 1–2 шт.;</li><li>сахар — 3 ст. л.;</li><li>мука — 3 ст. л.;</li><li>сода — ? ч. л.;</li><li>щепотка соли и ванилин;</li><li>растительное масло для жарки.</li></ul><h2>Как приготовить</h2><p>Выложите творог в чашу блендера, добавьте яйцо, сахар, муку, соду, соль и ванилин. Измельчите ингредиенты до однородности. Если масса получилась слишком густой, добавьте ещё одно яйцо: тесто должно быть мягким, но достаточно плотным, чтобы его можно было отсаживать из кондитерского мешка.</p><p>Переложите смесь в мешок с насадкой. Разогрейте в глубокой посуде растительное масло — оно должно быть горячим, но не дымиться. Осторожно выдавливайте тесто небольшими полосками прямо в масло и жарьте до золотистой корочки, периодически переворачивая, пишет <a href="https://dzen.ru/id/622ce7c8811d761462ef111a" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>Готовые палочки выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки масла. Подавайте тёплыми; по желанию перед подачей можно посыпать сахарной пудрой. Из указанного количества творога получится целая тарелка аппетитного угощения.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/d2dbe7c5cc8a6ffccd986e658e575f77_o.jpg" length="98347" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/d2dbe7c5cc8a6ffccd986e658e575f77_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="98347" width="768" height="507"/>
			</item><item>
				<title>Милые скульптуры всего за год стали самыми узнаваемыми достопримечательностями города</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76337.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76337.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 10:37:02 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Бронзовые лисята завоевали всенародную любовь в Сургуте. В социальных сетях тысячи селфи с символом города. Об особой любви и тёплой заботе расскажет Ксения Артеева.Прислать новость...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Милые скульптуры всего за год стали самыми узнаваемыми достопримечательностями города. Бронзовые лисята завоевали всенародную любовь в Сургуте. В социальных сетях тысячи селфи с символом города. Об особой любви и тёплой заботе расскажет Ксения Артеева.</p><p><em><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/u/f9LHodD0cOJvxn0Kh1Wuiwb0VrppW-d2_Cm3iqWgZlOMvIkG7t176uyH5Rs">Прислать новость</a></u></em><em><u></p><p></u></em></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/megapolis_ugr">https://max.ru/megapolis_ugr</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/fa146cd98423d38ea05cf82e7c9e8827_o.jpg" length="81936" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/fa146cd98423d38ea05cf82e7c9e8827_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="81936" width="1278" height="720"/><dc:creator>Мегаполис Югра</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Югорчанин Эдуард Логинов стал заместителем председателя Совета по патриотическому воспитанию при полпреде Президента России в УрФО</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76336.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76336.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 10:22:05 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Руководитель Гуманитарного добровольческого корпуса Эдуард Логинов избран заместителем председателя нового Совета по патриотическому воспитанию граждан при полномочном представителе Президента России в Уральском федеральном округе.Первое заседание...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Югорчанин Эдуард Логинов стал заместителем председателя Совета по патриотическому воспитанию при полпреде Президента России в УрФО</strong></p><p><em>Руководитель Гуманитарного добровольческого корпуса Эдуард Логинов избран заместителем председателя нового Совета по патриотическому воспитанию граждан при полномочном представителе Президента России в Уральском федеральном округе.</em></p><p>Первое заседание Совета прошло в Екатеринбурге под председательством полпреда Артема Жоги. В его состав вошли Герои России, ветераны боевых действий, добровольцы, представители органов власти, образования, культуры, науки, общественных организаций и СМИ.</p><p>Работа Совета будет организована по девяти направлениям. Среди основных задач — поддержка и реабилитация участников СВО, военно-патриотическое воспитание молодежи, сохранение исторической памяти и культурного наследия.</p><p><u>Артем Жога подчеркнул, что деятельность Совета должна быть направлена не только на обсуждение вопросов, но и на достижение конкретных практических результатов.</u></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/news_ugra">Подпишись на Новости Югры</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/novosti_ugra">Читать нас в MAX</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/edfb49d891e190ce73c09cf5862bbe32_o.jpg" length="49088" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/edfb49d891e190ce73c09cf5862bbe32_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="49088" width="1280" height="853"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/965fadd29c62890b9e49f60d0af6b1ae.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="73948" width="1200" height="799"/><dc:creator>Новости Югры</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Тренды, которые пора забыть: пять вещей, уничтожающих стиль</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76335.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76335.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 10:17:14 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Мир моды не стоит на месте, и каждая девушка стремится быть в курсе актуальных тенденций. Однако некоторые вещи из прошлого должны остаться там, где они были. Иногда стоит прощаться с любимыми предметами гардероба, чтобы не стать заложницей устаревши]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Мир моды не стоит на месте, и каждая девушка стремится быть в курсе актуальных тенденций. Однако некоторые вещи из прошлого должны остаться там, где они были. Иногда стоит прощаться с любимыми предметами гардероба, чтобы не стать заложницей устаревших трендов. Вот пять предметов, которые время выбросить.</p><h2>1. Брюки-кюлоты</h2><p>Когда-то эти брюки были настоящим хитом, но сейчас они утратили свою популярность. Кюлоты визуально укорачивают ноги, что не всегда идет на пользу невысоким девушкам. Взамен стоит обратить внимание на брюки палаццо, которые дарят стильный и современный образ, подчеркивая достоинства фигуры.</p><h2>2. Босоножки на низком ходу</h2><p>Босоножки, особенно те, что напоминают вьетнамки, больше не в моде. Их простота и невзрачность делают ноги менее привлекательными. Удачный выбор – стильные модели с каблуком или на танкетке, которые не только добавят вам роста, но и сделают образ более элегантным.</p><h2>3. Откровенная мини-длина</h2><p>Юбки и шорты длиной мини могут смотреться вульгарно, особенно если не учесть особенности фигуры. На смену им приходят юбки миди и шорты-бермуды, которые добавляют женственности и стиля, оставаясь при этом уместными в любой ситуации.</p><h2>4. Ярко-красный классический костюм</h2><p>Хотя красный цвет ассоциируется с уверенной женщиной, он может добавлять ненужный объем. Оверсайз-костюмы с брюками палаццо в актуальных оттенках, таких как бежевый или серый, смотрятся гораздо привлекательнее и современнее, пишет <a href="https://dzen.ru/lifed" rel="nofollow" target="_blank">Наша Жизнь</a>.</p><h2>5. Укороченные майки</h2><p>Эти топы уже не в тренде – они уступили место разнообразным моделям, от спортивных до классических. Подберите топ, который подчеркнет ваш стиль и создаст гармоничный образ.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/68b420eab0c95c39cf032f2d61d3b225_o.jpg" length="76161" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/68b420eab0c95c39cf032f2d61d3b225_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="76161" width="1200" height="891"/>
			</item><item>
				<title>За Дедом Морозом уже выехали</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76334.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76334.html</link>
				<category>Видео</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 10:07:08 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В Москве завершили подготовку Поезда Деда Мороза к новому путешествию: состав обновили, загрузили подарками и сувенирами и собрали команду помощников. Этой ночью поезд выехал из столицы за своим главным пассажиром. Сегодня поздно вечером...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>За Дедом Морозом уже выехали</strong></p><p>В Москве завершили подготовку Поезда Деда Мороза к новому путешествию: состав обновили, загрузили подарками и сувенирами и собрали команду помощников. Этой ночью поезд выехал из столицы за своим главным пассажиром. Сегодня поздно вечером состав отправится по новогоднему маршруту уже из Великого Устюга.</p><p><strong>За 63 дня сказочный поезд преодолеет около 24 тыс км и посетит 65 городов</strong> — от Крайнего Севера до Сибири, Урала, Поволжья и Северо-Запада. Среди первых остановок — Инта, Лабытнанги, Воркута, Печора, Сосногорск, Ухта и Сыктывкар. Затем поезд направится через Киров, Глазов и Пермь в Сибирь, где его встретят в Нягани, Югорске, Тюмени, Томске, Новосибирске и Омске.</p><p>В составе поезда — вагон-приемная Деда Мороза, сказочная деревня, вагон Снежной королевы, кукольный театр, сувенирная лавка, ресторан и буфет. Во время остановок на вокзалах будут проходить праздничные программы с артистами и аниматорами. Будет возможность и личной встречи с Дедом Морозом.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/readovkanews">Подписывайся на Readovka в МАКС</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/c13844c3003a1d892ba7f7e7a5ec4167_o.jpg" length="93032" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/c13844c3003a1d892ba7f7e7a5ec4167_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="93032" width="1280" height="676"/><dc:creator>Readovka</dc:creator><media:content medium="video" width="852" height="450" duration="14" expression="full"><media:player url="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-174586984&amp;id=456252618&amp;hash=c3da6467e02849dd&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=1794114122d4df603e8c_LWNJGMYAAAAAA===" width="852" height="450"  /><media:thumbnail url="https://iv.okcdn.ru/getVideoPreview?id=19193628723862&amp;idx=0&amp;type=39&amp;tkn=VAgaNfKaYb6BdIpuTIr_Rgg3KJo&amp;fn=vid_w&amp;scl=4" /><media:title type="plain">За Дедом Морозом уже выехали</media:title><media:description type="plain">В Москве завершили подготовку Поезда Деда Мороза к новому путешествию: состав обновили, загрузили подарками и сувенирами и собрали команду помощников. Этой ночью поезд выехал из столицы за своим главным пассажиром. Сегодня поздно вечером...</media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Readovka</media:credit></media:content>
			</item><item>
				<title>Доброе утро!. Воскресенье — день, который хочется попросить: «Продлись ещё хотя бы на денёк!»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76333.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76333.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 10:07:08 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[Доброе утро!  Воскресенье — день, который хочется попросить: «Продлись ещё хотя бы на денёк!».Но оно неумолимо, как будильник в понедельник. Так что ловим каждый момент!  Подпишись на Телеканал Югра | Мы в MAX]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Доброе утро!</strong></p><p><em>Воскресенье — день, который хочется попросить: «Продлись ещё хотя бы на денёк!».</p><p>Но оно неумолимо, как будильник в понедельник. Так что ловим каждый момент!</em></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/UgraTV">Подпишись на Телеканал Югра</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/ugratv">Мы в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/aafaf7bde59afb030b1444a264baf1ee_o.jpg" length="147116" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/aafaf7bde59afb030b1444a264baf1ee_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="147116" width="748" height="1280"/><dc:creator>Телеканал «Югра»</dc:creator>
			</item><item>
				<title>«Сияние Севера»: нижневартовские школьники осваивают науку энергосбережения вместе со студентами НВГУ</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76332.html</guid>
				<link>https://news-ugra.ru/society/2026/11/08/76332.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 10:07:08 +0500</pubDate>
				<description><![CDATA[В Нижневартовске в рамках Всероссийского фестиваля энергосбережения и экологии #ВместеЯрче проходит конкурс «Сияние Севера». Мероприятие направлено на популяризацию бережного отношения к природным ресурсам и повышения...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>«Сияние Севера»: нижневартовские школьники осваивают науку энергосбережения вместе со студентами НВГУ</strong></p><p>В Нижневартовске в рамках Всероссийского фестиваля энергосбережения и экологии #ВместеЯрче проходит конкурс «Сияние Севера». Мероприятие направлено на популяризацию бережного отношения к природным ресурсам и повышения престижа профессий топливно-энергетического комплекса.</p><p><strong>Важную роль в проведении конкурса играют студенты Нижневартовского государственного университета (НВГУ). </strong>Волонтеры из числа обучающихся проводят для школьников уроки по энерго-ресурсосбережению и энергоэффективности, закладывая основы экологической грамотности у подрастающего поколения.</p><p>Теоретические знания учащиеся сразу применяют на практике, участвуя в отборочном внутришкольном этапе соревнований по социальной интерактивной игре «ЖЭКА». До большого финала игры осталось меньше месяца - он состоится 19 ноября.</p><p><strong>Особенностью проекта стало тесное взаимодействие школьников со студенческим сообществом. Вместе с волонтерами НВГУ со школьниками работают специалисты приемной комиссии университета. Они рассказывают о вузе, актуальных направлениях подготовки и отвечают на вопросы будущих абитуриентов, помогая сделать осознанный выбор профессии.</strong></p><p>К конкурсным и образовательным мероприятиям уже присоединились 9 школ города: №10, 34, 5, 43, 15, 42, 18 и 44.</p><p>Фото: соцсети Нижневартовского государственного университета</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/ofnv86">ВКонтакте</a></u><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/ofnv86">МАХ</a></u><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://rutube.ru/channel/66886084/videos/">RUTUBE</a></u></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ok.ru/ofnv86">Oдноклассники</a></u><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://n-vartovsk.ru">Сайт</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-ugra.ru/img/20261108/9aaed0be40e3608d0787ac93d89f4927_o.jpg" length="185238" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/9aaed0be40e3608d0787ac93d89f4927_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="185238" width="1920" height="1440"/>
<media:content medium="image" url="https://news-ugra.ru/img/20261108/dd4db5c665a75922d7e82299bf9eeb65.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="124188" width="1066" height="800"/><dc:creator>Администрация города Нижневартовска</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
