В Окружной клинической больнице прошла городская профилактическая акция. Участники бесплатно проверили давление, уровень глюкозы и холестерина, прошли антропометрию и оценку сердечно-сосудистого риска.

Специалисты также проконсультировали горожан по вопросам питания, физической активности, отказа от вредных привычек и коррекции факторов риска.

Каждый участник получил индивидуальные рекомендации. Как отметила заведующая отделением медицинской профилактики Светлана Гасанова, профилактика инсульта – это не разовая проверка, а регулярное внимание к своему здоровью.

#МедицинаЮгры

#нацпроектактивнаяжизнь

Прислать новость

https://max.ru/megapolis_ugr

В Екатеринбурге прошло первое заседание нового Совета по патриотическому воспитанию, которое провёл полномочный представитель Президента России в Уральском федеральном округе Артём Жога. В состав совета вошли Герои России, ветераны боевых действий, добровольцы, а также представители власти, образования, культуры, науки, общественных организаций и СМИ.

Новая структура станет площадкой для объединения усилий и выработки конкретных решений в сфере патриотического воспитания. Работа совета будет выстроена по девяти направлениям. В числе ключевых задач - поддержка участников специальной военной операции и их реабилитация, военно-патриотическое воспитание молодёжи, сохранение исторической памяти и культурного наследия.

Заместителем председателя Совета избран Эдуард Логинов - руководитель Гуманитарного добровольческого корпуса.

Артём Жога подчеркнул, что деятельность совета не должна ограничиваться обсуждением вопросов и подготовкой докладов: главное - практические результаты

: uralfo.gov.ru

Подпишись на Телеканал Югра | Мы в MAX

В нашем городе проходят всероссийские соревнования на призы олимпийского чемпиона Максима Храмцова.

Столица Самотлора принимает 240 сильнейших спортсменов из 6 регионов страны — от Курганской области до Ямала.

«Спасибо нашему прославленному земляку, олимпийскому чемпиону Максиму Храмцову за то, что поддерживает спорт в родном городе и своим примером вдохновляет молодое поколение на новые победы!

Уверен, эти два дня будут наполнены яркими эмоциями, бескомпромиссной борьбой и духом единства.

Желаю всем участникам удачи на татами, а зрителям — незабываемых впечатлений!», - отметил глава города Дмитрий Кощенко.

За окнами холодает, снег укрывает северные города, а югорчане отвечают зиме добрыми делами. В округе проходит акция «Теплый СевЕР для СВОих», приуроченная к 25-летию «Единой России».

Партийный актив вместе с волонтерами, общественниками и неравнодушными жителями собирает посылки для военнослужащих из региона. В декабре груз доставят «за ленточку». В него войдут экипировка и одежда, средства связи, инструменты, оборудование и строительные материалы.

«Название акции «Теплый СевЕР для СВОих» в очередной раз напоминает, что посылки из дома всегда согревают и помогают нашим воинам приближать Победу. Мы формируем посылки по реальным запросам бойцов: техника, снаряжение, оборудование — все, что помогает выполнять задачи СВО и спасать жизни наших защитников», — подчеркнул секретарь Ханты-Мансийского регионального отделения «Единой России», председатель Думы Югры Борис Хохряков.

Присоединиться к акции могут все желающие. Посылки принимают в пунктах сбора. Сроки приема уточняйте в выбранном пункте сбора.

Единая Россия | Югра

На следующей неделе в городе пройдут физкультурные и спортивные мероприятия:

Межрегиональные соревнования по хоккею среди юниоров до 18 лет, юношей до 17/16/15 лет, мальчиков до 14/13/12 лет

Соревнования по шахматам «Осенние каникулы — 2026» в рамках Фестиваля спорта «Шахматный Олимп»

Кубок города Сургута по плаванию среди юношей и девушек: 1, 2, 3 этапы (спортивный сезон 2026-2027, 1 этап)

Чемпионат и первенство округа по каратэ среди юношей и девушек 14-15 лет, юниоров и юниорок 16-17, 18-20 лет

1/8 Кубка России по футзалу среди мужских команд (МФК «Сургут» — АФК «Кристалл»)

Открытый городской турнир по спортивной борьбе (греко-римская борьба) среди юношей, посвящённый Году единства народов России

Соревнования по футболу (футзал), посвящённые Дню народного единства, в рамках фестиваля спорта «Ребята нашего двора»

Соревнования по шашкам в зачет городской спартакиады «ZАГЛАВНОЕ»

Соревнования по бочча в зачет городской спартакиады среди лиц с ограниченными возможностями здоровья

Подробнее о времени и местах проведения — в карточке.

Мы в Мах | ВК | ОК | Телеграм | Официальный портал | Дзен

Что понадобится

• творог — 250 г;
• яйца — 1–2 шт.;
• сахар — 3 ст. л.;
• мука — 3 ст. л.;
• сода — ? ч. л.;
• щепотка соли и ванилин;
• растительное масло для жарки.

Как приготовить

Выложите творог в чашу блендера, добавьте яйцо, сахар, муку, соду, соль и ванилин. Измельчите ингредиенты до однородности. Если масса получилась слишком густой, добавьте ещё одно яйцо: тесто должно быть мягким, но достаточно плотным, чтобы его можно было отсаживать из кондитерского мешка.

Переложите смесь в мешок с насадкой. Разогрейте в глубокой посуде растительное масло — оно должно быть горячим, но не дымиться. Осторожно выдавливайте тесто небольшими полосками прямо в масло и жарьте до золотистой корочки, периодически переворачивая, пишет источник.

Готовые палочки выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки масла. Подавайте тёплыми; по желанию перед подачей можно посыпать сахарной пудрой. Из указанного количества творога получится целая тарелка аппетитного угощения.

Прислать новость

https://max.ru/megapolis_ugr

Руководитель Гуманитарного добровольческого корпуса Эдуард Логинов избран заместителем председателя нового Совета по патриотическому воспитанию граждан при полномочном представителе Президента России в Уральском федеральном округе.

Первое заседание Совета прошло в Екатеринбурге под председательством полпреда Артема Жоги. В его состав вошли Герои России, ветераны боевых действий, добровольцы, представители органов власти, образования, культуры, науки, общественных организаций и СМИ.

Работа Совета будет организована по девяти направлениям. Среди основных задач — поддержка и реабилитация участников СВО, военно-патриотическое воспитание молодежи, сохранение исторической памяти и культурного наследия.

Артем Жога подчеркнул, что деятельность Совета должна быть направлена не только на обсуждение вопросов, но и на достижение конкретных практических результатов.

Подпишись на Новости Югры | Читать нас в MAX

1. Брюки-кюлоты

Когда-то эти брюки были настоящим хитом, но сейчас они утратили свою популярность. Кюлоты визуально укорачивают ноги, что не всегда идет на пользу невысоким девушкам. Взамен стоит обратить внимание на брюки палаццо, которые дарят стильный и современный образ, подчеркивая достоинства фигуры.

2. Босоножки на низком ходу

Босоножки, особенно те, что напоминают вьетнамки, больше не в моде. Их простота и невзрачность делают ноги менее привлекательными. Удачный выбор – стильные модели с каблуком или на танкетке, которые не только добавят вам роста, но и сделают образ более элегантным.

3. Откровенная мини-длина

Юбки и шорты длиной мини могут смотреться вульгарно, особенно если не учесть особенности фигуры. На смену им приходят юбки миди и шорты-бермуды, которые добавляют женственности и стиля, оставаясь при этом уместными в любой ситуации.

4. Ярко-красный классический костюм

Хотя красный цвет ассоциируется с уверенной женщиной, он может добавлять ненужный объем. Оверсайз-костюмы с брюками палаццо в актуальных оттенках, таких как бежевый или серый, смотрятся гораздо привлекательнее и современнее, пишет Наша Жизнь.

5. Укороченные майки

Эти топы уже не в тренде – они уступили место разнообразным моделям, от спортивных до классических. Подберите топ, который подчеркнет ваш стиль и создаст гармоничный образ.

В Москве завершили подготовку Поезда Деда Мороза к новому путешествию: состав обновили, загрузили подарками и сувенирами и собрали команду помощников. Этой ночью поезд выехал из столицы за своим главным пассажиром. Сегодня поздно вечером состав отправится по новогоднему маршруту уже из Великого Устюга.

За 63 дня сказочный поезд преодолеет около 24 тыс км и посетит 65 городов — от Крайнего Севера до Сибири, Урала, Поволжья и Северо-Запада. Среди первых остановок — Инта, Лабытнанги, Воркута, Печора, Сосногорск, Ухта и Сыктывкар. Затем поезд направится через Киров, Глазов и Пермь в Сибирь, где его встретят в Нягани, Югорске, Тюмени, Томске, Новосибирске и Омске.

В составе поезда — вагон-приемная Деда Мороза, сказочная деревня, вагон Снежной королевы, кукольный театр, сувенирная лавка, ресторан и буфет. Во время остановок на вокзалах будут проходить праздничные программы с артистами и аниматорами. Будет возможность и личной встречи с Дедом Морозом.

Подписывайся на Readovka в МАКС

Воскресенье — день, который хочется попросить: «Продлись ещё хотя бы на денёк!».

Но оно неумолимо, как будильник в понедельник. Так что ловим каждый момент!

Подпишись на Телеканал Югра | Мы в MAX

В Нижневартовске в рамках Всероссийского фестиваля энергосбережения и экологии #ВместеЯрче проходит конкурс «Сияние Севера». Мероприятие направлено на популяризацию бережного отношения к природным ресурсам и повышения престижа профессий топливно-энергетического комплекса.

Важную роль в проведении конкурса играют студенты Нижневартовского государственного университета (НВГУ). Волонтеры из числа обучающихся проводят для школьников уроки по энерго-ресурсосбережению и энергоэффективности, закладывая основы экологической грамотности у подрастающего поколения.

Теоретические знания учащиеся сразу применяют на практике, участвуя в отборочном внутришкольном этапе соревнований по социальной интерактивной игре «ЖЭКА». До большого финала игры осталось меньше месяца - он состоится 19 ноября.

Особенностью проекта стало тесное взаимодействие школьников со студенческим сообществом. Вместе с волонтерами НВГУ со школьниками работают специалисты приемной комиссии университета. Они рассказывают о вузе, актуальных направлениях подготовки и отвечают на вопросы будущих абитуриентов, помогая сделать осознанный выбор профессии.

К конкурсным и образовательным мероприятиям уже присоединились 9 школ города: №10, 34, 5, 43, 15, 42, 18 и 44.

Фото: соцсети Нижневартовского государственного университета

ВКонтактеМАХRUTUBE

OдноклассникиСайт

Получить выплату смогут граждане, которые заключат контракт через военный комиссариат Югры или пункт отбора в Ханты-Мансийске.

Размер региональной выплаты увеличен до 3,55 млн рублей. Кроме того, предусмотрены федеральная выплата в размере 400 тысяч рублей и муниципальная – 150 тысяч рублей.

Таким образом, общая сумма единовременной выплаты при заключении контракта составит 4,1 млн рублей.

Кроме того, в округе действуют 44 региональные и около 80 муниципальных мер поддержки участников СВО и их семей.

Финансирование выплат предусмотрено государственной программой «Социальное и демографическое развитие».

Узнать подробности можно:

– по телефону горячей линии: 8 (800) 301-68-88 (с 09:00 до 21:00);

– в пункте отбора на военную службу по контракту в Ханты-Мансийске: 8 (3467) 35-33-73 (круглосуточно);

– на сайте voin86.ru

Порядок действий напрямую зависит от того, к какому специалисту вы планируете обратиться. К одним врачам можно записаться самостоятельно, а для посещения других потребуется направление лечащего врача.

Как записаться на приём, в каких случаях можно прийти без предварительной записи и куда обращаться за экстренной помощью, мы подробно разобрали в карточках.

Получить консультацию и задать волнующие вопросы можно по телефону горячей линии Депздрава Югры 8 800 100-86-03 или в официальных чатах:

– «Послушайте, доктор. ХМАО – Югра» по ссылке vk.cc/d1WsEo

– «Югра. Здоровье» по ссылке vk.cc/d1WsHg

Мы в Max | ВК | ОК | Телеграм | Официальный портал | Дзен

В Сургуте врачи спасли полуторагодовалого малыша, который проглотил 28 магнитов, сообщили в Депздраве Югры.

Из-за инородных предметов у ребенка было 10 повреждений кишечника.

Пострадавшего привезли в Сургутский центр охраны материнства и детства. У него были рвота, высокая температура, жидкий стул и сильная боль в животе.

Медики сделали рентгенографию, которая выявила причину тяжелого состояния и-за наличия в теле магнитов. Они соединились через стенки кишечника, вызвали непроходимость и привели к 10 перфорациям. Развился перитонит — опасное для жизни осложнение.

Малышу в экстренном порядке провели операцию, медики удалили магниты и ушили повреждения кишечника.

После вмешательства ребенка положили в реанимацию. Его состояние стабильное, но лечение продолжается.

Как ugra.aif.ruнка, которо сообщал ранее, в Сургуте врачи спасли малыша, который проглотил 32 магнитных шарика. Ребему всего 1 год и 1 месяц, экстренно привезли с кишечной непроходимостью и тяжелым воспалительным процессом. При обследовании у него нашли в кишечнике 32 магнитных шарика.

Счёт по партиям: 25:17, 25:23, 25:15. Самым результативным игроком у вартовчан стал Александр Милицкий, набравший 14 очков.

Поздравляю игроков, тренеров и болельщиков с очередной красивой победой!

Следующие матчи "Югра-Самотлор" проведёт в Казани 13-14 ноября против местной "Академии-Казань".

Желаю нашей команде сохранить победный настрой и привезти из столицы Татарстана максимум очков!

#НижневартовскГородСпорта #ЮграСамотлор #Волейбол

Моллюски с неожиданным характером

Анадара отличается красноватой жидкостью внутри раковины: в ее крови есть гемоглобин. Упругое мясо напоминает кальмара, а во вкусе сочетаются морская солоноватость и легкая сладость. Для первой пробы достаточно лимона или капли соевого соуса. Анадары также запекают в раковине, но недолго — от длительного нагрева мясо становится жестким.

Гуидак легко узнать по длинному мясистому сифону, выступающему из раковины. Его текстура неоднородна: сифон упругий и хрустящий, а мясо ближе к раковине нежнее. Вкус объединяет сладость гребешка и плотность трубача. Гуидак можно тонко нарезать или быстро обжарить; долго готовить его не стоит.

Мидиолус — крупный родственник мидии из холодных вод Баренцева моря. Он мясистее привычной мидии, при этом остается сочным, с мягкой сладостью и чистым морским вкусом. Его можно приготовить в белом вине с чесноком, запечь под сыром или добавить в пасту и ризотто.

Сахалинский деликатес и дальневосточная классика

Спизулу добывают у берегов Сахалина. Ее нежное мясо обладает мягким сладковатым вкусом без резких йодистых оттенков — хороший вариант для знакомства с необычными моллюсками. Спизула подходит для теплых салатов, рагу, пасты и ризотто. Чтобы сохранить сочность, не подвергайте ее долгой термообработке.

Трепанг, которого также называют морским огурцом, — не моллюск, а представитель голотурий. Его ценят прежде всего за упругую, слегка желейную текстуру. Сам вкус деликатный, поэтому продукт хорошо впитывает ароматы бульона, чеснока, имбиря и соевого соуса. Трепанг варят, тушат или быстро обжаривают с овощами.

Для спокойного старта подойдут спизула и мидиолус; любителям плотной текстуры стоит присмотреться к гуидаку. Анадара впечатлит насыщенными морскими нотами, а трепанг — своей необычной консистенцией. Редким морепродуктам обычно не нужны сложные рецепты: достаточно аккуратного приготовления и нескольких выразительных дополнений.

Что понадобится

Для небольшой порции возьмите стакан овсяных хлопьев, одно крупное яблоко и яйцо. По желанию добавьте щепотку соли, немного сахара или ванили — это необязательно, но поможет настроить вкус.

Очистите яблоко и натрите его на крупной тёрке, чтобы оно равномерно распределилось в массе. Если хочется, чтобы в печенье попадались кусочки фрукта, нарежьте яблоко мелкими кубиками. Мелкие хлопья сделают текстуру более однородной, а крупные останутся заметными.

Как сформировать печенье

Смешайте овсянку с яблоком и яйцом, затем при желании добавьте соль, сахар или ваниль. Дайте массе немного постоять, чтобы хлопья впитали часть яблочного сока, пишет канал.

Застелите противень пергаментом и слегка смажьте его растительным маслом. Выложите смесь ложкой, сформируйте небольшие кружочки и разровняйте их. Не делайте заготовки толстыми: они почти не изменят форму в духовке, а тонкие пропекутся равномернее.

Выпекание при 200 °C

Разогрейте духовку до 200 °C и выпекайте печенье примерно 20 минут. Время может немного отличаться в зависимости от духовки, поэтому ориентируйтесь на лёгкое подрумянивание. Дайте готовой выпечке немного остыть на противне: так её будет проще снять.

Печенье получается простым и не слишком сладким — хорошим дополнением к чаю. Его вкус во многом зависит от сорта и спелости яблока.

Почему протезам нужен регулярный уход

Бактериям подходит поверхность из керамики, композита, акрила или циркония. Особенно трудно очищать участки, куда не достаёт обычная щётка: внутреннюю сторону протеза, переход к слизистой, углубления и пространство под конструкцией, пишет источник.

Условно протезы делят на три типа: FP1 заменяет главным образом коронки и обычно проще в уходе; FP2 восполняет также часть мягких тканей; FP3 включает искусственную десну и имеет большую поверхность, прилегающую к слизистой. Чем сложнее конструкция, тем важнее подобрать средства для труднодоступных зон. Уточнить, какие участки нужно очищать именно в вашем случае, стоит у стоматолога.

Какие средства использовать

• Мягкая щётка — для наружных и жевательных поверхностей, внутренней стороны протеза и искусственной десны. Чистить следует аккуратно, без сильного нажима, не реже двух раз в день.
• Монопучковая щётка помогает обработать линию прилегания, края конструкции, углубления и доступные элементы крепления.
• Межзубные ёршики очищают пространство под протезом. Размер должен подобрать специалист: ёршик не нужно проталкивать силой, а слишком свободный может не очищать поверхность.
• Зубная паста должна быть подходящей для ежедневного применения и не слишком абразивной. Отбеливающие средства, порошки, соду и уголь лучше не использовать: они могут сделать поверхность шероховатой.

Ирригатор помогает вымывать свободные остатки пищи, но не удаляет плотную биоплёнку и не заменяет щётки. Начинайте с невысокого давления и направляйте струю вдоль протеза. Индикатор налёта можно применять время от времени, чтобы заметить пропущенные участки. Ополаскиватель — лишь дополнение; средства с хлоргексидином не следует использовать длительно без назначения врача.

Ежедневный алгоритм и признаки воспаления

Утром и вечером очистите доступные поверхности мягкой щёткой, затем пройдитесь монопучком по линии прилегания и используйте ёршики там, где они проходят свободно. Вечерней чистке уделите особое внимание. Индивидуальную технику лучше один раз отработать с врачом или гигиенистом.

Покраснение, отёк, кровоточивость, болезненность, стойкий неприятный запах или застревание пищи — повод обратиться к стоматологу. Воспаление мягких тканей вокруг имплантата на ранней стадии часто удаётся остановить, однако при потере окружающей кости лечение становится сложнее. Регулярные осмотры и профессиональная гигиена помогают вовремя заметить проблему и сохранить конструкцию.

Необходимые ингредиенты

• Слоёное тесто бездрожжевое – 450 г
• Картофель – 900 г
• Сметана 20-25% – 100 г
• Плавленый сыр – 140 г
• Свежая петрушка – 10 г
• Свежий укроп – 10 г
• Соль – по вкусу
• Чёрный молотый перец – по вкусу
• Яйцо – 1 шт.
• Кунжут или мак – для посыпки

Приготовление

Для начала картофель очищается и помещается в кастрюлю, заливается водой и ставится на огонь. Как только вода закипит, добавляется соль, и картофель варится около 20 минут до мягкости. После готовности воду нужно слить.

В кипящий картофель добавляются плавленый сыр, сметана, соль и молотый перец. Затем всё это тщательно разминается в пюре. Укроп и петрушка обмываются, мелко нарезаются и добавляются к картофельной массе, придавая ей свежий аромат.

Тем временем, духовку стоит разогреть до 180 градусов. Слоёное тесто раскатывается не слишком толсто и нарезается на длинные полосы, около четырёх штук. На одну из сторон каждой полосы выкладывается приготовленная начинка. Края теста аккуратно соединяются и защипываются, формируя трубочки.

Каждая трубочка нарезается на короткие части и выкладывается на противень, застеленный пергаментом. Готовые трубочки смазываются взбитым яйцом и посыпаются кунжутом или маком. Выпекать их следует в течение 30 минут в разогретой духовке.

Подача этого блюда станет настоящим кулинарным событием, и оно идеально подойдёт как для домашнего ужина, так и для дружеских встреч!

Ранние сорта для теплицы

• Интуиция — созревает примерно за 94–117 дней. Куст вырастает до 2 м, плоды весят до 100 г. Плотные помидоры подходят для маринования; заявленная урожайность — до 25 кг с квадратного метра.
• Евпатор — срок созревания около 107–110 дней. Высота куста — 140–180 см, урожайность — до 4,5–5,5 кг с растения. Плоды примерно по 150 г, выровненные, с плотной сочной мякотью.
• Верлиока — первые плоды можно получить через 101–105 дней. Куст достигает 1,5–2 м, помидоры весят около 80–100 г и подходят для свежих блюд и заготовок. В отзывах отмечают, что вкус нравится не всем, а у некоторых плодов бывает грубая светлая сердцевина. Верлиока Плюс созревает раньше, а плоды у неё могут достигать 150 г.
• Благовест — созревает за 105–110 дней. Куст высотой 150–180 см даёт плотные плоды весом около 100–120 г. Садоводы хвалят урожайность и лёжкость, но оценки вкуса различаются.
• Чудо земли — срок созревания составляет примерно 100–110 дней. Высота куста — до 2 м, плоды могут весить 300–700 г. Сорт ценят за сладкий вкус, однако он чувствителен к нехватке влаги.
• Пузата Хата — созревает за 103–110 дней. Куст вырастает до 120–150 см и выше, плоды обычно весят 200–350 г, отдельные — до 900 г. Размер зависит от нагрузки куста; некоторым огородникам не нравится, что в мякоти бывают пустоты.
• Пинк Парадайз — розовый индетерминантный сорт со сроком созревания около 100–110 дней. Плоды весом 200–300 г отличаются сладким вкусом и тонкой кожицей. Для профилактики вершинной гнили важны регулярный полив и сбалансированное питание.

На что обратить внимание

При выборе учитывайте не только скорость созревания, но и назначение плодов, высоту куста и особенности ухода. Высокорослым томатам потребуется опора и формирование. Урожайность, указанная в описаниях, не гарантирована: на неё влияют освещение, полив, питание и условия в теплице.

Всероссийская премия «Время молодых» отмечает тех, кто вносит вклад в развитие молодёжной среды. Событие реализуется в рамках нацпроекта «Молодёжь и дети».

В этом году одна из её номинаций носит название проекта — «Твой Герой». Она посвящена участникам СВО, ветеранам боевых действий, военнослужащим и добровольцам.

Если вам 18-35 лет и вы уже проводите уроки мужества, наставляете ребят, организуете встречи или просто рассказываете молодёжи о своём опыте — это ваша номинация.

Как подать заявку?

Зарегистрироваться на платформе ФГАИС «Молодёжь России» (https://tri.su/BjX2K) и заполнить заявку до 15 ноября.

Торжественная церемония подведения итогов Всероссийской премии пройдёт 19 декабря в Национальном центре «Россия» в Москве.

Пусть ваш личный пример станет ориентиром для тех, кто только выбирает свой путь.

Мы в Max | ВК | ОК | Телеграм | Официальный портал | Дзен

Преимущества топливных брикетов

Топливные брикеты, изготовленные из отходов лесной и сельскохозяйственной отрасли, представляют собой экологически чистый продукт. Использование метода прессования обеспечивает им высокую плотность, что, в свою очередь, гарантирует долговечность горения и отличную теплоотдачу.

• Экономия — брикеты отличаются высокой энергоэффективностью, что снижает расходы на отопление.
• Чистота — низкое содержание сажи препятствует засорению дымоходов и продлевает срок службы отопительного оборудования.
• Удобство — компактные размеры упрощают хранение и транспортировку брикетов, что особенно актуально для загородных условий.
• Экологичность — изготовление из отходов позволяет сохранять леса и минимизировать негативное воздействие на окружающую среду.

Разнообразие форм и видов

Российский рынок предлагает брикеты в трёх основных формах:

Каждый из этих видов имеет свои характеристики в отношении теплоотдачи и удобства использования, что позволяет выбрать оптимальный вариант для конкретных условий. Переход на топливные брикеты открывает новые горизонты для хозяев загородной недвижимости, предлагая более экологичное и эффективное решение по сравнению с традиционными дровами и углем.

Чем помогает стирка наизнанку

Во время стирки ткань трётся о барабан и другие вещи. Если изделие вывернуто, лицевая сторона меньше контактирует с поверхностями, поэтому принт и декор могут изнашиваться медленнее. Такой способ также помогает дольше сохранить насыщенность цвета и уменьшить появление заметных потёртостей. Однако он не исключает выцветание или образование катышков полностью: результат зависит от материала, режима и средства для стирки.

Перед загрузкой в машину стоит проверить карманы, застегнуть молнии и кнопки, а деликатные вещи при необходимости поместить в специальный мешок. Одежду лучше сортировать по цвету и типу ткани, а режим выбирать по рекомендациям на ярлыке.

Когда выворачивать вещи не нужно

Если загрязнение находится снаружи — например, на коленях или манжетах, — вывернутая вещь может отстираться хуже. В таком случае пятно лучше предварительно обработать, а изделие стирать по инструкции на ярлыке. Для повседневной одежды без принтов решение можно принимать по ситуации.

После стирки достаньте вещи из машины, расправьте и сушите с учётом рекомендаций производителя. Стирка наизнанку — не обязательное правило для каждого изделия, а простой способ бережнее обращаться с одеждой, когда это уместно.

Опасные остатки в мясной продукции

Дихлофос, известный по всему миру как средство для борьбы с насекомыми, использовался для обработки стен в одном из китайских производственных цехов. В результате частицы химиката попали в мясо, что привело к значительным превышениям предельно допустимых норм токсинов в изъятом товаре.

Судьба производителя

Производитель колбасы, чье имя Цинь, был привлечен к уголовной ответственности. Во время судебного разбирательства он признал свою вину и выразил сожаление о произошедшем. Суд учел тот факт, что никто не пострадал от съеденной продукции с токсинами, и приговорил Циня к одному году и четырем месяцам лишения свободы. Кроме того, ему наложен штраф в размере 5 тыс. юаней (около 61 тыс. рублей) и двухлетний запрет на производство продуктов питания.

Предостережение о вредных продуктах

Инцидент с колбасой стал напоминанием о рисках, связанных с обработанными продуктами питания. Исследования показывают, что регулярное потребление колбасы может значительно увеличить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. За опасностью стоят не только колбасы, но и такие популярные продукты, как чипсы и сладкие напитки.

Что понадобится для приготовления?

Для того чтобы приготовить 4 большие лепёшки, потребуется:

• Сковорода: 26 см
• Масло: для жарки

Ингредиенты для теста

• Смешанная мука (самоподнимающаяся) — 3 стакана
• Либо обычная мука — 3 стакана и 1 ч.л. с горкой разрыхлителя
• Кефир — 1,5 стакана
• Соль — 1/2 ч.л.
• Сахар — 3 ч.л.

Ингредиенты для начинки

• Варёные яйца — 4 шт.
• Укроп — 1 пучок
• Растительное масло — 2 ст.л.
• Соль и чёрный молотый перец — по вкусу

Для приготовления теста нужно объединить муку, сахар и соль, а затем влить кефир. Замесить упругое тесто, затем прикрыть его салфеткой и оставить на некоторое время.

Пока тесто отдыхает, можно заняться начинкой: яйца натереть на тёрке, укроп мелко нарезать, приправить солью и перцем, добавить растительное масло и тщательно перемешать.

Далее тесто делится на 4 равные части. Каждая часть формируется в круглую лепёшку, в центр которой помещается четверть начинки. Края лепёшки поднимаются и плотно соединяются, как у хинкали. Затем лепёшка переворачивается, посыпается мукой и раскатывается до диаметра сковороды.

Жарить лепёшки нужно с обеих сторон под крышкой на небольшом огне, чтобы они равномерно пропеклись. Эти лепёшки станут настоящим украшением любого стола — наслаждайтесь их вкусом!

• С 8 по 14 мая Луна убывает

8 мая: Луна в Стрельце

В этот день следует отказаться от посадки новых растений. Лучше всего посвятить время уходу за грядками — рыхлению и прополке всходов. Необходимо провести уборку газона: убрать сухую траву, листья, а также провести аэрацию и при необходимости подстричь его.

9 мая: Луна в Козероге

День идеально подходит для сева корнеплодов. Необходимо посадить морковь, свеклу, репу и редис. В цветнике стоит убрать мусор с многолетников и произвести их подкормку минеральными удобрениями.

10 мая: Луна в Козероге

Это хороший момент для посева цветов в открытый грунт, высадки рассады однолетников и пересадки луковиц. Также стоит заняться делением и пересадкой многолетников. На огороде можно провести подкормку и рыхление овощных культур, сообщает Дзен-канал "Антонов сад - дача и огород".

11 мая: Луна в Водолее

День благоприятен для подкормки ягодных кустарников и деревьев, а также комнатных растений. В огороде можно рыхлить, пропалывать грядки и вспахивать почву под картофель.

12 мая: Луна в Водолее

Замечательный день для благоустройства сада, когда можно заняться улучшением ландшафта.

13 мая: Луна в Рыбах

Это время для пересадки комнатных цветов. В саду хорошо сажать лекарственные растения, такие как календулу и валериану, а также пряные травы — чабер и базилик. Не забудьте подкормить декоративные растения.

14 мая: Луна в Рыбах

Время продолжать уход за комнатными цветами: пересадка и подкормка. В огороде можно высаживать корнеплоды и кустарники с закрытой корневой системой.

Простой, но эффектный

Хотя авокадо часто продается в недозрелом виде, это не является проблемой. Достаточно оставить его дома в темном месте на 1-2 дня, завернув в бумагу или фольгу, и он станет идеальным для использования в салате. Готовое блюдо, представленное в виде яркого, аппетитного салата, достаточно для двух порций и прекрасно подойдет к любому обеду или ужину.

Ингредиенты

• Салат романо — 1 упаковка
• Авокадо — 1 шт.
• Красный лук — 1 шт.
• Маслины каламата — 30 г
• Фета — 50 г
• Помидоры черри — 120 г
• Куриное филе (цельное) — 300 г
• Горчица зернистая — 30 г
• Мед — 20 г
• Оливковое масло — 30 мл

Простой и быстрый процесс приготовления

Чтобы приготовление салата не заняло много времени, можно выполнить следующие шаги:

Шаг 1: На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить куриное филе до золотистой корочки, предварительно посолив и поперчив. Это займет около 2-3 минут с каждой стороны, после чего уменьшить огонь и довести до готовности еще 4-5 минут. Не забудьте дать мясу немного остыть, прежде чем нарезать.

Шаг 2: Пока курица остывает, нарезать лук, помидоры черри и маслины. Авокадо очистить и порезать. В отдельной миске смешать все ингредиенты для заправки: горчицу, мед и оливковое масло.

Шаг 3: В глубокой емкости аккуратно соедините листья салата, нарезанное филе, овощи и заправку. Все тщательно перемешать и подать с ломтиками курицы.

Этот салат не только радует глаз, но и подарит неповторимый вкус благодаря гармоничному сочетанию ингредиентов. Приятного аппетита!

Когда приступать и что подготовить

Обрезайте вишню после основного листопада, но до устойчивых морозов. Точный срок зависит от погоды: в холодных регионах работы обычно заканчивают раньше, в южных — позже. Если температура опустилась примерно до ?5 °C и ниже, обрезку лучше отложить до весны: подмёрзшая древесина становится хрупкой.

Для работы понадобятся острый секатор, сучкорез и садовая пила. Инструменты должны быть чистыми, а обрезку желательно проводить в сухой день, чтобы срезы быстрее подсохли.

Что обрезать осенью

В первую очередь удалите сухие и сломанные ветки, а также побеги с потемневшей или отслаивающейся корой, дуплами и другими признаками поражения. Подозрительную ветвь срезайте до здоровой древесины или целиком — у основания. Не оставляйте пеньков: они могут загнивать.

Затем уберите корневую поросль, вертикальные волчки, ветви, которые растут внутрь кроны, перекрещиваются или мешают друг другу. Укорачивать здоровые побеги стоит умеренно: у вишни цветочные почки часто формируются на приросте прошлого и текущего года, поэтому чрезмерная обрезка может снизить урожай.

Крупные скелетные ветви и центральный проводник осенью без необходимости не трогайте. Омоложение старого дерева и серьёзное формирование кроны лучше перенести на весну и проводить постепенно. У кустовой, в том числе войлочной, вишни важно не допускать загущения; старые побеги удаляют выборочно.

Как завершить работу

Полностью удаляемые ветви срезайте по кольцу — у основания, не повреждая наплыв коры. При укорачивании делайте косой срез над почкой или боковым ответвлением, направленным в нужную сторону. Срезы диаметром более 1–1,5 см можно обработать садовым варом.

После обрезки соберите и уберите с участка растительные остатки, особенно поражённые болезнями. Не пытайтесь за один раз исправить сильно запущенную крону: осенью достаточно санитарной обработки и небольшого прореживания. Так вишня спокойнее перенесёт зиму и встретит весну без лишних источников инфекции.

Процесс обработки картофеля

Перед началом высаживания картошки, клубни были обработаны 'Дракором'. Подготовка включала в себя разведение препарата с водой, следуя инструкции от производителя. Для 20 килограммов картофеля была приготовлена рабочая жидкость из 30 мл препарата и 225 мл воды, что вполне соответствует рекомендациям. Все это было сделано с соблюдением мер безопасности: средство применялось в защитной маске и перчатках, пишет 7 дач.

Опрыскивание клубней происходило в два этапа: сначала картофель обрабатывался с одной стороны, затем аккуратно перевернулся для второй обработки. Этот процесс завершился посадкой, при этом часть клубней была обработана, а контрольная часть осталась без обработки, что позволит оценить эффективность средства при дальнейшем наблюдении.

Наблюдения за растениями

С начала июня агрономы начали наблюдать за растениями. В первое время никаких явных повреждений не было замечено. Однако внимательный осмотр выявил некоторые повреждения на листьях, что могло указывать на активность жуков. Позже, к середине июля, личинки колорадского жука были обнаружены на ботве. Интересно, что ущерб был заметен как на обработанных, так и на контрольных участках, что ставит под сомнение полную эффективность пестицидов в холодных условиях этого сезона.

Уборка урожая и результаты эксперимента

Когда пришло время сбора урожая, клубни выглядели хорошо, но при ближайшем рассмотрении был замечен вред от медведки и проволочника. Хотя 'Дракор' успешно снизил численность медведки на участке, контролируемый картофель все же не остался целым. В этом сезоне обнаружено всего одно насекомое, что существенно меньше, чем в предыдущие годы. Однако наличие проволочника говорит о необходимости дальнейших исследований и корректировок в использовании пестицидов.

В итоге, 'Дракор' показал эффективные результаты в борьбе с определенными вредителями, однако полное исчезновение всех угроз требует более длительного использования и наблюдения.

Ингредиенты

• Баклажаны — 2 шт.
• Болгарский перец — 2 шт.
• Красный, белый или обычный репчатый лук — 1 шт.
• Чеснок — 2–3 зубчика
• Кинза, зелёный лук и петрушка — по вкусу
• Хмели-сунели — 1 ч. л.
• Майонез или сметана — 2 ст. л.
• Соль и молотый красный перец — по вкусу
• Растительное масло — для жарки

Как приготовить

Полезные варианты

Для более насыщенного вкуса сладкий перец можно слегка обжарить. Если хочется сделать блюдо легче, выберите нежирную сметану. Лимонный сок добавит свежую кислинку и подчеркнёт вкус овощей.

Опасности лунной пыли

Исторические миссии «Аполлон» поставили перед человечеством серьезную проблему: лунная пыль, с которой сталкивались астронавты, оказалась не только прилипчивой, но и потенциально опасной для здоровья. Эта мелкая, остроугольная пыль напоминала стеклоткань, и отсутствие атмосферы на Луне означает, что частицы не подвержены эрозии. В результате они остаются острыми и могут вызывать серьезные проблемы, включая аллергию и повреждение легких.

Новая технология в действии

В процессе тестирования нового покрытия предполагается, что оно будет обладать уникальными электростатическими свойствами, которые помогут эффективно отталкивать пыль. Хотя состав нового материала пока не раскрыт, результаты первых испытаний обещают многообещающие перспективы. Это особенно важно в свете подготовок к грядущим лунным миссиям по программе «Артемида», запланированным на 2027 год, где продлительные высадки требуют надежных решений для охраны здоровья астронавтов.

Мировые разработки против лунного загрязнения

В мире уже ведутся активные разработки разнообразных решений для борьбы с лунной пылью. Например, в США исследуются материалы на основе проводящих полимеров и оксида индия или олова, которые создают отталкивающее электрическое поле. В России, в Институте медико-биологических проблем, разрабатываются одноразовые накидки из термостойкого полиэтилена, которые могут быть заменены после каждого выхода на лунную поверхность. Эти разработки направлены на минимизацию загрязнения жилых модулей и защиту астронавтов от опасной пыли.

Таким образом, борьба с лунной пылью становится одной из ключевых задач для будущих исследований космоса, что не только защитит здоровье астронавтов, но и обеспечит успешное выполнение долгосрочных миссий на Луне.

Ингредиенты

На 500 г филе понадобятся:

• 15 г крупной соли;
• 7–8 г сахара;
• 2–3 ст. ложки рафинированного растительного масла;
• чёрный перец — по желанию.

Для малосольной закуски берите рыбу, предназначенную для такого способа приготовления, у надёжного продавца. Домашний посол не гарантирует уничтожение паразитов и опасных микроорганизмов. Беременным, маленьким детям, пожилым людям и людям с ослабленным иммунитетом безопаснее есть полностью приготовленную рыбу.

Подготовьте филе

Размораживайте горбушу в холодильнике. Удалите хребет, плавники и крупные кости, затем промокните филе бумажным полотенцем. Кожу можно оставить: с ней кусок будет лучше держать форму.

Засолите и добавьте масло

Смешайте соль с сахаром и равномерно распределите смесь по филе. Переложите рыбу в чистый стеклянный или пищевой пластиковый контейнер, накройте и уберите в холодильник на 12 часов. Если кусок толстый и хочется более яркого вкуса, выдержите до 18 часов, проверяя готовность.

Слейте выделившуюся жидкость и промокните поверхность филе. Нарежьте рыбу тонкими ломтиками, сложите в чистую ёмкость и полейте маслом. Аккуратно перемешайте, чтобы оно покрыло кусочки, и оставьте в холодильнике ещё на 3–4 часа.

Подавайте горбушу на ржаном хлебе или багете либо добавьте в тарталетки со сливочным сыром и огурцом. Время засолки зависит от толщины филе, поэтому для первого раза удобно начать с небольшого куска.

Тыква как спасение от тяжести

Множество людей привычно думает о тыкве только как о предмет декора осенних праздников или ингредиенте для вкусного пирога. Тем не менее, этот овощ действительно обладает уникальными свойствами, которые могут помочь восстановить баланс после гастрономических излишеств. Тыква не только вкусна, но и невероятно питательна, позволяя поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.

• Приготовление к новогодним праздникам всегда включает разнообразные блюда. Тыква может стать основой для многих оригинальных угощений, поддерживая легкость и комфорт в организме.
• Использование тыквы в рационе показывает удивительные результаты. Она помогла избавиться от неприятных следствий после бурных застолий, что подтвердили многие её любители.

Кулинарные эксперименты с тыквой

Люди начали экспериментировать с тыквой, создавая необычные блюда. Например, тыквенные пельмени, сладкие десерты или даже питательные напитки на её основе. С каждым годом кулинары находят новые способы её использования, и с каждым новым рецептом тыква всё больше укрепляется как полезный и вкусный ингредиент в повседневной кухне.

Судя по многочисленным отзывам, блюда из тыквы не только вкусные, но и обеспечивают гораздо меньшее чувство тяжести по сравнению с традиционными праздничными яствами. И даже после совместных трапез, гости остаются довольными!

Польза тыквы во время праздников

Тыква — это не только питание, но и натуральное средство для улучшения пищеварения. Эта культура, обладая высоким содержанием клетчатки и витаминов, благоприятно влияет на организм, помогая справляться с последствиями обилия пищи. Одним словом, на столе после новогодних праздников тыква стала неотъемлемым элементом, превращаясь в символ здоровья и легкости.

Стоит отметить, что кулуарные истории об этом овощном «спасителе» продолжают передаваться из поколения в поколение. Как утверждают истинные ценители тыквы, это не просто продукт — это настоящая находка в мире кулинарии и здорового образа жизни.]]> Сад, огород, наука и ... лень https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76303.html https://news-ugra.ru/society/2026/11/07/76303.html Общество Sat, 07 Nov 2026 22:17:47 +0500

Летние оттенки в тарелке

Грушевый салат с рукколой и овечьим сыром — это невероятное сочетание, способное украсить любой стол. Время приготовления этого блюда составляет всего 25 минут, что делает его идеальным выбором как для обеда, так и для легкого ужина, пишет Дзен-канал "Еда.ру".

Пищевая ценность и ингредиенты

На одну порцию салата приходится:

• Калорийность: 394.3 Ккал
• Белки: 9.7 г
• Жиры: 15.5 г
• Углеводы: 46.6 г

Для приготовления салата понадобятся:

• Рукола — 150 г
• Груши «Конференция» — 2 шт.
• Китайские груши — 2 шт.
• Лимон — 1 шт.
• Белое сухое вино — 150 мл
• Тростниковый сахар — 1 ч. л.
• Кедровые орехи — 25 г
• Масло из виноградных косточек — по вкусу
• Молотый черный перец — по вкусу
• Морская соль — по вкусу
• Овечий сыр — 50 г

Приготовление салата

Этот салат отлично подойдет как для вечеринок, так и для романтических ужинов, создавая атмосферу легкости и свежести.

Почему заговорили об усложнении

Идея сделать задания сложнее возникла на фоне большого числа высоких и стобалльных результатов. Сторонники такого подхода считают, что экзамен должен лучше различать сильнейших абитуриентов, особенно при поступлении на популярные направления.

Но обсуждение предложения не означает, что решение уже принято. По заявлению министра просвещения Сергея Кравцова, значительных изменений и повышения сложности ЕГЭ в 2026/27 учебном году не ожидается.

Что ещё может измениться

Демонстрационные варианты и другие материалы экзамена проходят обсуждение. Поэтому в заданиях могут уточнить формулировки или внести отдельные изменения — это не равнозначно полной перестройке экзамена.

Ориентироваться при подготовке стоит на официальные документы ФИПИ: демоверсии, спецификации и кодификаторы. Они помогают понять, какие темы проверяются, как устроена работа и по каким критериям оценивают ответы. Демоверсия показывает формат экзамена, но не содержит точных заданий будущего варианта, пишет Дзен-канал "Сосед-Домосед".

Как готовиться без лишней паники

Выпускникам полезнее начать с диагностики знаний и постепенно закрывать пробелы, чем пытаться сразу прорешать десятки вариантов. Стоит заранее выбрать предметы, изучить требования вузов и следить за официальными материалами. Содержание экзаменов также должно быть связано со школьной программой.

Таким образом, поводов срочно менять план подготовки нет: серьёзное усложнение ЕГЭ-2027 официально не заявлено. Небольшие корректировки возможны, поэтому окончательные ориентиры следует сверять с утверждёнными документами.

«Я хотела традиционную свадьбу», – говорит югорчанка Алла Русмиленко, воплотившая свою мечту в 45 лет. В Год единства народов России и в Год молодой семьи она вышла замуж за белоруса Александра Найденкова в соответствии с обычаями двух народов.

Особенность традиционной свадьбы – строгая последовательность обрядов, которые охватывают весь жизненный цикл – от сватовства до послесвадебных визитов. Это не просто праздник, а сакральное действо, где каждый шаг имеет символический смысл и направлен на обеспечение счастья, достатка и защиты новой семьи.

Свадьба Аллы была сложной и необычной еще и потому, потому что у хантов и белорусов, невесты и жениха, – разные традиции. Молодожены же хотели объединить все самое главное у двух народов в один праздник – от выкупа до национальных блюд.

И самое главное в этой непростой задаче – это, конечно, создание образов жениха и невесты. До свадьбы Алла работала руководителем по декоративно-прикладному творчеству народов ханты и манси в центре по работе с молодежью «Вариант» в Сургуте. Она знает, как должен выглядеть национальный костюм невесты ханты, потому что сама занималась пошивом много лет. А для изготовления специальной жилетки будущего супруга невеста связалась с мастером из Белоруссии.

Подробнее рассказали тут!

Подпишись на Новости Югры | Читать нас в MAX

Общее о лагере

Что касается лагера, то это один из основных стилей пива с характерным чистым вкусом и отсутствием резкой горечи. Слово "Lager" в переводе с немецкого означает "склад", что указывает на способ его хранения и дозревания. Это пиво сохраняет свои качества даже без добавления консервантов, предоставляя отличное освежающее свойство.

Лагер vs Эль

Лагер и эль зачастую противостоят друг другу, и их отличие начинается с процесса брожения. Лагер изготавливается с использованием дрожжей низового брожения, таких как Saccharomyces pastorianus, которые оседают на дно. Пиво, в результате, получается легким и чистым.

С другой стороны, эль готовится из дрожжей верхового брожения – Saccharomyces cerevisiae, которые поднимаются на поверхность, создавая более насыщенный и глубокий вкус с фруктовыми нюансами. Эти различия наиболее очевидны в методах приготовления, температурных режимах и времени ферментации.

Важные аспекты брожения

• Температура: Для лагера оптимальна температура от 6 до 13 °C, что способствует длительному процессу ферментации. Эль же производят при большем диапазоне температур – 15-25 °C, что позволяет создать более ароматный напиток.
• Время выдержки: Лагер требует выдержки в несколько недель, в отличие от эля, который можно дегустировать практически сразу после розлива.

Разнообразие стилей лагеров

Лагер охватывает множество стилей, каждый из которых имеет свои уникальные характеристики:

• Светлый лагер: Легкий и освежающий, подходит для любого мероприятия.
• Пилснер: Особенно известный благодаря насыщенному хмельному вкусу, исходя из городка Пльзень.
• Янтарный лагер: Обладает глубоким цветом и сладковатыми нотами.
• Темный лагер: Сладковатый и «хлебный» вкус с нотами шоколада и карамели.

Таким образом, выбор между лагерем и элем – это не просто вопрос вкуса, а также особенности брожения и выдержки, которые определяют каждый стиль. Качественные лагеры становятся все более популярными, и, возможно, именно они станут вашим любимым напитком, пишет Ароматный Мир - всё о напитках и не только.

Пока в Пышме косят траву в разгар метели, у югорчан настало время любимого развлечения — снимать ролики о дорожных работах среди сугробов. Ведь почти каждый год находятся отчаянные подрядчики, которые выводят асфальтоукладчик на объект во время снегопада.

В пресс-службе администрации Сургута URA.RU прокомментировали, что по нормативам работы можно проводить до -10 градусов. Но при условии применения смесей со спецдобавками. «Такая технология — не новшество: она применяется уже давно и хорошо себя зарекомендовала на практике в условиях холодного климат», — уточнили в мэрии.

Подписаться на URA.RU | мы в MAКС